다이어트와 교정운동을 '한번에' 할 수 있는 화곡역 PT

'식단이 가장 힘들어요.' '저는 골반이 틀어졌는데 다이어트도 하고 싶어요.' '살은 빼야 해야 하는데, 운동만 하면 무릎 통증이 생겨요.' 살을 빼고 싶어서 유튜브를 보며 스쿼트를하다가 무릎 통증이 생긴 적 있으신가요? 또는 극단적인 식단이 불편해서 다이어트를 미루신 적 있으신가요? 우리는 이러한 고민들을 6년 동안 고민하고 연구했습니다. 블로그 자리를 빌려 저희가 만들어낸 커리큘럼을 소개해 보려고 합니다. 다이어트를 하는데, 걸림돌이 많으면 포기하기 쉽습니다. 체형불균형, 무릎 통증, 허리 통증, 생리불순, 감정 기복, 머리 빠짐 .. 그래서 저희는 생각했습니다. '이 걸림돌을 제거 해 드리자!' 평생 보지 못한 가장 쉬운 살 빼는 식단! Previous image Next image 먼저, 체중 감량의 70%는 식단이라고 하죠. 먹는 것은 굉장히 중요하죠! 그렇기 때문에 더욱더 편해야 합니다. Previous image Next image 기상-출근-퇴근-잠.. 우리는 아침에 ...