원주PT/원주무실동PT/여름철 피해야 할 음식

안녕하세요! 원주PT/원주무실동PT 바디아카데미 무실점 홍성범 트레이너입니다! 이제 본격적인 여름철이 시작되고 있습니다. 다들 휴가는 다녀오셨나요?ㅎㅎ 날씨가 더워지는 만큼 다들 몸보신은 잘 하셨나요? 더운 여름을 이겨내기 위해서는 그만큼 음식도 잘 먹어야 합니다! 그래서 오늘은 여름철 피해야 할 음식 에 대해서 소개하려고 합니다! 김밥 원주PT/원주무실동PT 김밥에는 김과 밥 뿐만이 아니라 다양한 속 재료들이 들어가있죠! 아무래도 다양한 속 재료들이 들어가있어서 다른 음식들에 비해 식중독균이 자리 잡을 가능성이 높다고 합니다! 김밥은 만든 후 최소 2시간이내에 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다~ 날 것 (생선회,육회 등) 바디아카데미 1:1PT 회는 익혀서 먹는 방법이 아닌 날 것 그대로 먹는 음식이죠! 날 것에는 다양한 식중독균이 존재하고 있기 때문에 특히나 여름에는 음식을 섭취할 때 익혀서 먹는 것이 좋다고 합니다~ 원주PT/원주무실동PT 두부 원주PT/원주무실동PT 두부는 수...

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