원주기업도시 필라테스/ 바디아카데미 2호점 오픈임박!!

안녕하세요! 바디아카데미 '홍성범 트레이너' 입니다. 오늘은 7월18일 오픈 예정인 바디아카데미 2호점을 소개하려고 합니다! 바디아카데미 2호점 먼저 바디아카데미 2호점은 기업도시에서 오픈한다는 사실! 기업도시에서 거주하시는 회원님들에게 아주 좋은소식이죠!! 그렇다면 2호점은 어떠한 방법으로 회원님들을 도와드릴까요?? 운영 방법 먼저 원주 바디아카데미 기업도시 2호점은 PT & 필라테스 & 프리미엄 헬스 이렇게 3가지 방식으로 운영됩니다. 오늘은 그 중에서도 필라테스에 대해서 알려드리려고 합니다! 필라테스 먼저 필라테스란? 요가를 변형하여 만든 운동입니다! 자세 교정과 재활 치료에 목적으로 만들어진 운동으로 좁은 공간이나 침대 매트릭스와 같은 기구를 이용해서 정신 수련 및 근력 강화가 가능하게끔 고안한 운동입니다. 필라테스는 근육 강화 및 신체 능력 향상이나 필라테스 각도를 조정함에 따라 몸의 균형도 잡을 수 있죠! 필라테스는 뭉친 근육을 풀어주고 몸매라인을 이쁘고 탄탄하게 만들어준...

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