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[흑석]흑석동 신상 베이커리 카페 fave 방문기 [내부링크]

가족들과 흑석동에서 가장 최근에 생긴 신상카페fave 카페를 다녀왔다!베이커리 카페인데, 디저트류를 포함한 빵과 커피를 함께 판매한다. 저녁시간대에 방문하여 남아있는 빵의 종류는 적었다.c스페이스 편의점, 사계 스터디 카페 쪽에 위치해있다.규모가 워낙 크고 통 유리창 건물이 인상적이기에 멀리서도 한눈에 찾아보기 쉽다.페이브 카페는 흑석동에 있는 카페 중 가장 넓은 편에 속한다.생긴지 얼마 안되어서 그런지 아주 깨끗하고, 공간이 넓어 시원시원한 느낌이 들었다.전체적으로 화이트톤 & 우드톤 조합의 내부이다.요런 포토존도 있다. 하지만 이날 화장도 안하고 옷이 후줄근했기에 사진은 패스ㅎㅎ이 자리에.......

[중곡] 아차산역 헬스장, 바디메이트짐 PT 1회차 후기 [내부링크]

#중곡동헬스장 #아차산헬스장다시 운동 의지를 불태우며 열심히 운동하기 위한 다짐을 하고 중곡동 바디메이트 짐에서 pt 수업을 받고 왔다.금요일에 다녀온 수업!아차산역 1번출구로 나와 5분정도 직진거리에 있다.큰길 쭉 따라가면 되고, 가다보면 커다란 홈플러스가 있는데그 건물의 4층에 위치해있다. ️ 위치 - 서울 광진구 용마산로 10 4층 대붕빌딩 ️ 영업시간 - 일요일 09:00 - 18:00 / 3째주 일요일휴무 - 공휴일 09:00 - 18:00 - 평일 06:00 - 24:00 - 토요일 09:00 - 20:00 ️ 바디메이트 소식http://blog.naver.com/jjm1847헬스장으로 올라가는 엘레베이터 . . . 벽면 한편에 바디메이트짐 홍보물이 붙어.......

[건대] 아오스 요거트 얼그레이 요거트 먹고 옴 ٩( ᐖ )و [내부링크]

저번주에 샀던 요거트가 다 떨어져서 재방문한 아오스 요거트오늘은 운좋게 포토존 자리에 앉게 되었다!!이른 저녁 시간임에도 불구하고 벌써부터 자리가 만석이었다.조금 늦게 갔더라면 기다릴뻔 ...일주일만에 다시 방문한 것 같은데 앞에 판매하는 꽃의 종류가 바뀌었다. 저번에 있던 꽃들은 없고 새로운 꽃들로 가득한 걸 보아 꽃을 사가는 사람이 꽤 많은가 보다.요거트 집이라 별로 없을 줄 알았는데 ...오늘 주문한 메뉴는 테이트 모던!저번에 집에 포장해갔던 플레인 요거트와, 방문해서 먹었던 녹차 요거트가 너무 맛있어서 얼그레이 요거트 먹으러 방문!!테이트 모던은얼그레이 요거트 + 카야잼 + 바나나 + 오.......

[중곡] 중곡동헬스, 아차산역헬스장 바디메이트짐 PT 2회차 후기 [내부링크]

일주일에 2번은 열심히 운동하자 라는 다짐하에다시 방문하게 된 바디메이트 짐!!4시쯤에 방문했는데 이날도 사람이 많았다. 사람이 많아도 워낙 헬스장이 넓어서 그런지 답답하거나 바글바글 거린다는 느낌은 없었다. 평일에도 다들 부지런해...앞에 번호를 등록한 후 입장!!개인 운동복을 항상 입고 가서 몰랐는데 여기는 회원복이 깔끔한 올 블랙이다. 내가 다녔던 헬스장은 약간 찜질방 옷 느낌 st 이었는데 ......나는 pt수업을 받고 있긴한데, 수업을 하다 주변을 둘러보면트레이너 쌤들이 돌아다니시며 사람들에게 기구 사용법이나 자세를 봐주시는 모습도 자주 볼 수 있었다.저번주에 전반적인 나의 몸 상태 체크와.......

