요가는 무엇인가? 요가의의미 뜻

요가칼럼 요가는 무엇인가? 요가의의미 뜻 ksan 2018. 3. 12. 22:57 이웃추가 본문 기타 기능 요가란 무엇일까? 일반적으로 요가는 다이어트나 몸매교정 운동으로 알고있다. 혹은 몸을 늘리는 운동으로알고 있는 경우들이 많다. 연예인들이 다이어트를 한다거나 몸매교정을 할때 요가를통해서 이루곤 한다. 혹은 운동선수들의 몸 균형 향상을 위해서 요가가 사용되기도 한다. 출처:허핑턴포스트코리아 이효리는 작년(2017년) 무한도전에서 요가를 통해 마음을 다스렸다고 했다. 3년동안 하루도 빠짐없이 요가수련을 했다고 한다. 요가실력도 훌륭하다. 운동으로만 알고있는 요가가, 혹은 몸매교정으로 알고있는 요가가 어떤 한 연예인으로 인해서 다르게 인식되기 시작했다. 이효리때문에 요가가 무엇인지 혼동스럽다. 도대체 요가는 무엇일까? 요가란? 요가는 인도의 고대 수행법이다. 인도의 대 현자 빠딴잘리(patanjali)의 요가수트라(요가경_yoga sutra)에서 요가에 대해 이렇게 말한다. yog...

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