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뇌를 젊고 건강하게 만드는 방법이 있답니다 [내부링크]

안녕하세요~ 진심을 다하는 아리아케어 민락센터입니다.^^얼마 전 좋은 기사를 접하게 되었어요~바로 뇌를 건강하게 만드는 생활습관에 관한 내용이였는데요, 개인적으로 저는 할아버지 할머니 친정엄마가 모두 치매를 앓다 돌아가셨기 때문에 뇌건강에 관심이 많습니다.저와 같은 가족력이 없다고 해도 치매 인구가 점점 늘어나고 있는 요즘 알아두면 좋은 정보가 될 것 같네요~운동 하기사실 운동은 뭐 뇌 건강 뿐만 아니라 우리 신체 전체에 다 좋은 거죠~^^운동을 하면 뇌의 감각중추가 자극을 받아 혈류량이 증가하게 되면서 뇌가 더욱 활성화가 된다고 합니다.미국 한 연구팀이 조사한 바로는 실제로 운동량이 많았던 그룹에서 알츠하.......

오늘부터 마스크착용 의무화 잊지마세요~! [내부링크]

안녕하세요~ 진심을 다하는 아리아케어 민락센터입니다.^^오늘은 마스크착용 의무화가 시작되어 이 내용을 포스팅 합니다.자세한 내용을 알아보기 전에 우선 지금이 11월이라는 게 너무 감사한 오늘입니다!이제 마치 내 몸의 일부가 된 듯한 마스크...하지만 여름 내내 정말 힘들었습니다. 아마 많은 분들이 공감하실듯요^^;;만약 그 때 마스크착용이 의무화 되었더라면?ㄷㄷㄷ다행이 추워지는 계절에 시행되어 정말 다행이고 감사하네요~~지금 현재는 생활 속 거리두기 1단계가 진행중입니다.1단계에서 마스크가 의무화되는 곳을 알아보았습니다.1단계 마스크 의무화 시설 및 장소중점, 일반관리시설 23종과 대중교통, 의료기관, 약국, .......

[프레시지]한입쏙 LA갈비 솔직 리뷰 [내부링크]

주말인데 뭐 해먹지?다들 고민되시져^^전 오늘 먹으려구 미리 고기를 주문했어요~제가 애용하는 홈쇼핑에서 마침 LA갈비를 방송하더라구여.에전에 방송에서 김수미LA갈비찜을 보고 서너번 해먹어봤는데 그 때부터 애들이 LA갈비를 좋아하기 시작했답니다.400g ×10팩으로 구성되어 있는게 ₩89,900에 판매하고 있었습니다.전 VIP회원이라 쬐~끔 할인받았어여ㅋ.택배 기사님~무거운거 갖다주시느라 넘 수고많으셨어요, 감사합니다!자~그럼 식전 개봉박두!이런 냉동 식품은 해동은 필수져~받자마자 싱크대에 올려놓았더니 2시간쯤 지나니까 다 해동된듯요.그럼 한 팩에 갈비가 몇 점이나 들어있는지 세어볼까요?두팩 개봉했는데 다.......

복지용구 종류와 대여기간 알아볼까요? [내부링크]

안녕하세요, 진심을 다하는 아리아케어 민락센터입니다.^^우리 어르신들은 요양보호사 선생님들이 해주시는 방문요양 서비스와 함께 대부분 복지용구를 필요로 하십니다.혹시 '복지용구'라는 게 뭔지 알고 계시나요?복지용구란?일상생활, 신체활동 지원 및 인지기능 향상이나 유지에 필요한 용구국민건강보험공단에서는 장기요양등급을 받으신 어르신들에게 복지용구 급여를 제공하고 있습니다.복지용구 급여란 복지용구를 구입, 대여하는 데 필요한 금액을 지원해 준다는 뜻입니다.^^급여방식은 구입, 대여방식이 있으며 복지용구 종류에 따라 급여 방식이 정해져 있습니다.구입품목 (10종)이동변기, 목욕의자, 성인용보행.......

오늘17일부터 불법주정차 조심하세요! [내부링크]

안녕하세요~엄빠생각입니다.^^저는 언제부턴가 가까운 거리도 항상 차를 가지고 다니고 있어요. 그래서 예전보다 덜 먹어도 살이 안빠지나 봅니다.ㅋ무튼 서울은 주차, 아니 잠시 정차하기도 쉽지 않은데요오늘부터는 불법 주정차 더욱 조심하셔야 겠습니다.바로 불법 주정차 불편신고 앱이 기존6단계 절차를 대폭 간소화해서 오늘 오전 10시부터 개시되었기 때문입니다!이런 앱이 있는지도 몰랐는데 진작부터 있었군요^^;이 앱은 '서울스마트 불편신고 앱'이라는 건데요~(서울살이~~힘들다 힘들어~~)앱을 실행한 후 사진만 찍어 보내면 끝이랍니다.서울시에 따르면 기존 앱은 신고자가 차량번호를 일일이 수기로 입력해야 했.......

뜻밖의 모닝루틴 [내부링크]

잠이 오지 않는다.아이를 재우느라 일찌감치 잠자리에 들어서일까..아니면 나도 이제 새벽잠이 슬슬 없어질 나이가 된걸까.매일같이 새벽 3시쯤 잠에서 깬다.그렇다고 5시간 남짓 자는 동안 아주 숙면을 취한것은 아니다.그 잠깐 동안에도 여러가지 꿈들을 꾸고 동시에 주변 상황을 감지하는 내 귀는 바쁘게 돌아간다.요란한 천둥번개와 빗소리 때문인지 오늘은 몸을 일으킬 수 밖에 없었다.정신은 깨었어도 몸은 일으키지 못한채 알람이 울리기만을 기다리며 늘 뒤척였는데 오늘은 나를 데리고 거실로 나왔다.모처럼 새벽에 일어나 앉아 빗소리를 듣고 있노라니 마치 모닝 루틴이라도 하고 있었던 것처럼 스스로 의기양양해 진다.인간이.......

