바디프로필 도전) 바프일기 D-day 4 / 체지방 컷팅제 시네드렉스 먹고 지옥불경험

날씨&컨디션 날씨 맑았는데 저녁에 추워졌어요! 컨디션 최고였다가 최악까지 떨어진 드라마틱한 하루..

오늘은 오후 수업만 있는 날이라서 오전에 여유롭게일어났어요 공복 유산소 한판 하구선 옷장 정리도 할겸, 작년여름에 입었던 옷을 꺼내입어 보았답니다 주변 지인분들이 많이빠졌다고 하는데, 내몸을 맨날 봐서그런지 그렇게 크게 와닿지않았었거든요 그래서 기분도 전환할겸 눈바디체크도 할겸 방구석패션쇼를 열었답니다 근데 이거왠걸! 작년에 숨을 열심히 참던 옷들이 이젠 너무 편하게 들어가는게 아니겠어요?

게다가 제가 원하던 딱 그 핏! 그래그래 내가 이런느낌을 원했던 거라구우~ 다이어트 전에는 뭔가 건강튼튼 느낌이었다면 이제 살짝 근육있지만 여리여리한 바로 그느낌!

(저만 그렇게 보인다면 죄송) 이렇게 옷을 입어보니 동기부여가 더욱 확실히 되더라구요 장바구니에 담아놨던 간식들 다 뺐습니다...더 뺀다!! 이 몸 그대로 유지어터 간드아!!!

식단 1식) 현미밥65g+단백질100g+아몬드5알(밸라 무설...