[명상 기록] Daily Calm 친절한 의사소통

오늘은 직장에서 친절하게 소통하는 방법에 관해 이야기해볼까 합니다. 우리가 직장에서 소통하는 방식은 고객과 파트너 동료와의 관계에 중요한 영향을 미칩니다. 하루 중 직장에서 많은 시간을 보내는 분들이라면 의사소통 능력 향상이 직장 내 인간관계를 돈독하게 하며, 생산적이고 즐거운 직장 생활을 이어나가는 데 도움이 되죠. 문제는 실제 업무 환경에서는 압박감과 스트레스가 가득해서 침착함과 평온을 유지하기가 힘들 수 있다는 것이죠. 예를 들어 우리를 괴롭히는 상사나, 임박해온 마감일, 불만을 제기하는 고객을 맞닥뜨리면 감정이 격앙되어 차분하게 의사소통하기가 어려워집니다. 하지만 마음 챙김 의사소통을 수행하면 서로..........

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