드디어! [내부링크]

안녕하세요~진심을 다하는 아리아케어 민락센터입니다.^^가수는 부른 노래 따라 인생이 흘러가고, 배우는 맡은 역할따라 간다더니...제가 정한 캐치프레이즈, '진심을 다하는~'이 절 쉽게 가게 안해주고 정말 매사 찐심을 다하게 만드네여!( 해석 : 뭐 하나 쉬운 일 없이 몹시 힘들다는 얘기ㅋㅋㅋㅋ)하지만 드디어!!!진심에 찐심까지 다 한 결과 저희 센터에 수급자가 생겼습니다!꺄악~~~~~~~~~첫 수급자라는 표현은 쓰고 싶지 않습니다. 그러면 왠지 마지막이라는 표현이 언젠가 따라 붙을것만 같아서요ㅎ무튼 이 방문요양 일의 업무(?)사이클이 어케어케 돌아가는 건지 궁금해하는 분들이 많아서 오늘은 수급자가 생기기까.......

치매 지원제도 제대로 활용하기 [내부링크]

안녕하세요, 진심을 다하는 의정부 방문요양 아리아케어 민락센터입니다.^^오늘은 치매 어르신과 그 가족들을 위한 제도를 알려드리려고 합니다.내용을 꼼꼼히 보시고 어느 하나라도 놓치지 않으시길 바래요~우선 혜택이 가장 큰 것부터 말씀드리겠습니다.첫번째는 바로 노인장기요양보험입니다. 왜 가장 혜택이 크냐구요? 보호자와 어르신 입장에서 가장 많은 시간을 지원 받으 실 수 있기 때문입니다. 물론 장기요양등급에 따라 월 한도액과 이용시간이 차이는 있지만 현존하는 제도 중 그래도 가장 좋다고 말씀드릴 수 있습니다.노인장기요양제도에 대해서는 아래의 포스팅을 참고해 주세요^^두번째는 노인맞춤돌봄서비스 입니다.노.......

악취에 벌레까지 생긴 불량정수기인터뷰 영상 [내부링크]

안녕하세요~ 진심을 다하는 아리아케어 민락센터입니다.오늘 아침 공기는 그냥 겨울이더라구요~ 모두 옷 따숩게 챙겨입으시길요^^어제 뉴스를 보다가 뜨악~하는 소식을 접했습니다.바로 정수기에서 악취가 나고 바퀴벌레까지 정수기 주변에 생겨서 그 물을 마신 아기가 아팠다는 뉴스였습니다.저희 집도 정수기를 오랜기간 쓰고 있기에 놀람과 동시에 분개할 수 밖에 없는 뉴스였네요~해당 소비자 정수기를 면밀히 살펴보니 곰팡이가 생겨서 악취가 나고 눈으로 보기에도 물 안에 이물질이 가득했습니다.이 물을 30개월 아기가 마시면서 토하고 설사하기를 반복했다니 정말 믿고싶지 않은 얘기입니다.그 소비자는 2년여전에 200만원.......

방문요양 등급별 매월 이용가능 일수와 금액 얼마인가요? [내부링크]

안녕하세요~ 진심을 다하고...는 있지만 아직은 알아주는 사람이 없는 아리아케어 의정부 민락센터입니다ㅋ.오늘은 방문요양 서비스 신청시 부담하셔야 되는 매월 이용금액을 알려드리겠습니다~우선 기초생활수급자는 100%지원받으 실 수 있어서 전액 무료입니다.그리고 차상위 60%, 40% 감경대상자는 각각 6%, 9%를 부담하게 됩니다.마지막으로 일반인은 15%만 부담하시면 나머지 85%는 국가가 지원해 드립니다.그럼 월 이용금액은 얼마일까요?장기요양등급은 각 등급별로 월 한도액이 정해져 있습니다.또한 1일 최대 이용가능 시간도 등급에 따라 다른데요,1,2등급은 1일 최대 4시간 이용가능하고 나머지 등급은 1일 최대 3시간까지 이.......

방문요양 창업2개월째 상황은? [내부링크]

안녕하세요~ 두 번째 창업의 길을 걷고 있는 엄빠생각입니다.첫번째 창업 성공 이후 주위에서 앞으로도 뭘 하든 잘 할꺼다~ 사업 수완이 있다~ 등등의 말을 들으며 자신감을 갖게 된 저는 전혀 다른 업종으로 두 번째 창업을 했습니다.바로 고령화 사회 트렌드에 맞는 방문요양입니다.앞으로도 노인 인구는 쭉쭉 늘어날테고 의료기술이 좋아지긴 했어도 늙으면 여기저기 아프게 되는건 거스를 수 없는 자연 현상이기에...그리고 만약 나이들고 아픈데 자식들은 다 자기 살기 바쁠테고 배우자도 같이 늙어가는 처지라 의지할 수 없다면?? 바로 이런 순간 방문요양 기관에서 도움을 줄 수 있다면 아~~참 보람된 일이겠다...라는 생각도 들.......

경로당에 가야할까요? 가도 괜찮을까요? [내부링크]

안녕하세요~의정부 방문요양 아리아케어 민락센터입니다.^^주말 잘 보내셨는지요~예쁜 빛깔을 뽐내던 낙엽들이 이제 거의 다 우수수 떨어져 나무들이 앙상한 가지를 드러내기 시작했습니다.이번 겨울 춥다더니 11월부터 이렇게 옷깃을 여미게 되는걸 보면 올겨울 추위에 대한 대비를 잘 하셔야 될 것 같습니다.지난 2주동안은 참 열심히도 경로당을 다녔더랬습니다.거의 매일 4~5군데를 돌며 어르신들께 인사를 드리고 안부를 여쭙고 새 달력도 걸어드렸죠~그런데 경로당이라고 해서 다 같은 경로당은 아니더라구여...찾아갔을때 어르신들의 반응은 극과 극을 달렸으니까요.ㅋㅋ어떤 경로당에서는 어르신들이 너무나 반갑게 맞아주시며 커.......

