[PT 21회차] 22. 11.23

오늘은 인바디 검사날!! (글쓰는 현재는 PT 나흘 후...ㅠ) 며칠 지나 쓰려니 잘 기억이 나지 않는군... 안돼! 이번주 부터는 다시 열심히 기록하련다. 이번엔 영상만을 남긴다... 스쿼트 지난주 체지방율이 늘어서.. 운동량을 늘린다는게.. 마음이 앞섰는지... 다음날 몸살 기운으로 운동을 하루 쉬었다... 인바디 숫자에 너무 목을 매어서인지... 내 자신이 조금은 한심해보이기도 하고.. (이 넘의 숫자가 무엇이라고...) 목요일(11.24)부터 밥을 먹기 시작했다.. 맛나게 익어가던 대봉감도 먹었다. 오랜만에 요리를 하려고.. 가스레인지를 점화하려는데... 웬걸... 한참에서야 점화가 되었다. 오랜만에 만든 카레라이스 이곳에도 닭가슴살은 빼놓을 순 없쥐~ 이번주는 내내 카레와 함께~...

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