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아모잘탄정 5/50mg 로사르탄칼륨 실제 부작용 사례들 [내부링크]

아모잘탄정 5/50mg 떨림과 말더듬증이 나타난 56세 남성 환자 사례. 알레르기 반응 판정, 중지하자 호전됨. Possible Association of Tremors and Dysarthria with Losartan Use: A Case Report 심한 저나트륨혈증이 생긴 73세 당뇨병 환자 사례. 저나트륨혈증으로 인한 뇌부종 진단, 그만두고 나트륨을 보충하자 증상이 개선됨. A case of losartan-induced severe hyponatremia 급성 간부전이 발생한 68세 고혈압 환자 사례. 약물성 간염 진단, 멈추고 항염증제와 지혈제를 투여받자 증상이 회복됨. Acute liver failure associated with losartan: a case report 급성 신부전이 생긴 72세 고혈압 환자 사례. 혈관수축제로 인한 신장 허혈 판정, 그만두고 혈압약을 변경하자 증상이 개선됨. Acute renal failure induced by losartan:

루나팜정 범죄 사례 9건, 예방법 [내부링크]

가루낸 수면제 성분명 플루니트라제팜(Flunitrazepam) 제품명 루나팜정, 라제팜정 등 범죄에 빈번하게 악용 정신적 자극 증가, 자기통제력 감소, 기억상실, 루나팜정 동일 성분 플루니트라제팜 악용한 c 들의 범죄 사례 이하 "약"으로 표기 2015년 4월, 서울 강남구의 한 클럽에서 20대 여성이 약이 섞인 음료를 마시고 의식을 잃은 채 성범죄 당함 2016년 9월, 경기도 안산시의 한 모텔에서 30대 남성이 약을 섞은 음료수를 마시게 한 후 20대 여성을 성범죄 2017년 11월, 서울 강남구의 한 호텔에서 40대 남성이 약을 섞은 음료수를 마시게 한 후 20대 여성을 성범죄 2019년 3월, 서울 강남구의 한 호텔에서 30대 남성이 약물을 섞은 음료수를 마시게 한 후 20대 여성을 성범죄 Previous image Next image 수면제 복용 시 보일 수 있는 환각 2016년 9월, 부산의 한 대학 뒷풀이에서 21세 여성이 약을 섞은 음료수를 마시고 의식을 잃은 채 성범

지르텍 1/8 카피약 최저가 직구 방법 [내부링크]

지르텍 성분명 세티리진 용도 항히스타민 약국 평균 판매가 5,000원 간단 설명 내성,부작용이 동종약 대비 현저히 낮음. 24시간 지속되는 긴 약효. 40년 가까이 장기적 안전성 충분히 검증, 의사 처방 없이 약국에서 일반의약품으로 판매되는 성분 기준 전세계 알러지약 판매 1위 근데 비쌈. 10개 1팩 5000원. 1정 500원. 계절성 비염, 고양이 알러지로 매일같이 지르텍을 복용하는 나에겐 은근 신경쓰이는 가격. 구매 방법 ↓ (성분,용량,효능 생물학적동등성 FDA승인) 30% 할인 적용 시 1정당 70원미만 으로 지르텍 대비 8배 저렴. 많으면 주변에 나눔 (은근 비염 알러지 환자 많음) 제네릭(카피약,복제약)의 원본과의 동일성에 대한 글 ↓ 복제약 아리피졸정 원본과 가격비교, 동일성 팩트체크(FDA,식약처 피셜) ※복제약 가격비교는 아래로 "효과 차이 느낀단 사람들은 뭔데?" 복제약은 원본 약과 다른 색깔,... blog.naver.com

제뉴원록소프로펜나트륨정 FDA 미승인? [내부링크]

