2022. 01. 12 (수) [호주 TAFE 퍼스] 잠 못잠 & 운동 & FIFO 마이닝 TA & 센트리 일

결국 아침에 8시쯤 일어나서 잠 못잠 아차하고 잠들고 못일어난죄다 방황하다가 11시에 운동감 스쿼트102.5kg 5x5 벤치프레스 65.kg 5x7 바벨로우 52.5kg 7x5 이두/삼두/딥스 10x5 옆방이 레크룸인데 목수들이 일함 쿵쾅거리면서 운동이 불가능했다. 목수들이 수평잡고 쏘기직전에 내가 쿵쾅거리면 다틀어지니까 혹시나 싶어서인지 목수 대장도 런링머신 뛸거냐고해서 안한다고 했다. 멍때리고 누워있다가 잠깐 영어공부 뭐 이렇게 깔짝식이 늘려나 싶지만 아무것도 안할때보단 나아지겠지. 올해안에 영어성적 받아놔야지 진짜. 출근전 저녁밥 밀어넣고 출근 맛이아니라 살기위해 넣었다. 야간도 개습하고 개더울거라서 오전 44도 오후 33도라서..........

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