[서래마을PT]팔꿈치엘보,테니스엘보우(Tennis Elbow)

안녕하세요 바른자식,바른자세,바른운동 3바! #바른자세바른운동센터 입니다. 날씨가 따뜻해지면서 야외에서 테니스를 치시는분들이 부쩍 많이 늘어난거 같은데요. 테린이라면 특히 조심 해야 할 팔꿈치 통증, 테니스엘보우에 대하여 알아보도록 하겠습니다 테니스 엘보우(Tennis elbow)란? 테니스 엘보(Tennis elbow)는 팔꿈치의 바깥쪽 돌출된 부위에 통증과 함께 발생된 염증을 말하는데요. 테니스의 백핸드(Back hand)자세에서 팔꿈치 바깥이 무리한 힘을 받게 되어 발견된다고 하여 '테니스 엘보'라고 불리우는데 정확한 진단명은 '외측상과염(Lateral Epicondylitis)입니다. 테니스와 같은 스포츠 활동 뿐만 아니라 사실은 손과 팔꿈치 관절을 반복적으로 쓰는 주부, 컴퓨터를 사용하는 직장인, 팔을 많이 쓰는 직업을 가지신 분들에게 많이 발생합니다. 손목을 위로 젖힐 때 팔꿈치의 바깥쪽에 통증이 발생한다면 테니스 엘보우를 의심해 볼 수 있습니다. <테니스 엘보우의 증상...

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