[안국] 도화아트 개관 기념 교환전 전시회 보고 옴 ̈ [내부링크]

청운 문학 도서관에 들렸다가 잠깐 쉬러 들린 안국역!나중에 따로 포스팅을 할지 모르겠지만... 청운문학도서관 메인 포토스팟에서 찍은 자연경관이다 ̈ 여기서 사진도 찍구 잠시 들렸다가 안국역 라라브레드에 갔다.요런 맛있는 빵들 냠냠하다가... 라라브레드에 같은 건물에 있는 도화아트 라는 갤러리에서 개관기념 무료 전시회를 한다는 사실을 알게 되었다.여기까지 온 김에 한번 보고 가자는 생각에 들리게 된 도화아트 개관 기념 전시회 c 안국역에서 엄청 가깝다.건물도 크고 특이해서 한눈에 알아보기도 쉬울 듯전시회 1층에서 가장 먼저 보게 된 작품들.1층에 입장하자마자 앞에 안내데스크? 에 계신 직원분께서이 전.......

식단+운동 기록 (10.6~10.11) [내부링크]

D - 66아침 : 사과 1쪽점심 : 이거 한 개...어제 저녁에 사실 삼겹살 먹었는데 소화가 덜 되기도 했고,오늘도 후다닥 출근하느라 챙기지 못했다.전날 미리 챙겨놓아야 하나..컨디션 난조로 인해 별도의 운동은 하지 못했다.낼 수업때 유산소랑 둘다 빠샤해야지저녁!!오늘 속이 안좋고 배가 많이 아파서 제대로 못챙겨먹었다.아 그리구 어제 주문한 영양제들이 벌써 도착했다.종합비타민 + 아르기닌 + 오메가3오늘도 하나 챙겨먹었다!!D- 65아침 : 사과 1쪽점심식사!!PT시작 전 운동 잠깐...!!오늘은 어깨운동을 했는데 나는 몸을 너무 못쓴다...남들은 한두번 할거 한시간에 걸려 수업했다... ㅠㅠ스튜디오 예약했다 하니 쌤이 무척 당황.......

[성북] 성신여대사진관 뉴페이스스튜디오, 취업사진 찍은 기록 [내부링크]

올해 버킷리스트(?) 중 하나인 취업사진 촬영을 하고 왔다.아직 3학년 2학기이고 취업준비 시작은 하나도 안했지만, 뭔가 취업을 앞둔 시기엔 살도 찔 것 같고 얼굴도 지금보다 초췌해질 것 같아 미리 찍어야겠다고 생각했었다.부끄럽지만... 사진 결과물이다 ̈ 내 마음에 쏙 들게 나와 아주 만족중이다.올림머리는 처음 해봐서 그런지 사진 찍은 직후에 내 모습이 익숙하지 않았는데, 보다보니 적응되고 만족스러워졌다.#취업사진 #성신여대연락처 : 02-923-2266 / 02-927-2266홈페이지 : http://www.newfacestudio.co.kr주소 : 서울시 성북구 동선동 1가 79번지 5층찾아가는 길 : 성신여대역 1번 출구 200m , 성북구청,성북경찰서 200.......

[노원] 노원 셀프사진관, 쌍문 셀프사진관 룩히얼스튜디오 촬영 기록 [내부링크]

요즘 이것저것 안해본 것들을 많이 해보게 되었는데그 중 하나 셀프사진관에서 촬영을 해보게 되었다!!#노원 셀프사진관 #쌍문 셀프사진관룩히얼 스튜디오0507-1330-1618서울 도봉구 노해로 62길 99 (창동 676-68)매일 12:00 ~ 20:00쌍문역에서 도보로 10분이 채 안되는 곳에 위치해있었다.인스타그램에서 자주 본 쌍리단길 주변에 스튜디오가 있었는데 주변에 예쁜 카페들도 많아 데이트하러 오기 좋겠다는 생각이 들었다. ᰔ 쌍리단길데이트 코스로 제격일듯!!스튜디오가 도로변에 위치하여 한눈에 알아볼 수 있었다.나는 4시 예약이었는데, 3시 30분쯤 조금 일찍 도착했었다.통 유리창으로 되어있는 스튜디오에 따뜻한 햇살이 비춰지는.......