별내고기무한리필 맛집 통큰소한마리 내돈내산 방문리뷰 [내부링크]

안녕하세요~ 오랫만에 맛집 리뷰를 포스팅합니다.사실 그동안 온 가족이 다이어트 한다고 외식을 딱!끊었었는데 날씨가 추워져서(아주 좋은 핑계거리ㅋ) 그런지 뜨거운 불판위에 구워먹는 고기가 씹고 싶어서 지난 일욜 별내를 다녀왔습니다^^별내는 언제가도 걍 기분이 좋습니다~별내를 흠모하게 된지는 오래됐는데 그 옛날 시댁 형님이 50평대 아파트를 6억정도에 사서 들어가실때 저도 입성했어야 했는데...ㅜ지금은 30평대도 집값이 후덜덜한 동네가 되었더군요~별내에는 맛집이 참 많습니다. 어떻게 그 맛있는 집들이 다 별내로 모였나 싶은 생각이 들 정도로 말이졍~통큰소한마리 집은 예전에도 한번 가본적이 있는 곳이였는데, 그 때.......

장기요양 등급판정받기 어려운가요? [내부링크]

노인장기요양보험은 2008년 7월부터 시행된 제도입니다.제 친정엄마도 그 때 장기요양 등급을 받으셨었죠..제도가 처음 시행되었을 땐 공단 직원 두분이 집으로 오셔서 등급 판정을 위한 수십개의 항목들을 일일이 물어보고 체크했었습니다.그런데 요즘은 달라졌더군요~물론 공단직원 개개인의 성향(?)에 따라 물어보는 질문이나 항목들이 다를 수는 있지만 그래도 확연히 달라졌다는 걸 느끼는 요즘이네요.얼마 전 등급 신청을 해드린 어르신 중에 보호자가 멀리 사셔서 할 수 없이 제가 등급판정하러 공단 직원이 나왔을때 그 자리에 참관했던 적이 있었습니다.79세의 남자 어르신이였는데 왼손은 의수를 하고 계시고 폐섬유증(폐가.......

독감주사 접종후 5명사망 백신연관성 있나 [내부링크]

독감 예방접종 다들 하셨나요?저희 식구도 모두 접종을 마쳤습니다.그런데 가슴 철렁한 뉴스가 연이어 보도되고 있어서 저처럼 최근에 주사 맞으신 분들이 불안해하고 있는것 같네요.ㅜ10/16 인천 고등학생사망10/20 전북 70대 여성 사망 대전 80대 남성 사망 제주 60대 남성 사망10/21 대구 70대 남성 사망넘 안타깝게도 벌써 5명이나 사망했네요ㅜ위5명은 기저질환이 있는분도 있었고 없는 분도 있어서더욱 불안감이 커지고 있는듯 합니다.독감 백신이 사망 원인인지를 놓고 의견이 분분한데요~CBS '시사자키 정관용입니다' 에서 가천대 길병원 감염내과 엄중식 교수님이 출연해 나눈 대화 내용을 살.......

치매종류 / 치매에 대한 오해와 진실 [내부링크]

안녕하세요~ 아리아케어 의정부 민락센터입니다.오늘은 치매에 대해 제대로 알아보려고 해요~ [ 치매의 종류 ]알츠하이머 치매전체 치매의 55~70% 를 차지하며, 뇌세포의 퇴화로 인한 기억력 저하가 가장 큰 특징입니다.매우 서서히 발병하며 점차적으로 악화됩니다.혈관성 치매뇌혈관이 좁아지거나 막히는 경우, 뇌혈관이 파열되어 출혈이 발생한 경우와 같은 뇌혈관 질환에 의한 치매로 뇌졸중 환자의 약1/4이 혈관성 치매를 앓게된다.루이체 치매뇌 신경세포의 비정상적인 단백질 덩어리인 루이체로 인해 파킨슨증상(운동장애), 인지장애, 우울증등을 보이는 퇴행성 치매로 전체 치매환자의 10~25%를 차지한다.가성 치매일시적인 기억.......

배민 떡볶이 마스터즈 온라인 정답 [내부링크]

얼마전 라디오에서 들은 소식인데, 우리나라 국민들이 뽑은 최고의 힐링 음식으로 1위에 떡볶이가 선정됐다네요^^맞습니다~떡볶이는 사랑이죠ㅋㅋ저도 떡볶이 덕후입니다! 스트레스 받을때, 술안주로, 그다음날 해장으로 무조건 떡볶이를 먹습니다~그래서 작년에 처음 열린 배민 떡볶이 마스터즈에 도전했었는데, 1,2차 예선 통과후 마지막 결선행 티켓을 못구해서 늠 아쉬웠다능요~~~올해도 배민에서 떡볶이 마스터즈 이벤트를 진행중인데요, 1차는 배민 앱에서 온라인으로 진행되고 있습니다.3번의 도전 끝에 드뎌 100점을 받아 그 정답을 알려드리겠습니다^^혹시 도전하시는 분들께 도움이 되시길요ㅋㅋ국어문제네여~ 은근 헷.......

스마케어 치매예방 훈련 [내부링크]

오늘은 스마케어 앱 활용법 중에서 본격적으로 치매예방 훈련을 해보겠습니다.홈 화면에서 두번째 치매 예방 훈련을 클릭해주세요.그리고 이어서 시작하기를 눌러주세요.치매 예방 훈련은 기억력, 언어력, 계산력, 주의집중력, 공간지각력등 총5개의 분야로 나뉘어져 있는데요~ 이 모든걸 골고루 한번에 할 수도 있습니다.바로 상단에 '오늘의 훈련 하기'를 눌러주시면 돼요.오늘의 훈련은 위에서 보신 5개의 항목들이 하나씩 들어가 있습니다.자~ 그럼 이제 훈련을 시작해 보겠습니다.오늘의 훈련 시작 버튼을 눌러주세요~첫 게임은 '무슨 패를 먹을까'라는 기억력에 관한 훈련입니다. 이런~~사실 전 고스톱을 칠 줄.......

한국관광공사 비대면 가을여행지 100선中 서울 아이와 함께 가볼만 한 곳 [내부링크]

단풍이 너무 예쁜 요즘입니다~저는 개인적으로 가을을 가장 좋아합니다.춥지도 덥지도 않은 날씨에 봄처럼 황사나 바람도 많이 불지 않기 때문이죠^^이렇게 좋은 계절에 산으로, 들판으로 여행을 다녀야 하는데 코로나가 이제 겨우 1단계로 올라선 상황에서 쉽지않은 일인 것 같습니다.하지만 지난 일요일에 볼 일이 있어 동부간선도로를 탔는데 차가 어찌나 막히던지요..아마 이 짧은 가을이 가기 전에 단풍을 즐기려는 인파가 교외로 향하고 있어서 그랬던듯요.그렇다면 저도 한번은 다녀와야 겠다는 생각으로 비대면 가을여행지를 살펴보게 되네요ㅋㅋ한국관광공사에서 친절하게도 전국 지역별로 가을 비대면 여행지 100선을 선정해.......

