하루에 6천보는 괜찮아

하루에 6천보 이상은 걸으려고 노력하고 있다. 늦어도 새벽 6시 30분엔 일어나서 아무거나 주워 입고 바로 나간다. 차가워진 가을 바람이 참 좋다. 6천보가 어디서 나온 숫잔가 싶었는데 아마 삼성 헬스 앱에서 추천해 줬던 것 같다. 지금이 아직 점심시간도 안 지났지만 6천보 이미 달성! 집에서 돌아다니고 이따 집 주변이라도 돌면 금방 8천보도 넘어간다. 산책로에서 한번 두더지를 본 후 너무 귀여워서 산책 가는 이유가 두더지 한 번 더 보려는 느낌. 진짜 별 생각 없이 땅에서 두더지가 나오나 안 나오나 들여다보며 걷다 보면 다시 집으로 갈 시간이다. 아침 먹으러. 걸을 마음조차 나지 않을 만큼 마음이 바쁠 때도 있었다. 그래도 시간은 있고, 마음이 바쁜 이유들도 들여다보면 꼭 그렇게 바쁠 이유도 없다는 걸 알았다. 모든 게 마음먹기 나름. 날 챙기는 시간을 1위로. 걷기처럼 다른 중요한 것들도 매일 조금씩 꾸준히 해서 내가 원하는 모습에 점점 더 가까워지기. ...