식단 + 운동 기록/ 바디프로필 일정 연기... [내부링크]

D-60딱 두달 남았다. 오늘 아침...!!단백질이 빠져있긴 하지만 그래도 평소보다 챙겨먹자 노력했다.아무래도 계란도 미리 삶아놓거나, 바로 먹을 수 있는 상태로 준비해야 겠다. 먹기 편한 것들만 찾아 먹으려 한다.오늘은 근로 가기 전에 PT수업을 받았다.일욜 오후에 받고 연속적(?) 으로 운동한 건 처음이라 운동 직후 평소보다 몹시 피곤했다. . . 수업받기 전 워밍업 + 수업 후 유산소오늘은 데드리프트 동작을 배웠다!!그새 까먹긴 했는데 뫄뫄 데드리프트였는데... 조금만 숙였다가 다시 일어나는?? 하여튼 그런 동작이었다.오늘 스쿼트도 했는데 이 저주받은 몸뚱이가 또 말썽이었다.잘하는것도 필요 없고 남들만큼만 하고 싶은.......

10월의 일상기록 [내부링크]

10월에는 정말 많은 일들이 있었다!!일단 2학기 중간고사가 있었고 (가장 비중이 컸음), 각종 문화생활도 즐기며, 블로그 체험단 활동을 통해 새로운 경험들을 많이 쌓을 수 있었다.퇴근하는 길에 너무 예뻐 한참 바라본 하늘.진짜 물감 풀어놓은 듯한 은은한 핑크빛 색감의 하늘이었다.높은곳에 올라가 보고싶었는데 코로나로 인해 교내 모든 건물 출입 통제하여... 아쉬운데로 감상했던 하늘.학교앞 아마스빈에서 방탄소년단 지민 컵홀더 이벤트를 했다.나는 방탄소년단 팬이 아니지만 엄마가 지민을 엄청 좋아하셨기에... 엄마 드리려 겸사겸사 음료를 사먹었다.내가 카페 내부에 붙어있는 지민 생일축하 포스터를 촬영하자 직원분이.......

[건대] 그릭요거트 맛집 아오스 요거트 탐방기 [내부링크]

다이어트를 하며 처음 먹어보게 된 그릭요거트!!식단할때 다이어트 음식으로 처음 접한 이후 그릭요거트에 푹 빠져버렸다... 한동안 먹고싶은 것 마구 먹다가다시 건강한 음식을 먹어야겠다는 생각에 구매하러 방문한건대 아오스 요거트.학교 근처에는 그릭요거트 판매 매장이 없어 집 가는길인 건대 근처까지 알아보게 되었다. 확실히 진짜 대학가 느낌도 물씬나고 뭐가 많긴 많다 ̉̈ 어린이대공원 역과 건대입구역 사이에 있다.어대역 4번출구로 나와 가는게 훨씬 빠르다! 도보로 5분정도 걸리고, 대로변에 나와있어 찾기도 쉽다.나는 인터넷으로 찾아보고 갔고, 가장 먼저 뜨는 위치로 찾아갔는데 알고보니 1호점, 2호점 두 군데.......

[공릉] 공트럴파크 감성카페 메모아(memoire) 방문기 [내부링크]

공릉동 신상카페 메모아카페에 다녀왔다.오랜만에 감성 넘치는 곳에서 힐링이 필요해서...공트럴파크라고 불리는 경춘선 철길 주변에 예쁜 카페들이 계속 생겨나는 것 같아 너무 좋다. 앞으로 가볼 곳들이 너무 많다.메모아카페는 생긴지 얼마 안된 완전 신상카페다.올해 여름인가?? 위치는 철길에서 조금 떨어져있다. 공릉역보다 태릉입구역에서 훨씬 가깝다. 나는 학교 끝나고 방문했는데공릉역에서도 걸어서 10분정도면 충분히 도착할 것 같다.완전 감성감성한 카페 내부 모습!!4시 좀 안되어 방문했었는데 사람이 정말 많았다.다들 카페 내부 사진찍기 바쁜 것 같았다⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ 커다란 통유리 창이 세군데나 있다.내가 방문했던 날.......