노인맞춤돌봄 서비스에 대해 알려드립니다 [내부링크]

안녕하세요~ 의정부 방문요양 아리아케어 민락센터입니다.오늘은 노인맞춤돌봄서비스에 대해 알려드리려고 해요.제가 상담했던 어르신 중에 장기요양등급 판정이 되지 않았던 분이 계십니다.혼자 사시고 오랜시간 폐섬유화 질병으로 일상생활이 정말 어려운 분이였는데요~ 고관절 수술을 받은 지 6개월이 아직 지나지 않아서 그랬는지 등급 판정이 안되었었죠.ㅜㅜ 공단이 야속해~~~하지만 등급 판정이 되지 않았다고 해서 제 성격에 어르신을 놓을 수는 없었습니다.그래서 제가 직접 '노인맞춤돌봄 서비스'를 신청해 드렸어요!!노인맞춤돌봄서비스는 보건복지부 노인 정책중의 하나로 해당 지자체에서 주관하고 있습니다........

어릴 때 찐 살 정말 다 키로 갈까요? 우리아이 키는 얼마나 클까요? [내부링크]

저희 집 아이들은 둘 다 어릴적 유난히 포동포동 했습니다. 그 중 큰 딸램은 지금 18살인데 키가 170cm이죠~더이상 크면 성인이 되어서 예쁜 구두 심기 힘들테니 그만 크고 싶다는 딸램의 말에 격하게 공감해 주었습니다.저도 어린 시절 내내 비만이였는데 중학교때 이미 키가 168cm였고 키가 큰 만큼 발도 커서 이쁜 구두를 신어 본 적이 없으니까요~ㅋ그런데 7세 꼬맹이가 요즘 이런 말을 자주 합니다." 엄마, 애들이 자꾸 나 뚱뚱하다고 놀려~~"그래서 제가 이렇게 위로해 주었습니다." 괜찮아~ 우리 유니는 그만큼 이담에 키도 많이 클테니까! "그랬더니 키 안커도 좋으니 날씬했으면 좋겠다네요.그러면서 5분도 지.......

경로당에 다녀왔습니다 [내부링크]

안녕하세요~의정부 방문요양 아리아케어 민락센터입니다. 코로나가 거리두기 1단계로 격상되면서 지난주부터 경로당이 조금씩 문을 열기 시작했습니다.그동안 어르신들을 만나뵙기가 어려웠는데 경로당이 문을 열기 시작해서 조금 수월해졌네요^^경로당도 코로나 예방을 위한 수칙을 잘 지키고 계셨어요. 입구에 체온계와 손소독제가 있고 방문자 기록을 쓰게 되어 있어라구요.아직 코로나가 끝난 게 아니기 때문에 현재는 오후1시~5시까지만 개방을 하고 있었습니다.그래서 막상 가 보니 어르신들이 많이 계시지는 않았어요.^^;;;자녀분들이 가지 말라고 만류해서 못 오신 분들도 계시고 아직 문 연지가 얼마 안되어 몰라서 못.......

12월부터 만13세 이상이면 누구든 이용 가능한 전동킥보드, 이대로 괜찮을까요? [내부링크]

전동킥보드의 위험성에 대해 뉴스에서만 소식을 접하다가 얼마전 저도 전동킥보드와 부딪힐 뻔한 일이 생겨 가슴을 쓸어내렸습니다.시속 50km쯤으로 가고 있었는데 우측 인도쪽에서 느닷없이 전동킥보가 제 앞으로 튀어나오더군요.택배 차량이 정차하고 있어서 눈에 띄지 않았던거죠~전동 킥보드 속도가 그렇게 빠를 줄 몰랐는데 엄청 빠르더라구요! 인도 중간에 보도블럭 공사를 하고 있어서 아마도 공사 구간을 피해 가려고 차로를 이용했던 것 같았습니다.현재 전동킥보드는 현재 2종 운전면허의 하나인 '원동기 장치 자전거 면허'가 있어야 전동 킥보드를 운전할 수 있습니다. 그런데 알고보니 이 면허는 만16세부터 취득이.......

어르신을 모시고 병원에 다녀왔습니다#의사소견서 본인부담금 얼마인가요?#어르신 병원동행서비스 [내부링크]

지난주에 상담한 어르신중에 혼자 사시는 남자 어르신으로 폐섬유증을 10년 넘게 앓고 계시면서왼손은 의수를 하고 계시고 지난6월엔 넘어지셔서 고관절 수술까지 받으신...정말 어려운 상황에 처한 어르신을 노인장기요양 서비스를 받으실 수 있게 신청해드렸습니다~지난 금요일 건강보험공단에서 등급 판정을 위해어르신 댁으로 방문을 했었고, 저는 멀리 사시는 보호자님들 대신 그 자리에 함께 참관하였습니다.그리고 등급판정에 필요한 의사소견서를 받기위해 평소 다니시던 내과로 어르신을 모시고 갔습니다.여기서 잠깐의사소견서는 발급비용이 3~4만원 정도인데등급 판정시에는 본인부담금 20%를 제외한 나머지 80%를 환급받.......

치매예방 프로그램 어플 '스마케어' 앱(App) [내부링크]

주위를 둘러보시면 OO방문요양, OO노인재가서비스 등과 같은 기관들의 간판을 쉽게 보실 수 있을겁니다.모두 다 동일하게 노인장기요양제도 하에 운영되는 곳이지만 아리아케어는 차별화된 서비스를 하고 있다는 사실!!^^바로 어르신들의 신체적 건강 뿐만 아니라 정신적 건강도 케어해 드리는 '스마케어'라는 기술력입니다~스마케어란?여의도 성모병원 국내 최고 뇌 전문 의료진과 함께 공동연구한 인지훈련 프로그램으로 기억력 훈련, 공간 지각력 훈련, 언어력 훈련, 계산력 훈련, 주의 집중력 훈련등총5개 분야의 게임형식으로 되어 있습니다.어떤 효과가 있나요?재미있는 여러가지 형태의 게임형식이기 때문에 어.......

