우리가 스마트폰 중독되는 이유

밥 먹을 때도, 화장실에서도, 대화 중에도, 걸으면서도, 잠자기 전에도 이제는 우리는 스마트 폰을 좀처럼 떼어놓지 못하고 있는 사람들이 많습니다. 때로는 이것은 아이들에게도 나타나는 문제이기도 합니다. 스마트 폰에서 하루 종일 손과 눈을 떼지 못하는 행동이 충동성을 조절하지 못하는 성향과 관련 있다는 연구결과가 발표되기도 하였는데요. 이것에 대해서 연구한 연구팀은 재학생 91명을 대상으로 하여서 스마트폰 사용량과 충동적 성향간의 관련성을 연구하기 위해 실험을 진행해왔다고 합니다. 먼저 대상 학생들의 스마트폰 사용량을 살펴보면, 무의식적이든 의식적이든 일일 평균 85번 정도 스마트폰을 확인한다는것으로 확인을 할 수 있었습니다. 그리고 이 가운데 인터넷 및 각종 어플리케이션을 사용하는 시간만 일일 평균 5시간 이상으로 나타나기도 했는데요. 이 들의 경우 하루 문자 100건 이상을 보내고, 한 번에 수 시간 이상 SNS(소셜네트워크서비스)에 빠져 있는 학생들도 있었습니다. 연구진은 다음으...

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