[여의도PT/VIKAL] 다가오는 봄을 맞이하여 잠자는 체력을 깨워요!

안녕하세요 밍쌤입니다 :D 날씨가 많이 따뜻해 졌어요 벌써 3월이라뉘 맙소사 낮에는 봄 날씨인데 아침저녁은 춥더라구요 모두 감기 조심하세요 ! 출근하는데 여의도꽃트럭이 왔길래 프리지아랑 아네모네 한다발씩 샀어요 ㅎㅎ 한다발에 6000원! 진짜 싸죠 ㅎㅎㅎ 꽃보면 너무 기분이 좋아요 ㅎㅎ 지금은 더 활짝 피어서 향기가 더 많이 나요 ㅎㅎ 다가오는 봄을 준비하는 비칼의 싱그러운 일상 전해드릴게요 ! 확실히 3월에는 회원님들이 운동을 많이 나오세요ㅎㅎ 언제나 활기찬 점심시간!!! 하낫둘하낫둘 몸에 활력을 깨워주는 플라이오메트릭! 밴드로 견갑안정화 훈련도 하구요 케이블로 등운동도 하고 복부 운동도해요! 피지컬 100 마지막회 보셨나요 ㅎㅎㅎ 결승게임이였던 로프당기기!!! 비칼에서 도전해보세요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 무한로프 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 기능성트레이닝&파워리프팅 맛집 비칼 ㅎㅎㅎㅎ 비칼은 남녀노소 나이대가 다양해요 ㅋㅋ 우리 중학생 회원님 키가 뵐때마다 훌쩍 크셨네요 ㅎㅎ 으랏촤차차차 3대...