2022. 08. 20 (토) [호주 TAFE 퍼스] 날씨 & 운동 & FIFO모임

날이 확실히 추워진게 안풀리고 있다. 풀린듯 안풀린듯 왔다갔다 하다가 급 추워지고 급 좋아지기를 반복함 평소보다 비가 덜오는 기분인데 이러다가 여름 미치게 더워지는거 아닌지 모르겠다만 확인 잘해봐야지. 퇴근할때 습기가 미친듯이 차서 5분은 기다렸다가 출발해야되서 귀찮음 퇴근하고 멍때리다가 잠들었다가 일어남 과제할게 많이 있는데 너무나도 하기싫다. 이렇게 또 다음주 다음주 다음주가 된다. 어서 정리하고 보내야 되는데 너무귀찮다. 이번주가 6주차니까 3주정도 시간남음 오후에 S랑 운동하러가서 하체타임 허벅지 햄스트링만 생각했는데 엉덩이까지 당함 PT받듯이 코칭 받으면서 조짐당하는데 다른곳보다 엉덩이가 3일은 아플듯했다. 어깨랑 이두가 약하다니까 알려주는데 이것 역시 저중량 고반복인데 힘든데 하고나니 개운 회복이 얼마나 걸릴지 궁금하다. 끝나고 간단히 골목식당가서 FIFO모임 역시나 새로운분들 만나면서 새로운자극 내가 느끼는걸 비슷하게 느끼는분들도 있고 전혀 다른 생각을 가진분들도 있는데...

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