제뉴원록소프로펜나트륨정 제뉴원록소프로펜나트륨정의 FDA 미승인 이유 FDA 승인 받으려면 쉽지 않은 과정을 거쳐야 한다. 의약품 개발자나 제조자는 승인 신청하기 전에 임상시험을 통해 의약품의 효능과 안전성을 입증해야 한다. 임상시험은 여러 단계로 이루어지며, 많은 시간과 돈이 들어가는 작업이다. 임상시험을 마친 후에도 심사과정은 엄격하고 복잡하다. 의약품의 품질, 효능, 안전성, 라벨링 등을 철저하게 검토하고, 필요하다면 추가적인 데이터나 정보를 요구하기도 한다. 그래서 일부 회사들은 판매량이 저조할 것이라 예상되는 약물은 승인을 신청하지 않고 판매를 포기하기도 한다. 이것은 공식적으로 발표된 내용은 아니지만, 일부 전문가들이나 언론들이 분석한 결과이다. 제뉴원록소프로펜나트륨정과 같은 록소프로펜나트륨 성분의 미국 내 미승인을 이유로 그 약물의 효능이나 안전성이 부족하다고 판단할 수는 없다. 한국 식약처도 미 식약처와 동등한 수준의 의약품 허가·심사 기준을 가지고 있다. 한국은 201

엘도스캡슐 쉬운 요약 + 상세 설명 [내부링크]

엘도스캡슐 성분명 에르도스테인 쉬운 요약 가래를 묽게 해주는 진해거담제이고, 호흡기 질환에 주로 사용된다. 가래가 뭉쳐서 잘 나오지 않아 목이 아프고, 기침이 심하고, 숨쉬기 힘들 때 좋은 약. 가래를 묽게 해주는 것은 물론, 세균을 죽여주고, 염증을 억제하고, 항산화작용을 통해 면역력을 높여준다. 그래서 감기나 기관지염, 폐렴, 만성폐쇄성폐질환(COPD) 등의 환자들에게 널리 처방된다. 엘도스캡슐은 비슷한 다른 진해거담제보다 효과가 뛰어나고, 부작용이 적은 편이긴 하나, 복용 시 구역, 구토, 복통, 설사 등의 소화기계 불편 증상이 드물게 나타나지만 식사 후에 약 복용하면 대부분 예방 가능. 임신부나 수유부, 알러지 보유자는 약사 상담 필요 상세 설명 엘도스캡슐은 기관지에 있는 가래를 묽게 해주는 약이다. 이 약은 티올이라는 물질을 가지고 있는데, 이 물질은 간에서 다른 물질로 바뀌면서 가래를 묽게 해준다. 이탈리아에서 처음 만들어진 약이고, 지금은 세계 여러 나라에서 기침이 심한

쎄레브렉스캡슐 200mg 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

쎄레브렉스캡슐 200mg 성분명 세레콕시브 간단 요약 염증과 통증 줄여주는 약. 염증이란 몸이 바이러스나 세균, 상처 등에 반응해서 일어나는 현상. 세레콕시브 성분의 이 약은 관절염이나 수술 후 통증, 생리통 등에 사용됨. 위를 보호하고 혈액을 잘 흐르게 하는 역할을 하기에 다른 진통제보다 위통, 출혈 위험이 적다. 하지만 이 약도 심혈관 부작용 가능성이 있다. 복용 후에 가슴이 아프거나 숨이 차거나 몸이 힘들거나 말하기 어려울 때는 심각한 증상일 수 있으므로 바로 병원에 가야하고, 의사가 알려준 용량과 시간대를 엄수. 임신, 수유 시 쎄레브렉스캡슐 200mg를 복용하면 안 됨. 상세 설명 쎄레브렉스캡슐 200mg은 관절염, 요통, 생리통 등의 통증, 홍조, 붓기 등을 완화시키는 소염진통제이다. 일반적으로 사용되는 다른 진통제에 비해 산도와 같은 위장 관련 문제를 일으킬 위험이 적다. COX-2라는 효소를 억제해서 염증과 통증을 유발하는 물질을 막는다. 그러나 다른 진통제와 달리 C

조인스정 200mg 쉬운말로 짧은 설명 [내부링크]