[홍대] 산격동 사진관에서 우정사진 찍고 온 기록 [내부링크]

토요일에 기말고사 끝나고 기대하고 있었던 산격동 사진관에서 친구들과 우정사진 찍고 왔다!!중학교 1학년때부터 지금까지 쭉~ 거의 10년 가까이 친하게 지내던 친구들과 처음으로 찍었던 우정사진 기록 c 산격동 사진관은 예약제로 운영된다.3인까지는 네이버 예약으로 할 수 있는데 4인부터는 1시간이 소요되며 (3인까지 30분 소요) 별도로 연락을 해야한다.4인 촬영 비용은 총 115000이며, 1인당 3만원이 조금 안되는 비용이 들었다.예약 당일 전날 요렇게 안내 문자도 보내주셨다.홍대입구역에서 그리 멀지 않은 곳에 있다.매장 입구사진관 안에 들어가자마자 요렇게 포토존이 있다.전반적으로 어두운(?) 분위기의 실내였다........

9월의 두번째 기록들 [내부링크]

의욕 만땅 20학점 수강한지 한달도 채 되지 않았는데탈주 생각이 아주 간절하다. . . 전공 7개 신청할까 싶던 적이 있었는데 안하길 백번천번 잘했다.이번에 전공 중 대기환경관리라는 과목을 듣게 되었는데, 전공 선택이라지만 이게 행정이랑 뭔 상관인지 1도 모르겠고 과학은 1도 모르는데 뭔 기체방정식, 몰의 분자량?? 웅엥웅 할때마다 넘 머리가 지끈지끈 아프다...경제학도 걍 드랍해버리고 싶다. 이제 벌써 4주차고 좀있음 중간 시기라동네 스터디 카페 100시간을 결제했는데 아직 한번도 가지 않았다 ...^^새로 생긴 취미 뜨개질!!좀 허접해 보이긴 해도 첫 시도에 생각보다 잘 만든 것 같아나는 나름 만족하는 중이다. 사진으.......

[여수] 여수여행 기록들 #1 ٩( ᐖ )و [내부링크]

이번 한 해는 코로나로 인해 어디 떠나지도 못했다... 원래 8월 여름휴가 즈음, 엄마랑 가까운 근교라도 나들이 가러 했었는데그때 당시 코로나가 갑자기 재확산 되어 갈 수 있는 상황이 아니라무산되고 말았다... 추석연휴 기간동안, 원래 이정도 연휴기간이면 여행이던 나들이던 떠날 법한 꽤나 기나긴 시간들을 집안에서만 보내다 보니, 조금 지루해서작년의 여행 기억들을 끄집어내보는 포스팅을 작성하게 되었다!! ̈ 19.8.27여수에서의 기억들 시작 ccccc ٩( ᐖ )و 1일차 c 여행은 완전 즉석으로 기획되었다.M양과 둘이서만 여행을 다녀왔는데, 전에도 매번 말만 여행 가자, 가자... 이러던걸 급 추진하.......

[흑석] 중앙대 카페 '그랩커피' 후기 / 10.2 일상 기록 [내부링크]

오늘 집에만 있기 심심해서 카공할 겸 중앙대 그랩커피에 다녀왔다!!위치는 이러하다.나는 흑석동에서 오래 살았고, 이 근방 지리는 다 꿰고 있어 금새 찾아 갈 수 있었지만, 처음 오는 사람에게는 길이 헷갈릴 것 같았다.요즘 감성카페 답게 대로변에 있는게 아닌 암것도 없을 것 같은 주택가 한가운데 덩그러니 있었다. . . 중앙대 정문을 향해 올라가다 보면 더벤티와 아마스빈 사이 골목으로 쭉 들어오다 보면 그랩커피가 바로 보인다!!진짜 주택가 한가운데 덩그러니 있다.카페 주변은 이러하다. 내부는 전체적으로 은은한 핑크빝 조명이 들었다.추석 연휴임에도 불구하고 사람이 꽤 많았다. 사람들 피해 찍느라 내부 사진.......