7세아이와 함께 다양한 체험하는 곳 서울근교 타조농장 [내부링크]

요즘 날씨가 정말 예술이져~~코로나로 지친 우리들에게 주는 큰 선물인것 같습니다^^이 날씨에 계속 집에만 있을수는 없어서 오랫만에 서울근교 가까운 곳으로 나들이를 다녀왔습니다.바로 파주에 위치한 타조농장입니다.지난 5월에 티몬에서 '경기도 착한여행'이라는 체험티켓을 여러종류로 판매했을때 원래12,000하는걸 4,000원에 구매해뒀었죠^^일단 주차장이 넓어서 좋았슴다!사실 도착했을땐 만차였는데 사진을 나오면서 찍었더니 휑~~해 보이네여ㅋ.입구를 따라 들어가면 매점이 나오는데 그 입구에서 티켓 확인했더니 1인당 7천원씩 종이 쿠폰을 나눠주시더라구여~쿠폰은 그 안에서 현금처럼 사용이 가능한데, .......

스마케어로 알아보는 치매진단테스트 [내부링크]

스마케어 프로그램을 자세히 알아보기에 앞서오늘은 우선 치매검사에 대해 알아보기로 해요^^우리 부모님이 치매인가? 아님 그냥 가벼운 건망증인가? 걱정하는 자녀분들이 은근 많습니다.혹시라도 이런 걱정을 하고 계신 분이 있다면 이번 기회에 부모님과 함께 진행해보세요!자, 그럼 지금부터 치매자가진단하러 고고~~스마케어 첫 화면에서 젤 상단에 치매자가진단을 터치합니다. 그리고 다음화면에서 디지털 브레인 스크리닝을 선택~시작하기를 누르고 개인정보 수집에 동의하면 이제 본격적으로 문제가 시작됩니다.처음 4문항은 지남력에 관한 문제들입니다.지남력이란?현재 자신이 놓여 있는 상황을 올바르게 인식하는 능력을.......

센터 홍보하며 만보 걷기 [내부링크]

지난 12일 기준으로 거리두기가 완화되면서 사회복지시설이 운영을 재개한다는 소식이 있었습니다.그동안 어르신들은 물론 저희같이 경로당이나 복지관을 찾아갈 일이 많은 사람들은 몹시 힘든 시간이였답니다~~사실 그동안은 복지관이나 경로당이 폐쇄되어 있었기 때문에 막연하게 거리홍보를 했었어요ㅋ. 아파트 놀이터나 정자를 다니기도 하고 동네 큰 공원, 병원이나 약국 앞에서도 브로셔를 나눠드렸습니다.하지만 그곳에서도 어르신들을 만나기란 쉽지 않았다능요^^;;그래서 난생처음 가가호호 전단지도 붙여봤슴다~전단지 붙이는게 집주인분들께 죄송하기도 해서 전단지에 사탕을 달아 붙였어요~누군가에게는 분명 도움.......

요양보호사 선생님들을 상시 모집합니다!(시급우대) [내부링크]

안녕하세요~ 아리아케어 민락센터입니다^^저희 센터에서 요양보호사 선생님들을 상시 모집하고 있습니다.시급은~ 짜잔! 무려 11,700원으로 상향평준화 하였습니다!( 현재 지역 평균 시급 10,800~11,000원 )대표와 센터장이 모두 사회복지사 자격증을 취득한 덕분에 인건비를 절감할수 있게 되어 그 공을 요양보호사 선생님들께 돌려드리고자 합니다제가 친정엄마의 치매로 방문요양 서비스를 받아본 보호자 경험이 있기에 우리 선생님들께서 얼마나 고생하시는지 너무나 잘 알고 있기 때문입니다.그리고 1등급 와상 어르신들과 남자 어르신들을 케어해주시는 선생님들께는 기본시급 12,000원을 드립니다.또한 포상제도를 운영.......

#4등급방문요양 서비스 얼마인가요?#방문요양 서비스 비용금액 #노인장기요양등급판정 재가서비스 금액 [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 누구나 젤 궁금해하시는 비용에 관해 말씀드리겠습니다.^^장기요양 등급 판정을 받으면 다 공짜라던데...라는 얘기를 들으셨다면 반은 맞고 반은 틀렸습니다ㅋ.기초생활 수급자인 경우에만 전액 무료이고, 보통 일반분들은 본인부담금이 15%가 있거든요~^^그럼 어떤 금액에서 15%를 부담하게 되는지 알아볼까요?등급 판정을 받으셨다면 각 등급별로 서비스를 이용할 수 있는 월 한도액이 다음과 같이 있습니다.표에서 보신 것과 같이 월 한도금액 범위 내에서만 이용이 가능하고 시간에 따른 금액도 별도로 정해져 있습니다.그럼 예를 들어 확실하게 알아볼까요?^^만약 4등급 판정을 받으신 어르신은 매일.......

2021년식 레이Ray 영업용 차량 구입후기 [내부링크]

앞으로 골목 골목 어르신들을 뵈러 다니려면 작은차량이 편할것 같아서 2021년식 레이를 영업용차량으로 구매했습니다.렌탈을 할까 리스를 할까 고민하다가 알아보니 일시불로 사는것과 총 차량비용이 200만원 넘게 차이가 나길래 걍 구매했어요~^^영업용이라서 옵션을 아무것도 넣지 않았는데, 차량 지붕만 블랙으로 도색해서 투톤으로 했어요.혹시 나중에 걍 타고다녀도 넘 영업용 차량 분위기는 안나게ㅋㅋ지붕만 도색하는데 74만원이 추가되었지만 넘나 만족스럽고 다들 이쁘다고 해서 돈이 아깝지 않았슴다~차량 겉면에는 홍보에 용이하게 랩핑을 진행하였습니다.랩핑도 떼었다 붙였다 하는 자석타입과 걍 계속 붙이고 다니는.......