조인스정 200mg 성분명 위령선·괄루근·하고초30%에탄올건조엑스(40→1) 등 한약성분 한약 성분의 연골 관절 건강을 위한 약 관절은 뼈와 뼈가 만나는 곳, 연골은 관절을 부드럽게 움직일 수 있게 해주고 충격을 흡수하는 역할. 나이가 들면서 연골이 닳거나 손상되면 관절이 움직이기 힘들어지고, 통증이 생기고, 염증이 발생. 이런 상태가 골관절염. 노화와 밀접한 연관이 있고, 특히 무릎과 허리 같은 부위에 많이 생김. 골관절염은 계단을 오르내리거나 앉았다 일어나거나 하는 것도 힘들어지고, 아파서 잠도 잘 못 자고, 운동도 제대로 못 함. 조인스정 200mg 은 몸 안의 활성산소를 억제하고, 연골 손상 방지. 활성산소란 몸에서 생기는 산소 분자 중에 반응성이 강한 것들을 말함, 이런 활성산소가 많으면 연골의 구성 성분인 콜라겐과 프로테오글리칸이 줄어들게 됨. 그러면 연골이 약해지고, 염증과 통증이 생김. 의사 처방에 따라 약국에서 구매. 1정당 390원꼴이고, 성인은 하루에 세 번, 한

아나프록스정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

아나프록스정 성분명 나프록센나트륨 간단 요약 종류, 용도, 기전 진통 소염제의 한 종류이다. 염증을 일으키는 물질을 억제하여 통증과 열을 줄여준다. 나프록센나트륨은 물에 잘 녹아서 체내에서 빨리 흡수, 급성 통증에 더 빠른 효과를 보여준다. 편두통, 치통, 관절염, 통풍 등에 사용. 해열 효과는 상대적으로 적다. 복용법 및 부작용 1회 275~550mg을 하루 2회 복용. 하루 최대 용량은 1350mg. 식사 후에 복용 권장. 위장관 장애, 심혈관 위험, 신기능 장애 등의 부작용이 있을 수 있으므로 주의. NSAID 알러지가 있거나 임산부, 수유부, 고령자는 의사나 약사와 상의. 제품명 (성분, 효과는 동일) - 아나프록스정/캡슐 - 여우엔 - 이지엔6 스트롱 - 캐롤엔 상세 설명 아나프록스정은 나프록센이라는 약물의 나트륨염이다. 염 형태라 친수성이 강하므로 체내 흡수가 빠르다. 나프록센은 비스테로이드성 소염진통제(NSAID)로 분류되는 약물이다. NSAID는 염증, 통증, 발열을

알프람정 0.25mg 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

알프람정 0.25mg 성분명 알프라졸람 알프람정 0.25mg 간단 요약 알프람정 0.25mg은 불안, 공황 장애, 우울증 등을 치료하는 벤조디아제핀 약물이다. 뇌에서 GABA라는 신경 전달물질의 작용을 증가시켜서 신경세포의 활동을 줄이고 진정시킨다. 효과가 빠르고 강력하지만, 불안, 불면, 경련 등의 부작용과 의존성이 있으므로 주의해서 복용해야 한다.갑자기 중단하면 급격한 금단 증상이 나타날 수 있다. 임신이나 수유 중에는 사용하지 않는 것이 좋다. 상세 설명 알프람정 0.25mg 은 불안, 공황 장애, 우울증 등의 심리적 문제를 치료하는 약이다. 벤조디아제핀이라는 약물 분류에 속하며, 뇌에서 신경 전달물질인 GABA의 작용을 증가시켜서 신경세포의 활동을 줄이고 진정시키는 효과가 있다. 구강으로 복용하며, 보통 하루에 2~4번 나눠서 복용한다. 복용량은 환자의 상태와 반응에 따라 달라질 수 있다. 의사의 처방에 따라 정확하게 복용해야 한다. 효과가 빠르고 강력하지만, 부작용이나 의존

리보트릴정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

리보트릴정 클로나제팜 리보트릴정 간단 요약 리보트릴정은 간질, 공황 장애, 불안 장애 등을 치료하는 벤조디아제핀 약물이다. 뇌에서 GABA 작용을 증가시켜서 각성,불안 상태인 심신을 진정시킨다. 부작용으로는 졸음, 현기증, 피로, 기억력 저하 등이 있으므로 주의해서 복용해야 한다. 임신이나 수유 중에는 사용하지 않는 것이 좋다. 갑자기 중단하면 급격한 증상이 나타날 수 있다. 내성과 의존성 있어서 단기 사용. 상세 설명 리보트릴정은 간질, 공황 장애, 불안 장애 등을 치료하는 약이다. 벤조디아제핀이라는 약물 분류에 속하며, 뇌에서 신경 전달물질인 GABA의 작용을 증가시켜서 신경세포의 활동을 줄이고 진정시키는 효과가 있다. 구강으로 복용하며, 보통 하루에 2~3번 나눠서 복용한다. 복용량은 환자의 상태와 반응에 따라 달라질 수 있다. 의사의 처방에 따라 정확하게 복용해야 한다. 효과가 빠르고 오래 지속되지만, 부작용이나 의존성이 있을 수 있다.복용하는 동안에는 졸음, 현기증, 피로,

