경계성 성격장애가 읽은 <나는 왜 혼자가 편할까?> 책 후기 - 1

읽은 계기 정우열 선생님의 책 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요의 출판사인 동양북스에서 요새 인스타에 광고가 많이 보이는 책이었습니다. 저는 원래 사람을 좋아하는 성향인데 점점 혼자가 되고 혼자가 오히려 편했습니다. 나가기도 힘들고 시간 내기도 귀찮고 시간도 없고요. 마침 이 책이 읽고 싶어져서 구매했습니다. 책의 주제 이 책은 회피성 성격인 사람을 주제로 한 책입니다. 저도 경계성 성격장애를 앓고 불안하고 회피하는 경향이 있습니다. 의지할 곳이 간절하게 필요한 사람입니다. 최근에 여자친구와의 이별을 통해 혼자 있는 시간을 직면하려고 노력하고 있습니다. 혼자 있는 시간이 편한 이유는 회피해서 그럴 겁니다. 같이 있는 게 불편하고 피하고 싶은 사람들이 혼자가 되는 방법을 통해 회피하는 거죠. 저는 회피하는 사람의 절박함을 누구보다 잘 알기에 이 책이 더 와닿았습니다. 회피형인 사람이 생기는 원인으로 부모의 과도한 집착과 애착을 설명합니다. 저도 같은 경험을 하며 자랐습니다. 부모가...

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