추석 끝나고 하고싶은 운동 다 하자!

Previous image Next image 필라테스도 해보고싶고 SNS에 나오는 소도구도 해보고싶고 헬스, 웨이트도 해보고싶어.. 하고싶은 것들이 많은데 아직도 고민중이시라면 ! 파브PT필라테스는 모두 다 하는것을 추천드립니다 !! Previous image Next image 모두 다 했을 때의 장점은 첫번째, "더욱 빠르게 배울 수 있다." 두번째, "너무너무 재미있다 !" 세번째, "뇌의 구조를 변화시킨다" 입니다. 특히 운동을 처음 배우는 운린이, 헬린이 여러분들께 다양한 운동은 꼭!! 필요합니다. 오늘은 아쿠아백을 사용한 '프론트 런지'를 직접 배워보았는데요. 아쿠아 백 안에 물이 찰랑거려 중심을 잡기 넘넘 어려웠습니다 ㅠㅠ 그래도 어느샌가 집중하고 있는 저를 발견했어요 ㅎㅎ 강사님이 적절하게 피드백을 주셔서 의욕이 뿜뿜 넘쳐났습니다 ! 마냥 숫자만 세는것 보다 진짜 디테일하게 배우는 기분이었어요. 파브PT필라테스가 생각하는 첫 경험은 무조건 즐거워야한다고 생각해요. 처...