바메딘정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

바메딘정 성분명 레바미피드 바메딘정 간단 요약 바메딘정은 위 점막을 보호하고 위궤양이나 위염을 치료하는 약이다. 위 점막에서 프로스타글란딘을 증가시켜서 위액의 분비와 상처의 회복을 돕는다. 부작용으로는 소화불량, 변비, 메스꺼움, 구토 등이 있으므로 주의해서 복용해야 한다. 임신이나 수유 중에는 사용하지 않는 것이 좋다. 상세 설명 바메딘정은 위 점막을 보호하고 위궤양이나 위염을 치료하는 약이다.위 점막에서 프로스타글란딘이라는 물질의 생산을 증가시켜서 위액의 분비를 늘리고, 위 점막의 혈류를 개선하고, 상처가 있는 부위의 세포들이 빨리 회복되도록 돕는다. 구강으로 복용하며, 보통 하루에 3번 식사 후에 복용한다. 복용량은 환자의 상태와 반응에 따라 달라질 수 있다. 의사의 처방에 따라 정확하게 복용해야 한다. 일반적으로 잘 용인되는 약이지만, 드물게 부작용이 나타날 수 있다. 복용하는 동안에는 소화불량, 변비, 설사, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있다. 임신이나 수유 중에

액시마정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

액시마정 독소필린 액시마정 요약 액시마정은 숨쉬기 힘들 때 먹는 약이다. 숨쉬기가 힘든 이유는 폐 안에 공기가 잘 들어오지 않기 때문이다.폐 통로를 넓게 해주고, 심장과 신장이 잘 일할 수 있도록 도와준다. 차나 커피에 들어있는 카페인과 비슷한 성분이라서, 마시면 힘이 나고 잠이 안 오는 효과도 있다. 하지만 과용하면 두통, 어지러움, 심박 상승, 배탈, 발작이 일어날 수도 있다. 다른 약이랑 같이 먹으면 안 되는 경우도 있으니 기존 복용 약물들과의 상호작용을 고려해야한다. 상세 설명 액시마정은 인산디에스테라제를 억제하고 아데노신 수용체를 차단하는 약물이다. 천식이나 만성폐쇄성폐질환(COPD)과 같은 호흡기 질환을 치료하는 데 사용된다. 다른 잔틴류 약물(예: 테오브로민, 카페인)과 비슷한 약리학적 특성을 가지고 있다. 차, 커피, 초콜릿, 예르바 마테, 과라나, 콜라 등에는 액시마정의 흔적이 자연스럽게 들어있다. 폐의 기관지 평활근을 이완시켜 호흡을 원활하게 하고, 심장 근육의 수

다이크로짇정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

다이크로짇정 성분명 히드로클로로티아지드 간단 설명 다이크로짇정은 이뇨제로서 고혈압이나 부종을 치료하는 약이다. 신장에서 소금을 재흡수하는 것을 막아서 소변을 많이 보게 한다. 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 어지러움, 두통, 무기력 등이 있으며, 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로 주의해야 한다. 상세 설명 다이크로짇정은 이뇨제라고도 하는 약물이다. 이뇨제는 소변을 많이 보게 해서 몸 안의 물과 소금을 빼내는 약이다. 신장에서 소금을 재흡수하는 것을 막아서 이뇨 작용을 한다. 고혈압이나 심장, 간, 신장, 폐 등에 의한 부종(물이 몸에 과도하게 쌓이는 것)을 치료하는 데 사용된다. 혈압을 낮추는 방법은 잘 알려져 있지 않지만, 고혈압 환자에게 혈압을 낮추는 효과가 있다. 정상 혈압인 사람은 영향을 받지 않는다. 구강으로 복용하거나 주사로 투여할 수 있다. 복용량은 환자의 상태와 반응에 따라 달라질 수 있다. 의사의 처방에 따라 정확하게 복용해야 한다. 부작용이 있을 수 있다. 가장 흔

