아르기닌 효능과 부작용, 복용법 바로 알기

최근 아르기닌에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 남녀 모두에게 좋은 효능이 있다고 알려져 더욱 그러한데요. 그러나 아르기닌 복용과 관련하여 주의해야 할 점도 있습니다. 오늘은 아르기닌의 숨겨진 효능과 부작용, 올바른 복용법에 대해 알려드리겠습니다. 아르기닌 아르기닌은 모든 생물체에 존재하는 조건부 필수 아미노산입니다. 체내에서 합성되지만 충분량을 충족시키려면 외부 섭취를 권장하는 아르기닌은 단백질을 형성하고 신체 조직의 성장과 기능에 필요하며 에너지원으로 중요한 물질입니다. 아르기닌 7가지 효능 1. 고혈압 낮추고 혈류 개선에 효과적 아르기닌은 산화질소를 생산하는 역할을 합니다. 산화질소가 생성되면 혈관 내 근육이 이완되어 혈관이 넓어지고 혈류와 순환이 개선되어 혈압이 낮아집니다. 아르기닌 섭취는 고혈압..

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