【약수역필라테스】 재활 필라테스 강사 박민정

【약수역필라테스】 재활 필라테스 강사 박민정 잘못된 생활습관으로 만들어진 체형의 불균형은 일상생활에 다양한 근골격계 질환을 일으킵니다. 필라테스는 이런 무너진 체형을 바로잡는데 가장 탁월한 운동법입니다. 박민정 선생님은 많은 강사님들과의 경쟁을 뚫고 저희 카프리햅 필라테스와 함께 하게 되었습니다. 재활에 진심이어서 항상 정성껏 수업에 임할 예정입니다!! 박민정 선생님을 소개합니다!! 저와 함께 건강한 몸과 마음으로 어제보다 더 나은 오늘을 만들어보아요 안녕하세요!! 카프리햅 필라테스 강사 박민정입니다. 필라테스를 시작하기 전까지 다양한 운동을 접하면서 잘 안되는 동작들이 있으면, 스스로의 움직임에 대해 이해하지 못하고 그저 잘되지 않는 동작을 완성하기 위해 무리를 해왔습니다. 아마도 운동을 하고 계신 많은 분들이 저와 같은 고민을 해오셨을 것입니다. 저는 필라테스를 시작하고 난 후부터 그동안 혹사시켰던 제 자신의 움직임에 대해 깊이 고민하게 되었고, 인체의 움직임에 대해 다양하게 ...