감정일기 - 독감 후유증때문에 우울, 불안하고 두근대는 마음

독감을 저번주 일요일에 진단받았는데 아직도 기침이 난다. 무엇보다 기침보다 힘든건 우울감과 불안감이다. 독감에 걸리기 전에는 운동도 잘 하고 유산소 운동도 열심히 하고 일도 잘하고 아주 기분과 컨디션이 좋았다. 근데 독감에 걸리고 모든게 무너졌다. 무엇보다 마음이 너무 안 좋다. 우울하고 불안감이 심하다. 집에 가만히 있으면 마음이 울적하고 아무도 나에게 관심이 없는 모두가 나를 떠나간거같은 기분때문에 우울하다. 남들은 잘 사는데 나만 취업도 안 하고 스펙도 부족한거 같아서 기분이 안 좋다. 나만 뒤처지고 인생이 망한거 같은 절망감이 몰려와서 힘들다. 뭐라도 해야 한다는 조급함이 나를 힘들게 한다. 독감이 이렇게 오래갈지 몰랐다. 이번주만 지나면 기침이 거의 나을줄 알았는데 호전되는 속도가 너무 더디다. 앞으로 2주는 기침을 달고 살 예정이다. 날씨가 더 추워져서 기침이 쉽게 가지 않는다. 신기한게 약을 안 먹어도 악화가 되진 않는다. 정말 조금씩 나은지도 모를만큼 유지된다. 원래 ...

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