[오늘의 공부] :: 과식을 하는 이유는 뭘까?( set- point 상승,고인슐린증,세로토닌이상,콜레시스토키닌 부족,스트레스) [망원pt]

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안녕하세요 담백한 운동이야기 이윤창 트레이너입니다. 오늘은 과식을 하는 이유에 대해 공부해 보도록 하겠습니다. "다이어트의 부작용"에 대해 궁금하시다면? [오늘의 공부] :: 다이어트의 부작용?(식이장애, 빈혈, 생리불순, 골다공증) [망원 pt] 안녕하세요 담백한 운동이야기 이윤창 트레이너입니다. 오늘은 다이어트의 부작용에 대해 공부해 보도록 하... blog.naver.com 포만감을 느끼는 set - point의 상승 maxmann, 출처 Pixabay 시상하부(hypothalamus)에는 포만중추(satiety center)와 섭식 중추( feeding center)가 있는데, 포만중추는 음식물 섭취로 인한 위 확장, 혈중 포도당의 상승, 인슐린 및 베타 교감신경 자극에 의해 활성화되어 섭식 중추를 억제하게 됩니다. 섭식 중추의 경우 포만감이 느껴질 때 이를 억제하는 역할을 하는데, 이때, 혈당치 (set- point)가 정상 이상으로 상승해 있을 경우, 그 역할을 제대로 ...

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