초보 다이어터의 바디프로필 식단 준비 #1 [내부링크]

커버는 파리여행 갔을때 전망대에서 찍은 움짤!!바디프로필, 아직 본격적으로 시작한 것은 거의 없지만 어림잡아서지금까지 예약하고, 운동 시작하고... 거의 유럽 여행 한번 다녀올 만큼의 금액이 사용되었다. 유럽여행을 몸속에 새겨넣는 다는 각오로 열심히 해야겠다 싶어주섬주섬 사진을 찾아 대표사진으로 설정했다.앞으로 식단 시작하기에 앞서, 좀 더 편하게 챙겨먹을 수 있도록오늘 고구마랑 사과를 소분했다.pt쌤이랑 운동하면서, 식단 구성에 대해 전반적으로 배우게 되었다!쌤이 알려주신 식단 목록에 고구마와 사과가 있었는데 가장 쉽게 먹을 수 있고, 내가 좋아하는 음식들이라 처음을 고구마와 사과로 시작했다.#1. 고.......

[여수] 여수여행 기록들 #2 / 고소동 벽화마을, 하멜등대 [내부링크]

1908281박 2일 여정의 두 번째 날의 기록 ccccc 아침에 하루의 일정들을 다시 체크하고 짐을 챙겼다.숙소 내 간단히 조식을 먹을 수 있었는데, 그냥 밖에서 간단한 브런치를 사먹기로 했다!! 숙소에서 멀지 않은 곳에 예쁘고, 저렴한 가격의 브런치 가게가 있길래, 그쪽으로 이동했다.바닷가가 바로 보이는 곳에 위치한햇살이 잘 드는 카페였다 ( ˇ͈ᵕˇ͈ )카페 가며 찍은 여수 앞 바닷가저녁에 본 모습과는 또 다른 느낌이었다. 밤에는 여수 낭만포차들이 길게 줄지어져 있고, 번쩍이는 조명들이 많아 조금은 복잡하고, 활기 넘치는 모습이었다면, 아침에 본 바다는 잔잔했고, 이런저런 복잡한 생각을 가라앉히는 듯 한 모.......

식단+운동기록 (10.2~10.5) [내부링크]

･ﾟ: *･ﾟ:* 목표 설정량 *:･ﾟ*:･ﾟ 1. 식단 지키기2. 유산소 1시간3. PT 없는 날, 홈트레이닝 병행 10.2 첫째주 첫번째 날오늘부터 식단과 운동 본격적으로 시작...!아침에 일어나자 마자 엄마와 같이 사과 반 쪽씩 먹었다.이번주 내 과식을 해왔던 지라... 아침에 일어나니 배는 안고팠지만 무언가 먹고싶다는 생각과 함께 기상했다.먹으면 먹을수록 계속 먹고싶고, 안먹으면 그런 생각들이 오히려 덜 한것 같다.와 진짜 저생각 한지 몇시간 만에...?????브런치 베이글 세트 먹고 왔다... 큼큼오늘 먹었던 것 포스팅 관련하여 작성한 글.양심은 있는지라 저 이후엔 따로 먹은 것이 없다. 그래도 추석동안 기름진 음.......

