덤벨 7키로짜리 두개로 상체 운동을 진행한지 4주정도 된거 같다. 물론 전완근도 선명해지고 이두 삼두도 나랑 덤벨만 알고 있지만 단단해진거 같다. 문제는 다음날에 근육통이 없으니 뭔가 운동한거 같지가 않단 말이지? 그래서 푸쉬업을 좀 했더니 근육통이 장난 아니다. 이 고통이 난 좋다. 푸쉬업바를 통해서 좀더 큰 자극을 느껴야 한다는 생각에 검색을 해본다. 1.S자형 푸쉬업바 저렴한게 장점인데 상품평을 보면 그리 좋지가 않더라. 우선 냄새가 심하다는거랑 손바닥이 아프다는게 공통적인데 난 그것보다도 저 폭?이 좁아서 좌우로 넘어갈까봐 그게 더 걱정 고로 안삼 (쿠팡에서 무배 4,090원, 정말 가격 하나는 착하다.) 2.올스틸 푸쉬업바 걍 전체가 스틸로 되어 있으니 상당히 튼튼할것으로 예상된다. 지지대도 넓이가 있어서 푸쉬업하다가 삑사리 날일은 없어 보인다. 근데 문제는 손잡이 부분이 많이 아파보이네? 가격도 2만원 정도니 저렴하다고는 볼 수 없고 심지어 판매중지라 구하기도 쉽지 않다 ...
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