사회적 건강 신호 및 개선 방법

사람들은 흔히 건강이라고 하면 신체적 건강이나 증상을 떠올립니다. 또한 오늘날 많은 사람이 중요하게 생각하는 정신 건강도 생각할 수 있습니다. 하지만 건강에는 다른 차원이 있습니다. 눈에 잘 띄지는 않지만 전반적인 건강과 삶에 대한 느낌에 영향을 미칩니다. 그중 하나가 바로 사회적 건강입니다. 이번에는 사회적 건강 신호 및 개선 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 사회적 건강 신호 7가지 여러분은 이미 사회적 건강을 유지하는 데 필요한 일을 하고 있을 수도 있습니다. 다음은 올바른 방향으로 나아가고 있다는 신호와 사회적 건강이 무엇인지에 대한 몇 가지 예시입니다. 혼자 있는 시간과 사회적인 시간의 균형을 맞추고 있습니다. 혼자 있는 시간과 사회적인 시간의 비율은 사람마다 다릅니다. 내성적인 사람은 혼자..

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