어깨근육 뭉침, 풀어서는 해결이 되지 않는다면?

요즘 현대인들이 많이 겪는 증상 중 하나가 바로 어깨뭉침입니다. 저도 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많다보니 목과 어깨가 자주 뭉침이 있는데요! 그래서 항상 안마의자나 마사지샵을 찾게 됩니다. 하지만 매번 갈수도 없고, 돈도 만만치 않죠! 이럴때 유용하게 쓸 수 있는 방법이 있으니! 그것은 바로 뭉친 어깨 근육을 풀어줄 만세 운동입니다! 일단 그 전에! 왜! 뭉친 어깨를 풀기만 하면 안 되는지 쉽게 설명드릴게요 :D 중력에 의해 날개뼈는 밑으로 떨어집니다. 떨어지는 날개뼈를 막기 위해 승모근이 일을 해야 하는데, 어깨 마사지를 통해 승모근이 일을 하지 못하게 만듭니다. 힘든 일이 생겨 도와주려 하는 친구에게 '너 도움 따위는 필요 없어!" 하는 것과 같습니다. 승모근이 약할 경우 다른 친구의 도움을 받습니다. 나쁜 친구는 아니지만 상황 판단을 못하는 친구입니다. 결국, 어깨 통증을 넘어 목, 두통 등 다양한 통증이 생길 수 있습니다. 보통, 어깨뭉침이 발생하면 어깨 부위를 마사지합니다...

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