콜킨정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

콜킨정 성분명 콜키신 콜킨정 간단 설명 콜킨정은 통풍이나 베체트 병을 치료하는 약물이다. 세포분열을 방해하여 염증과 통증을 줄여준다. 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 설사 등이 있으며, 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로 주의해야 한다. 상세 설명 콜킨정은 통풍이나 베체트 병을 치료하는 약물이다. 통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여서 염증과 통증을 일으키는 질환이다. 베체트 병은 혈관에 염증이 생기는 질환으로, 입안이나 성기에 궤양이 생기거나, 눈이 붉어지거나, 관절염이나 피부염 등의 증상이 나타난다. 이 약물은 이런 질환의 증상을 완화하기 위해 사용된다. 구강으로 복용하거나 주사로 투여할 수 있다. 복용량은 환자의 상태와 반응에 따라 달라질 수 있다. 이 약물은 의사의 처방에 따라 정확하게 복용해야 한다. 세포분열을 방해하는 작용을 한다. 이를 통해 염증을 일으키는 세포인 백혈구의 이동을 막고, 요산 결정이나 혈관에 염증 반응을 일으키는 물질의 분비를 억제한다. 부작용이 있을 수 있다.

베타미가서방정50mg 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

베타미가서방정50mg 성분명 미라베그론 Mirabegron 베타미가서방정50mg 간단 설명 베타미가서방정50mg은 과민성 방광이나 신경성 방광 수축 과다증을 치료하는 약이다. 방광의 이완과 수용량을 늘려준다. 부작용으로는 고혈압, 두통, 요로 감염 등이 있으며, 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로 주의해야 한다. 상세 설명 베타미가서방정50mg은 과민성 방광이나 신경성 방광 수축 과다증을 치료하는 약물이다. 과민성 방광은 자주 소변을 보거나 급하게 소변을 보거나, 소변을 잘 못 참아서 다른 곳에 새는 증상이 나타나는 질환이다. 신경성 방광 수축 과다증은 신경계의 손상으로 인해 방광의 수축이 비정상적으로 증가하는 질환이다. 이 약물은 이런 질환의 증상을 완화하기 위해 사용된다. 이 약물은 구강으로 복용하거나 주사로 투여할 수 있다. 복용량은 환자의 상태와 반응에 따라 달라질 수 있다. 이 약물은 의사의 처방에 따라 정확하게 복용해야 한다. 이 약물은 방광에서 베타-3 아드레날린 수용체

졸민정 0.25mg 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

졸민정 성분명 트리아졸람 졸민정 0.25mg 간단 설명 졸민정 0.25mg - 중추신경계를 억제하는 진정제로, 심한 불면증이나 생체리듬 수면 장애를 치료하는 데 사용된다. 작용이 빠르고 반감기가 짧아서 아침에 졸림을 피할 수 있다. 부작용으로는 두통, 어지러움, 기억상실, 행동 변화 등이 있으며, 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로 주의해야 한다. 상세 설명 졸민정 0.25mg - 중추신경계를 억제하는 진정제로, 트리아졸로벤조디아제핀(TBZD)이라는 벤조디아제핀(BZD) 유도체의 일종이다. 이 약물은 심한 불면증이나 생체리듬 수면 장애(시차증 등)을 치료하는 데 사용된다. 이 약물은 이런 용도에 적합한 벤조디아제핀이다. 왜냐하면 작용이 빠르고 반감기가 짧기 때문이다. 이 약물은 사람을 약 1.5시간 동안 잠들게 하고, 아침에 졸림을 피할 수 있게 해준다12 트리아졸람은 또한 마취가 필요한 의료 시술에 보조제로 사용되기도 하거나, MRI 검사나 비수술적 치과 시술과 같은 짧은 시간 동

