마음세탁소-하루 20분 내 마음 때 씻어내기

마음병 치료 전문 한의사 황웅근의 저서 에 대한 리뷰 -도서명: 마음세탁소 -저자: 황웅근 1. 마음 때 세탁하기 때가 낀 물건들은 세탁이 필요하다. 우리의 마음은 우리가 입고 있는 옷과 같다. 이 옷에도 시간이 지나면 때가 낀다. 마음에 낀 때를 씻어내지 않으면 마음 병을 앓게 되고 주변 사람에게 피해를 끼치게 된다. 마음의 때는 일종의 강박 심리로 작용한다. 강박 심리는 걱정과 근심, 스트레스, 우울과 불안을 초래한다. 우리가 옷이 없이는 살 수 없듯이 마음이 있는 한 강박 심리는 피하기 어렵다. 그러므로 마음의 때를 부지런히 벗겨나가야 한다. 마음을 세탁하는 효과적인 방법은 성현의 가르침을 익히는 것이다. 성현의 말씀을 통해 세상의 이치를 깨치면 마음 때가 씻어지고 답답하게 나를 옭아맸던 착각에서 ..

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