[여의도PT] 스틱모빌리티 교육 & 2023 스포엑스 방문!

안녕하세요 밍쌤입니다 :D 이번에는 코치님들의 주말 번외 활동을 포스팅하려고 해요 ㅎㅎㅎ 이번달에는 한슬쌤과 함께 스틱모빌리티 워크샵도 다녀오구 스포츠산업의 트렌드를 볼 수 있는 스포엑스도 대빵님과 함께 방문을해서 귀경을 하고 왔답니다 ㅎㅎ 스틱모빌리티 운동의 원리와 운동법에 대해 알아볼 수 있는 세미나였어요 ㅎㅎ 스틱모빌리티는 가동성과 안정성의 두마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 안전하고도 재미있는 소도구 랍니다 ㅎㅎ 전신을 안전하고 다양하게 트레이닝 할 수 있기 때문에 어린이부터 노인, 장애가 있는 분들 선수까지 모든 사람들에게 적용시키기 좋은 소도구예요 ㅎㅎ 이번 이번세미나는 저희 인스타온라인 친구 ㅋㅋㅋㅋㅋ승룡쌤이 진행해 주셨어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 몇년동안 온라인 친구였다가 오프라인으로 처음 뵈었답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이거슨 던피스쿼트 흉추 모빌리티도 하구요 이렇게 즐거운 그룹 운동도 가능합니다!!! 단체사진도 찍어야쥬 ㅎㅎㅎ 월욜에 출근하여 대빵님께 스틱모빌리티 사달라고 징징 승룡쌤께...