로프민캡슐 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

로프민캡슐 성분명 Loperamide Hydrochloride 로프민캡슐 간단 설명 로프민캡슐은 설사를 줄이는 약이다. 장의 움직임을 느리게 하고, 대변을 단단하게 하고, 배변 횟수를 줄여준다. 부작용으로는 복통, 변비, 심박수 이상 등이 있으며, 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로 주의해야 한다. 상세 설명 로프민캡슐은 설사를 멎게 도와준다. 장염, 과민성 대장 증후군, 장 절제술 후의 설사 등을 치료하는 데 사용된다. 이 약물은 장에서 뮤-오피오이드 수용체라는 단백질에 작용하여 장의 움직임을 느리게 한다. 이를 통해 장에서 물과 영양분을 잘 흡수할 수 있게 하고, 대변을 단단하게 하고, 화장실에 가는 횟수를 줄여준다. 이 약물은 구강으로 복용하는 방법으로 사용할 수 있다. 복용량은 환자의 상태와 반응에 따라 달라질 수 있다. 이 약물은 의사의 처방에 따라 정확하게 복용해야 한다. 이 약물은 부작용이 있을 수 있다. 가장 흔한 부작용은 복통, 변비, 졸음, 구토, 입안 건조 등이다

노르믹스정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

노르믹스정 성분명 Rifaximin 노르믹스정 간단 설명 장내 세균의 RNA 합성을 억제하여 감염성 설사, 위장관 수술 전후 감염 예방, 고암모니아혈증 등을 치료하기 위해 사용되는 항생제. 부작용으로는 어지러움, 두통, 복통, 변비, 구역, 구토, 발열 등이 있으며, 다른 약물과의 상호작용 주의. 상세 설명 노르믹스정 - 항생제. 장내에 있는 세균에 작용하여 세균의 RNA 합성을 억제한다. 이를 통해 세균의 증식을 막고 감염을 치료한다. 감염성 설사, 위장관 수술 전후 감염 예방, 고암모니아혈증(간질환으로 인한 뇌기능 장애) 등을 치료하는 데 사용된다. 구강으로 복용하는 방법으로 사용할 수 있다. 복용량은 환자의 상태와 반응에 따라 달라질 수 있다. 의사의 처방에 따라 정확하게 복용해야 한다. 부작용이 있을 수 있다. 가장 흔한 부작용은 어지러움, 두통, 복통, 변비, 구역, 구토, 발열 등이다. 드물게 과민반응이나 심한 설사가 발생할 수 있다. 심한 경우에는 간손상이나 심장박동수

오구멘틴정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

오구멘틴정 성분명 Amoxicillin Hydrate 오구멘틴정 간단 설명 오구멘틴정 - 세균의 세포벽을 파괴하는 항생제. 중이염, 부비동염, 폐렴 등 다양한 감염을 치료하는 데 사용. 부작용 - 설사, 구토, 과민반응 등이 있으며, 다른 약물과의 상호작용에 유의. 상세 설명 오구멘틴정 - 세균에 의한 감염을 치료하는 항생제. 세균의 세포벽을 파괴하여 세균의 증식을 막고 죽이는 작용을 한다. 이 약물은 페니실린계 항생제에 속하며, 베타락탐이라는 화학구조를 가지고 있다. 이 약물은 단독으로 사용할 수도 있지만, 일부 세균은 베타락탐을 분해하는 효소를 만들어서 이 약물에 저항성을 가질 수 있다. 그래서 이 약물과 베타락탐 분해효소를 억제하는 클라불란산이나 설박탐이 함께 들어있는 복합제가 더 많이 사용된다. 이 약물은 구강으로 복용하거나 주사로 투여할 수 있다. 복용량과 투여방법은 감염의 종류와 정도, 환자의 나이와 몸무게, 신장과 간기능 상태 등에 따라 달라질 수 있다. 이 약물은 의사