노인장기요양제도 널리널리 알리러 나섰습니다~ [내부링크]

저는 노인장기요양제도가 처음 생겼을때 치매를 앓고 계셨던 엄마를 위해 바로 방문요양 서비스를 받아봐서 이 제도에 대해 예전부터 익히 잘 알고 있었습니다.그런데 제가 직접 어르신들이나 보호자님들을 만나보니 아직 제도에 대해 잘 모르시는 분들이 많더라구요~그래서 이 좋은 제도를 더더 열심히 알려야 겠다는 마음으로 어르신들을 뵈러 길을 나섰습니다.^^어제 의정부시 용현동으로 홍보활동을 나갔을때 어떤 어르신께서 친한 이웃 어르신이 뇌졸중 후유증과 얼마전 넘어져서 허리수술을 하셔서 거동이 불편하시다며 도와줄수 있냐고 하셨습니다.그래서 오늘 몸이 불편하신 어르신을 직접 뵈러 댁으로 방문했습니다.가는.......

#성북구 족발맛집 이보상의 황칠족발#성신여대배달맛집 이보상의 황칠족발#내돈내산찐족발리뷰 [내부링크]

족발 좋아하시나요?^^전 사실 남의 발은 안먹었었습니다ㅋ족발, 닭발, 우족...세상에 다른 맛난것도 많은데 굳이 남의 발까지 먹을필요가 있을까...하는 생각이였쪄.ㅎㅎ그러다 우연히 서울 3대족발 중 하나인 오향족발을 먹게 되었고 그 단짠단짠하면서 쫄깃한 족발맛에 빠져버렸다능요~서울 3대 족발오향족발, 영동족발, 성수족발전 성수족발 빼고 다 먹어봤네여~~코로나가 길어지면서 배달음식을 많이 시켜먹게 되었는데 그러던중 우연히 먹게 된 이보상의 황칠족발!오늘은 직접 매장에 가서 먹은건 아니지만 최근 몇달동안 거의 매주 시켜먹었던 제 인생족발에 대해 리뷰를 올립니다.^^족발이 지나치게 짜지 않고 그렇다고 절.......

직접 보지 않고 인터넷으로 사무가구 준비하기 [내부링크]

안녕하세요~이웃님들^^드뎌 사무가구 구매를 확정지어서 포스팅 해 봅니다~앞으로 제가 집보다 더 많이 머물게 될 공간...바로 사무실이져.그래서 사무가구를 어떤 걸로 구매해서 어떤 컨셉으로 가구 배치를 할지 엄청 오랜시간 고민했었습니다.보통 프랜차이즈와 계약을 맺고 시작하는 경우엔 인테리어도 본사에서 다 알아서 진행을 해주는데, 제가 선택한 업종은 방문요양 업종이라 그런지 본사에서는 간판만 진행해주고 나머지는 대표가 알아서 준비하는 시스템이에요.첨엔 그게 더 좋다고 생각했으나 이것저것 알아보고 비교하다보니 넘나 피곤해서 걍 본사에서 알아서 해줬으면~하는 생각이 들기도 했었쪄 ㅋㅋ지난 몇달간 인터넷을 뒤.......

방문요양 인허가 서류 접수하기 [내부링크]

안녕하세요~ 연일 계속되는 폭우속에 다들 별 일 없이 잘 지내고 계신지요..저는 삼실 오픈 준비로 급 바쁜 날들을 보내고 있는 요즘입니다.오늘은 방문요양 서류 준비에 대해 포스팅 해 봅니다.지난 월요일 프차 담당자, 대표자로 세운 남편, 시설장으로 등록될 저..이렇게 셋이 의정부 시청을 방문했습니다.노인장애인課 주무관을 만나러 간거죠.방문요양 사업이 신고제에서 인허가제도로 바뀌면서 준비해야 할 서류들이 많아졌다고 들었는데, 저는 경험이 많은 프차를 선택했기에 별 걱정은 없었어요~ 이런거 편하게 하려고 그 큰 돈 들여가며 프차를 선택한거죠 ㅋㅋ그런데 담당 주무관을 만난 첫 대면부터 뭔가 심상치 않음을 감.......

우리 아이 강하게 키울 수 없을까요? [내부링크]

안녕하세요 이웃님들~연일 계속되는 장마에 온 집안이 끈적끈적..이 와중에도 쉬지 않고 뛰어노는 7세 딸램은 온몸이 끈적끈적ㅋㅋ아침부터 신경질 내고 나가는 18세 딸램덕에 제 혈압도 끈적한 오늘입니다.울 이웃님들은 학원다니는 아이들 어케 해주고 계시나요~??학원 차량이 없는 경우, 아이가 중학생 이상의 나이라면 태워다 주시나요 스스로 버스타고 가게 하시나요?궁금합니다.오늘 아침에도 어김없이 또 이 문제로 큰 딸램과 트러블이 있었네요ㅜ저희 아이는 학원이 버스로 10분거리에 있습니다. 물론 걷는 시간까지 합하면 흠...20분정도 되겠네요~학원은 매주 목,토,일욜에 가는데 저는 목요일에만 데리러 갑니다. Why? 목요일.......

사무실을 공개합니다.두둥! [내부링크]

안녕하세요~ 정말 비가 징글맞게 내리는 요즘입니다. 이번주말을 고비로 이 긴긴 장마도 끝이 보일꺼라니 조금만 더 견뎌보아요^^오늘은 저의 두번째 창업, 방문요양 삼실을 공개합니닷!지난주 내내 삼실 가구 이것저것 들어오구, 컴퓨터에 사무 집기등을 들여놓느라 쫌 바빴네여~인테리어 업체에 맡기면 걍 집에서 편하게 띵가띵가 할 수 있었겠지만 아무리 소형 사무실이라고 하더라도 그 가격이 넘나 부담스럽더라구여. 제가 알아본 봐로는 평당 100~150만원이라고 하더군요. 그럼 제 삼실이 12평이니까 음..안돼~그래서 저는 인터넷으로 손가락 품을 팔아 전부 직접 사무실 셋팅을 하게 됐슴돠ㅋㅋ요기가 바로 제가 앉게 될 책상인데.......