[응암] 은평구 속눈썹, 연신내 속눈썹 / 유뷰티에서 첫 눈썹문신 후기 [내부링크]

오늘은 눈썹 문신 첫 시술을 받게 되었다. 예전부터 눈썹 문신, 속눈썹 펌 등의 시술을 받아보고 싶었는데 눈썹 문신을 첫 시작으로 하게 되었다 ̈ 내가 시술을 받은 곳은 은평구 응암동에 위치한 '유뷰티' 라는 곳이다. 은평구 속눈썹 , 연신내 속눈썹 , 속눈썹잘하는곳으로 익히 유명하다.지하철을 이용하여 6호선 새절역에서 하차했다.역에서 10분정도 도보로 가면 바로 나온다. 직진거리가 많아 길 찾는데에 큰 어려움이 없었다. (자세한 위치는 밑에!!)유뷰티 가게 외관도 아기자기하여 처음엔 카페인 줄 알았다 ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ 내부는 더욱 아기자기하고, 분위기가 너무 좋았다.유뷰티 매장에 들어가자 마자 좋은 향도.......

일상기록 시작 [내부링크]

코로나로 인해 온라인 수업을 듣게 되니 시간이 정말 많이 남아돌았다. 원래 이맘때쯤은 그냥 공부나 학교생활을 열심히 하지 않아도 통학 + 알바를 병행하는것만으로도 엄청 바쁜 날들의 연속이었다... 저번학기까지만 하더라도 수업은 무조건 오후수업으로만 들어서 하루가 늦게 시작하고, 늦게 마무리되었다. 아무래도 오전수업을 들으려면 일찍 일어나야 해서... 게다가 학교까지 엄청 먼 터라 (편도로 90분, 같은 서울에 위치한게 맞나 싶다...)＋) 앗 물론 일어나서 자연인 상태로 등교하면 7시 좀 넘어서 일어나도 되긴 함...^^! 7시 반에는 무조건 나가야함... 근로 시작한 후 하루의 시작이 전보다 빨라졌다. 이전에는 주로.......

나의 겨울방학 [내부링크]

1월부터 밀린 기록들 2020년의 절반 가까이 지나간 이 시점에서... 1월에 있었던 일을 써보자 하니 뭔가 심히 어색하다...ㅋㅋ (ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ 나의 2020년 첫 시작은 교내 근로였다. 우연치 않게 들어간 정보전산원 근로학생... 맨 첨에 내가 이상하게 이해한건지 나는 도서관 근로인 줄 알았다. 왜냐면 전산원이 중도 1층에 있어서, 도서관에 있다는 말만 듣고 도서관 근로인줄 알았다... 글구 넘 설레서 어쩔줄 몰랐었다 ㅋㅋㅋ 왜냐면 근로 중에서도 도서관은 모두가 가고싶어하는 곳이었기에... 근로 첨엔 사실 생각했던거와 조금 달라서 움찔했다. 하지만 도서관보다 지금 전산원이 더 꿀인 것 같다. 왜냐면 여기는 전화.......

나 뭐하고 살았지?? (6월~7월) [내부링크]

하... 작심삼일도 여러번 하려 했는데... 악블로그 포스팅을 달에 한번씩 기록하는 것은 역시 무리였나 보다.대체 포스팅 와라랄라랄 올리는 사람들은 얼마나 부지런한거지... 아마 6월부터 부분부분 파편의 기록이 되지 않을까 싶다.나랑 노새랑 생일이 대략 1주 차이나서 노새 생일겸 또다시 만나 맛난걸 잔뜩 먹었다. 만날때 너무 다니던 곳만 계속 갔던 것 같아서 이날은 우리모두 처음 가보는 칠기 마라탕에 방문했다.그릇 색깔이 엄청 화려했고 내부 인테리어도 신경 쓴 것 같았다.마라탕도 맛있었지만 꿔바로우가... c 잊을 수 없는 맛. . .저날 나 마라탕만 만원 넘게 나왔다ㅋㅋㅋ 근데 다 못먹었다. . .양이 많아서는 아니.......

