근지구력과 기氣 210915

2021년도 9월 15일 다르마 요가일지 살펴보자. 새벽 여느 때 처럼 눈을 뜬다. 창밖에는 바람소리가 울부짖는다. 태풍 찬투가 제주에 다가오고 있다. 태풍속에서 우리는 여전히 같은시간에 일어나고 같은시간에 수련하며 같은시간에 취침한다. 차한잔 마시며 마음속을 바라바본다. 한달 뒤면 혼자만의 천일 수련이 끝이난다. 그 다음에 그는 어떤 선택을 할 것인가? 수중에 돈도 다 떨어져간다. 무언가 결단을 내려할 때 이다. 한달 뒤 그는 어떤 선택을 하며 지내고 있을까? 태풍바람속을 뚫고 요가원에 도착 파드마아사나로 명상한다. 천천히 다리를 펴보세요 여느때와 같은 선생님의 음성. 바즈라아사나로 앉습니다. 바라드바자A 바즈라아사나 비라아사나 파르바타 in 비라아사나 바즈라아사나 만두키아사나 찐무드라 좌법을 통해서 조금씩 육체를 예열시킨다. 수카 단다 알다비라 바드라자아사나 파르스바 파르바타 조금 변형된 좌법에서 어깨까지 풀어준다. 바라드바자B 파르스바 알다비라 트리앙무카에카파다파스치모타나아사나...

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