[오늘의 공부] :: bmi는 무엇인가요? ::[망원 pt]

안녕하세요 담백한 운동이야기 이윤창트레이너입니다. 오늘은 BMI에 대해 공부해 보도록 하겠습니다 "요요"에 대해 궁금하시다면? [오늘의 공부] :: 요요란? (정의, 원인, 문제점, 대처 방법) ::[망원 pt] 안녕하세요 담백한 운동이야기 이윤창트레이너입니다. 오늘은 요요현상에 대해 공부해 보도록 하겠습니다. ... blog.naver.com BMI의 정의 "체지방량을 간접적으로 측정하는 방법" wearhuha, 출처 Unsplash 신체질량지수(Body Mass Index: BMI, 카우프지수)에 의한 비만도 계산법을 의미합니다. 비만의 판정의 올바른 지표는 체중이 아니라 체지방량이므로 몸의 지방량을 직접 측정하는 것이 이상적이나 이것은 기술적인 어려움이 있기 때문에 표준체중, 신체질량지수 등 체지방량을 간접적으로 측정하는 방법이 일반적입니다. 계산식, 판정 기준, 장단점 계산식 신체질량지수(BMI)= 체중(kg)/[신장(m)]*2 판정 기준 저체중 20미만 정상 20-24 과...

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