트라보코트크림 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

트라보코트크림 성분명 Diflucortolone Valerate,Isoconazole Nitrate 트라보코트크림 간단 설명 트라보코트크림은 곰팡이 감염과 염증을 치료하는 데 사용되는 피부연고. 유효성분 중 이소코나졸은 진균을 죽이고, 디퓨코르톨론은 염증과 가려움증을 억제한다. 부작용 - 피부가 건조하거나 자극받는 증상 등이 있을 수 있다. 상세 설명 트라보코트크림은 피부에 바르는 연고이며, 두 가지 성분이 들어있다. 하나는 이소코나졸이라는 항진균제이고, 다른 하나는 디퓨코르톨론이라는 스테로이드제이다. 이소코나졸은 피부에 자라는 곰팡이와 효모류와 같은 진균을 죽이는 작용을 한다. 이 약물은 피부의 각질층에 잘 침투하여 진균의 성장을 억제하고, 진균의 세포막을 파괴하여 살균작용을 한다. 이 약물은 피부의 곰팡이 감염, 예를 들면 무좀, 체부진균증, 외음부진균증 등에 사용된다. 디퓨코르톨론은 피부의 염증과 알레르기 반응을 억제하는 작용을 한다. 이 약물은 피부의 혈관을 수축시켜 부기와

넥시움정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

넥시움정 성분명 Esomeprazole Magnesium Trihydrate 넥시움정 간단 설명 넥시움정은 - 위산을 줄이는 약. 위나 식도에 상처가 생기는 질환을 치료하는 데 사용. 오메프라졸의 변형된 형태로 마그네슘과 결합되어 있다. 부작용으로는 두통, 변비, 설사 등이 있을 수 있다. 상세 설명 넥시움정 - 위산은 위에서 음식물을 소화하는 데 필요한 물질이지만, 너무 많으면 위나 식도에 상처를 입힐 수 있다. 위의 세포에서 위산을 만드는 펌프를 억제하는 작용을 한다. 오메프라졸이라는 약의 변형된 형태로, 오메프라졸보다 더 강하고 오래 작용한다. .마그네슘과 결합되어 있는 삼수화물이라는 형태로 되어 있으며, 이것은 이 약물이 잘 흡수되고 안정되게 해준다. 구강으로 복용하거나 정맥주사로 투여할 수 있다. 복용량과 투여방법은 질환의 종류와 정도, 환자의 나이와 몸무게, 기타 복용하는 약물 등에 따라 달라질 수 있다. 의사의 처방에 따라 정확하게 복용하거나 투여해야 한다. .다양한 질

바난정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

바난정 성분명 Cefpodoxime Proxetil 간단 설명 바난정은 세균을 보호막으로 막아주는 항생제로 호흡기 감염, 요로 감염, 피부 감염, 임질 등에 사용된다. 1일 2회 식후 복용, 혈액 검사를 통해 몸 속의 약물농도 확인해야 한다. 남용 시 구토, 설사, 발진, 과민반응 등의 부작용 가능성. 다른 약물과 상호작용하거나 위산 분비를 억제하는 약을 병용 시 효과가 저하될 수 있다. 상세 설명 바난정은 세포벽이라는 보호막을 만들지 못하게 해서 세균을 죽이는 항생제이다. 입으로 먹을 수 있고, 다양한 세균에 의한 감염을 치료하거나 예방하는 데 사용된다. 예를 들어 호흡기 감염, 요로 감염, 피부 감염, 임질 등에 사용할 수 있다. 3세대 세파로스포린 항생제라고도 하고, 다른 잔틴류 약물(예: 테오브로민이나 카페인)과 비슷한 구조를 가지고 있다. 이 약을 복용할 때는 의사의 처방에 따라 하루에 두 번, 식사와 함께 또는 식사 후에 먹어야 한다. 복용량은 환자의 나이, 몸무게, 상태

겐트리손크림 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

겐트리손크림 성분명 Gentamicin Sulfate , Betamethasone Dipropionate , Clotrimazole 간단 요약 겐트리손크림은 피부에 바르는 항생제로 염증, 감염을 치료하거나 예방. 세 가지 성분으로, 각각 세균을 죽이거나 염증을 줄이거나 진균을 죽여주는 역할. 하루에 몇 번 감염된 부위에 얇게 발라 가볍게 문질러야 하고, 다른 약물과 같이 사용하지 않아야 한다. 과용 시 구토, 설사, 발진, 과민반응 등의 부작용 가능성. 상세 설명 겐트리손 크림은 세 가지 성분으로 이루어진 연고로, 피부에 바르는 항생제다. 피부에 생긴 염증이나 감염을 치료하거나 예방하는 데 사용된다. 예를 들어 피부염, 농가진, 피부사상균 감염, 피부 진균 감염 등에 사용할 수 있다. 세 가지 성분은 다음과 같은 역할을 한다. 첫 번째 성분은 항생제로, 그람양성균과 그람음성균에 효과가 있는 약물이다. 이 성분은 세균이 단백질을 만들지 못하게 해서 세균의 증식을 막고 죽인다. 두 번째

