18.8.27 (Mon.)

(ed)건강일기 18.8.27 (Mon.) MoreLee 2018. 8. 28. 9:20 이웃추가 본문 기타 기능 <아침> 윌은 저 통을 넘어뜨려서.. 반을 쏟는 바람에.. 1/2밖에 못먹었다.. 'ㅅ';;; 모찌롤은 오늘도 한조각. 과일은 조금씩 남겼고, 저 견과류는 2인분이라 반만 내꺼~ <점심> 집도시락!! <저녁> 러닝 가기 전 씨리얼과 무화과 1개! 간단히 간단히~ <운동> 해냈다... 크하하하하하 2.8km 반환점까진 할만했는데 반환점 돌고 나서부터 죽을맛.. ㅋㅋㅋ 다리가 점점 천근이 되어가는데 한 번 걷기 시작하면 다시 못뛸거 같아서 다왔다 다왔다 계속 속으로 희망고문하며 끝까지 뜀. 흐악흐악 <야식 겸 단백질 보충> 온몸이 땀범벅이라 시원하게 씻고 나서~ 닭가슴살과 야채 조금+요거트 드레싱, 계란 1개 먹음. 뿌듯하긴 한데 다시 뛸 수 있을까.... 'ㅅ' ㅋㅋㅋㅋ...

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