#코로나블루#코로나우울#코로나분노#코로나블루극복 [내부링크]

참으로 오랫만에 제 블로그를 열었습니다.지난 2주간은 무척이나 힘든 시간이였기에 그동안 공들였던 블로그마저도 외면했었네요.역대급으로 길고 길었던 장마가 끝나는가 싶었고, 코로나도 매일 두자릿수 확진자를 오가며 이정도 선에서 얼마간 이러다가 곧 끝나겠지 싶었는데...아마 저뿐만 아니라 많은 이웃님들과 대다수의 사람들이 이런 생각을 했을꺼에여, 그쳐~? ^^;늘 에너지 넘치고 유머러스한 저인데 이런 재난 앞에서는 무너집디다~~~54일간의 장마마음이 심약한 사람일수록 날씨에 영향을 많이 받는다는 글을 본적이 있는데 제가 그런 사람일줄은 몰랐다능요ㅋ. 역시 사람은 햇빛을 쬐 줘야 됩니다!코로나 재확산저는 기독.......

#방문요양인허가과정#방문요양설치신고증#방문요양고유번호증발급 [내부링크]

참으로 긴 시간이였습니다. 이 사업이 허가 나기까지의 시간말이져ㅋ.8월18일8월3일에 처음 서류를 접수한 후, 이 날 의정부시청 담당 주무관이 실사를 다녀갔습니다.방문요양사업은 허가가 날지 안날지도 모르는데, 허가 받으려면 우선 사업장은 갖추고 있어야 한다능요~~직접 와서 필수로 체크하는 건 컴퓨터, 팩스, 전화설치 여부와 잠금장치가 있는 캐비넷이 있는지 그리고 방문목욕도 함께 하기 때문에 이동식 욕조를 갖추고 있는지와 마지막으로 건물 면적이 허가 조건에 합당한지 입니다.( 16.5m2 이상 )만반의 준비를 하고 대기했으나 와서 건물 면적만 직접 재보고 싱겁게 끝났다능요ㅋ.8월19일오전일찍 시청으로 오라고 해서.......

#태풍 마이삭 다리붕괴#다리붕괴 30초전 사고막은 평창 주민 [내부링크]

태풍 마이삭으로 모두가 마음 졸였던 몇일이였습니다. 다들 안녕하신지요~산동네 14층 아파트에 살고 있는 저는 밤새 무섭게 휘몰아치는 바람소리에 잠을 제대로 이루지 못하고 연실 창문 단속을 하며 불안한 밤을 보냈어요.그리고 날이 밝아 TV를 켜니 뉴스에서 전국 곳곳의 피해 현장을 앞다투어 방송하고 있어서 맘이 심란했더랬죠ㅜ.그런데 저녁에는 이 와중에 참 따뜻하고 감사한 뉴스를 보게 되어 포스팅해봅니다.^^어제 오전7시28분경 강원도 평창군 진부면에 있는 송정교라는 다리에서 일어난 일이였습니다.동네 주민 50대 박씨 아저씨께서 이 송정교 중간이 조금 주저앉은 것을 발견하고 곧바로 주민들에게 알리고 차량 통.......

아리아케어 본사 입문과정 교육수료 후기 [내부링크]

오늘로써 짧고 굵은 본사 교육이 3일만에 끝나서 후기를 올립니다.^^교육 역시 코로나로 인해 본사에서 진행되지 못하고 네이버 밴드를 통한 화상 강의로 진행되었습니다.사실 제겐 이번이 두번째 교육입니다.오픈이 미뤄지는 관계로 처음 교육받았던 게 너무 오래 지나서 다시 신청을 하게 된거죠~물론 무료입니다^^받고 보니 다시 교육 받길 잘했다는 생각이 듭디다 ㅋㅋ강사님도 일부 바뀌셨고 그에 따라 내용도 바뀌었으니까요~ 교육은 무조건 다양한 내용을 들어보는게 좋은것 같아요.3일간 받은 교육 중 가장 의미있었던 교육은 두가지였습니다. 저의 아주 지극히 개인적인 의견...첫번째는 교육 첫날 오산센터 대표님께서 센.......

아리아케어방문요양 의정부민락센터가 드디어 오픈했습니다! [내부링크]

오래 기다리셨습니다!!드디어 아리아케어 방문요양 의정부 민락센터가오픈했습니다~~~저만 기다린건가요~Hoxy?어제 저희 가족과 아주 간소하고 소박하게 개소식을 했습니다.친정 오빠네도 부르고 싶고, 저의 새출발을 몹시도 궁금해하는 친구들도 부르고 싶었지만 거리두기가 아직 끝나지 않은 관계로 식구만 모였습니다~종교가 있다보니 돼지머리 놓고 고사를 지내지는 않았고, 제가 좋아하는 떡만 최소 수량으로 주문했어요^^떡과함께 명함, 텀블러, 안내장, 손수건을 정성스레 한봉지 한봉지 담았습니다.오픈 기념품 패키지를 모두 만든 뒤에 떡 배달에 나섰습니다ㅋㅋ코로나로 오랜시간 찾아뵙지 못한 시부모님과 친정오.......

방문요양 창업 서류는 프랜차이즈와의 계약관계로 파일 공유가 불가능합니다~ [내부링크]

창업서류는 프랜차이즈 본사와의 계약관계로 파일 공유가 불가능하오니 관련 전화는 사양합니다~

아리아케어 민락센터 오픈 준비중입니다 [내부링크]

반갑습니다~ 김소영 센터장인사 올립니다.진심어린 마음과 케어테크( CARE TECH )의 기술이 만나 어르신을 가장 편안하게 모시고 보호자들의 어려움을 돕는 아리아케어 민락센터가 오픈 준비중입니다.저는 은행원으로 10년, 자영업으로 7년, 보험회사 강사로 2년...숨가쁘고 바쁘게 살아왔지만인생의 마지막 직업으로 사회복지사를 선택했습니다.치매이셨던 친정엄마를 방문요양 서비스를 받으며 집에서 2년 모셨고,요양원에서 4년, 그리고 요양병원에서 마지막으로 1년을 모시면서많이 울고 정말 힘든 시간을 보냈던 기억이 있습니다.지금은 하늘로 가시고 안 계시지만그 때 처음 겪는 일이라 저의 미숙함으로 인해 엄마를 편하게.......