벌써 9월 [내부링크]

벌써 3학년 2학기라니...난 뭐 한것도 없는데 눈떠보니 9월, 2학기 개강 시작...이번학기는 코로나로 인한 온라인 수업이니 패기롭게 20학점 신청했다.지금 4주차 듣고있는데... 하루에도 강의들으며 한 열번이상철회할까 고민 엄청 많이 한다. ㅠㅠ하지만 이번 20학점 중 3학점 교양 하나는 1-2때 똥싼거 치우는 거고2학년때까지 전공도 많이 안듣고 탱자탱자 놀아서20이 아니믄 4힉년때 빡세게 듣고 겨우 졸업하거나, 아니면 한학기 더 다녀야 했기에 별다른 선택지가 없었다.지금 겨우겨우 멱살잡고(?) 멱살 잡힌채 끌려 가는 중. . . 개강 첫 주에 D군과 D군 학교 근처 맛집에 갔다. D군이 중고책거래 한다길래 겸사겸사 따라갔다. 중.......

나의 바디프로필 도전기 !! [내부링크]

내가 바디프로필에 도전하게 된 이유 ̉̈ 갑자기 살 쭉 빠지고 신진대사 떨어짐 + 건강에 위협 느껴서 운동 제대로 해보자는 마음 먹음 -> 이왕 할거 제대로 한번 해보자 싶어 PT 등록 -> PT 받으니 바디프로필 욕심 생김 -> 막상 시작하니 의지 박약에 풀어져서 기록하기 시작 했다는 내용!! 1. 운동을 시작하게 된 계기 2. 나의 PT 등록 과정3. 현재 상황과 앞으로의 목표1. 운동을 시작하게 된 계기올해는 평소 생각지도 않았던 많은 일들을 벌이기 시작한 것 같다.그 중 하나인 바디프로필 도전...!! 운동과는 거의 담 쌓고 지내던 내게 꾸준히 운동하기와 식단 조절하기란평생 시작할까 싶던 일 중 하.......

Information. [내부링크]

조금 더 바쁘고 부지런하게 생활하기 위해 시작한 블로그!!대외활동을 지원하면서 sns의 중요성을 깨닫고 부랴부랴 시작한거지만,하나하나 글 써보고, 일상을 기록해보며 블로그의 재미를 알게되었다 ̈ 나의 일상생활들과 취미, 앞으로 이루고 싶은 것들을 기록할 예정이다.200929

[성수] 서울숲 나들이 / 제스티살룬과 젤라또٩( ᐖ )و [내부링크]

코로나 거리제한 완화 이후 오랜만에 다녀온 나들이 ᰔ 9월 시작된 이후 약 2주간 거리두기 2.5단계 강화로 인하여 어디 가지도 못하고 정말 집에만 콕 박혀 있었다. 원래 집에 있는걸 좋아하는 집수니 스타일인데 자발적으로 집에 있는 것과, 강제적으로 나갈 수 없는건 많이 다르게 느껴졌다. 하루하루 시들하게 지내다 오랜만에 성수동으로 나들이!!D군과 공릉동에서 만나 성수역으로 갔다 ᐖ +) 나는 D군이 성수동 수제화 거리에서 로퍼를 주문한다 했기에 성수역에서 내렸지만, 서울숲과는 뚝섬역이 더 가깝다. (건대 - 성수 - 뚝섬)그런데 분당선 이용 가능하다면 서울숲역에서 내리는 것이 가장 좋다!!오랜만에 날씨가 너무.......

운동 일지 [내부링크]

6번째 PT수업후기 추석 연휴 시작하기 전, 오전 10시에 6번째 PT 수업에 다녀왔다.사실 나름대로 식단 잘 지키다가... 일요일 저녁부터 또 무너져 내려서라면이랑 과자랑... 수업 전날, 양도 양이지만 몸에 별로 좋지 않은, 다이어트의 적인 음식들을 마구마구 먹어서 오늘 좀 죄책감 가진 상태로 갔다. (글구 아침에 일어나자 마자 나쵸 먹고 운동 갔다... ㅎㅎ)월요일에는 어깨와 등 운동을 했는데, 오늘은 하체운동을 했다.스쿼트랑, 레그 익스텐션이랑, 런지!!이전에도 하체운동 수업을 했었는데 맨몸 스쿼트만을 연습 했었다면오늘은 처음 기구를 사용하는 스쿼트 수업을 해봤다.내가 남들에 비해 종아리 근육이 짧은 편이라 (pt 쌤.......