골반의 중립 그리고 전방경사와 후방경사

골반의 중립 그리고 전방경사, 후방경사 여러 움직임을 알아보겠습니다. 어느 위치에 있어야 나에게 편안함을 주는지 통증을 유발하는지 알려드리겠습니다. 골반의 중립 골반은 몸통과 상체의 기초를 이루는 척추의 바닥에 있는 뼈구조물입니다. 몸통과 하지를 연결하고, 상체의 무게를 지탱하고 하체의 움직임을 가능하게 하는데 중요하고도 독특한 모양을 가지고 있습니다. 일반적으로 남성보다 여성이 더 넓고 얕으며, 더 넓은 치골아치와 치골이 만나는 더 뚜렷한 각도를 가지고 있습니다. 여성의 골반은 출산을 수용해야 하고 더 넓은 골반은 아기가 산도를 통과할 수 있는 더 많은 공간을 제공하기 때문입니다. 반면 남성의 골반은 일반적으로 더 튼튼하고 좁으며, 치골 아치가 좁고 치골이 만나는 곳이 더 평평한 각도를 이루고 있습니다..

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