상속, 그리고 그여자 [내부링크]

작년 5월12일 새벽 4시20분...아빠가 돌아가셨습니다.그 날은 어버이날 찾아뵙지 못해서 오빠네와 함께 아빠를 찾아뵙고 점심 식사를 하기로 약속되어 있던 날이였습니다.아빠는 5월초, 나와의 전화통화에서 소화가 잘 되지 않아 불편하다고 하셨습니다. 평소 신경이 예민하시고, 젊으셨을땐 의사가 위암이라고 오진(誤診)을 할 정도로 소화불량은 아빠의 오랜 고질병이였습니다.하지만 그거 외에는 80을 바라보는 연세에도 흔한 고혈압, 당뇨도 없이 너무나 건강하신 분이셨습니다. 120살까지는 거뜬히 살아내실꺼라는 말씀을 입버릇처럼 하시며, 오히려 40대인 자식들 건강 걱정을 늘 하셨습니다.5월11일 토요일 오전 10시경...새엄마로.......

그림자 지우기 [내부링크]

난생처음 등기로 받아본 두툼한 서류봉투 안에 들어있던건 바로 소장이였습니다.지난 20년동안 가족이라는 울타리 안에서 오빠네가 두분을 모시고 미국 일주를 다녀오고, 아빠 환갑땐 가족 모두가 제주도 여행을 다녀오고, 생신 명절 어버이날등 빠짐없이 선물을 들고 찾아뵙고 그랬는데...때로는 아부지와 다투신 후 제게 전활걸어 하소연 하실때에도, 저는 그여자 편을 들어주며 아부지를 탓하고 맞장구 쳐주며 위로해주었는데...아빠는 살아생전에 장남인 오빠에게 늘 당부하셨던 말씀이 있습니다.나중에 아부지가 먼저 가고 나면너희 새엄마한테 잘해드려라~아빠가 새엄마한테 집 한채는 마련해줄테니너희는 그저 찾아뵙고 잘 보살펴드려.......

윤쉐프의 정직한제빵소 다녀왔어요~ [내부링크]

안녕하세요~매일 포스팅 하다가 3일만에 글을 쓰니 엄청 오래된듯한 느낌이네여ㅋ.오늘은 폭우를 뚫고 양주까지 지인을 만나러 갔다왔습니다. 비가 어찌나 쏟아지던지 차 앞유리창 깨지는줄 알았다능요ㅋㅋ.점심을 간단히 먹고 밥보다 더 먹고싶었던 양주 빵 맛집 윤쉐프 정직한 제빵소로 고고고~~~정직한 제빵소는 양주LF스퀘어 몰에 첨 생겼었어요. 쇼핑몰 안에 그닥 크지않은 베이커리 카페가 생겨 호기심에 갔었는데 늠 퀄리티 있는 빵맛에 놀랐었더랬죠.그 후 의정부 민락동에도 생겼다는 소문을 듣고 갔었는데, 거기는 건물은 그닥 크지않은데 넓은 가든이 있어서 날 좋을때 종종 들렸었구여^^근데 최근에 양주에 또하나 생겼다고.......

벌써 이러면 안되는데... [내부링크]

안녕하세요 이웃님들~오늘은 좀 두렵고 떨리는 마음으로 글을 씁니다.무슨일이냐구요?최근에 저의 행동들이 좀 심상치 않습니다...몇일 전 저녁 밥상을 치우려고 하는데 김자반이 남은겁니다. 아시겠지만 이게 마트에서 은근 비싸거든요.그래서 아까운 마음에 김자반 봉투에 다시 부어 넣었습니다. 그런데 그 광경을 지켜보던 큰 딸램이 저보고 " 엄마, 지금 뭐하는 거야?? "" 왜?? 뭐 문제있어? 남은거 안버리고 다시 담아서? 걱정마~~내가 다 먹을꺼니까~"저는 이렇게 대답할 때 까지도 인지를 못하고 있었습니다.남은 김자반을 제가 김자반 봉지가 아닌 씨리얼 봉지에 부었다는 사실을요!!애들은 첨엔 놀래는 듯 하더.......

골라먹는 재미가 있는 초간단 캠핑먹거리 추천 석관동떡볶이 5종세트 [내부링크]

안녕하세요 이웃님들^^오늘은 내가 해먹는 맛집떡볶이 3탄!휴가철이 한창인 지금, 코로나로 인해 캠핑을 많이 가시던데 캠핑먹거리로 강추하는 석관동 떡볶이 입니다.저는 석관동 떡볶이 5종세트로 주문했습니다.다양한 떡볶이 맛을 즐기고 싶어서져~ㅎ오리지날, 국물떡볶이, 기름떡볶이, 국물쫄볶이, 치즈떡볶이. 이렇게 구성되어 있습니다.지금까지 주문했던 떡볶이들 중에 광고도 젤 잘만들었네요^^ 잼있는 문구와 함께 침샘이 폭발합니닷ㅋㅋ1. 가격5종 세트에 ₩26,000원입니다. (전 GS홈쇼핑에서 샀다능요)한봉지에 ₩5,200원이니 착한 먹거리로 인정!2. 양각 1봉당 2인분의 양이라고 적혀 있습니다만~떡볶이 덕후이면서 대.......

창업일기( 상가계약 ) [내부링크]

안녕하세요~이웃님들^^ 요 몇일 겁나 바빠 포스팅을 못하고 있었네요~반년을 집에서 뒹굴다가 갑자기 바빠지니까 더 정신이 없더라구여ㅋㅋ사실 저는 방문요양창업을 앞두고 있습니다. 방문요양 사업은 우후죽순 급속도로 늘어나는 부실한 기관을 가려내기 위해 2019년 12월에 신고제도에서 심사 후 지정 허가제도로 법이 개정되었습니다.방문요양창업조건1.임대차계약서 : 최소 5평이상2.사무실 기본 시설 : 책상, 전화, 팩스 등등3.시설장 : 사회복지사 1급, 2급 자격증, 5년 이상 근무한 요양보호사, 간호조무사,의사, 한의사, 치과의사, 2년 이상 경력의 간호사 中 자격을 갖춘 1인4.인력 : 15명 이상의 요양보호사 근로계약서, 요양보호사.......

노인장기요양보험, 제대로 알아보기 [내부링크]

안녕하세요, 이웃님들^^ 오늘은 노인장기요양 보험에 대해 알아보겠습니다.우리 이웃님들은 아직 먼~~나라 ...