투리온정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

투리온정 성분명 Bepotastine Besilate 투리온정 간단 요약 투리온정은 항알러지제로 꽃가루나 진드기, 동물털 등에 의한 눈 가려움이나 붓기, 충혈 등을 치료하거나 예방하는 데 사용된다. 세 가지 성분으로 이루어져 있고, 각각 히스타민의 작용을 막거나 염증을 줄이거나 진균을 죽여주는 역할을 한다. 1일 2회 복용하고, 다른 약물과 같이 사용하지 않아야 한다. 과용 시 두통, 입맛 저하, 과민반응 등의 부작용 위험. 상세 설명 투리온정은 먹는 알러지약이다. 눈에 생긴 알레르기 증상을 치료하거나 예방하는 데 사용된다. 예를 들어 꽃가루나 진드기, 동물털 등에 의한 눈 가려움이나 붓기, 충혈 등에 사용할 수 있다. 세 가지 성분으로 이루어져 있고, 각각 다음과 같은 역할을 한다. 첫 번째 성분은 항히스타민제로, 히스타민이라는 알레르기 물질의 작용을 막는 약물이다. 이 성분은 눈의 광학신경에 붙어서 히스타민의 작용을 차단하고, 눈의 가려움이나 붓기를 줄여준다. 두 번째 성분은 스

글리아타민연질캡슐 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

글리아타민연질캡슐 성분명 Choline Alfoscerate 글리아타민연질캡슐 간단 요약 글리아타민연질캡슐은 치매나 뇌졸중, 노화 등에 의한 기억력 저하나 인지장애를 도움을 주는 영양제다. 한 가지 성분으로 이루어져 있고, 1일 2~3회 섭취하고, 타 약물과의 상호작용을 사전에 고려해야 한다.과다 복용 시 구토, 설사, 발진, 과민반응 등의 부작용이 생길 수 있다. 상세 설명 글리아타민연질캡슐은 뇌의 기능을 개선하거나 보호하는 데 사용된다. 예를 들어 치매나 뇌졸중, 노화 등에 의한 기억력 저하나 인지장애 등에 사용할 수 있다. 이 약은 한 가지 성분으로 이루어져 있고, 다음과 같은 역할을 한다. 이 성분은 콜린이라는 물질의 파생물로, 콜린은 뇌에서 중요한 신경전달물질인 아세틸콜린 (ACh)의 전구체이다. ACh는 기억력과 학습능력을 담당하는 신경전달물질로, 치매나 노화 등으로 인해 감소하면 인지장애의 증상이 나타난다. 이 성분은 혈액-뇌장벽을 쉽게 통과하여 뇌로 들어가서 ACh의

애니펜정 10초 요약 + 상세 설명 [내부링크]

애니펜정 성분명 Dexibuprofen 애니펜정 간단 요약 애니펜정은 염증과 통증을 줄여주는 약으로 외상, 수술, 감염증, 관절염 등에 사용된다. 단일 성분으로 이루어져 있고, 염증과 통증을 일으키는 물질인 프로스타글란딘의 생성을 막는 효소를 억제한다. 1일 2~4회 입으로 섭취해야 하고, 먹고있는 약과 함께 복용해도 되는지 의사 또는 약사에게 물어봐야 한다. 과다복용 시 구토, 설사, 발진, 과민반응 등의 부작용이 생길 수 있다. 상세 설명 애니펜정은 뇌혈관, 관절, 근육, 치아 등에 생긴 염증과 통증을 치료하거나 예방하는 데 사용된다. 예를 들어 외상, 수술, 감염증, 관절염, 강직척추염 등에 사용할 수 있다. 이 약은 한 가지 성분으로 이루어져 있고, 다음과 같은 역할을 한다. 이 성분은 이부프로펜이라는 물질의 한 종류이다. 이부프로펜은 두 가지 형태로 나뉘어 있는데, 하나는 통증을 줄여주는 형태이고, 다른 하나는 통증을 줄여주지 않고 부작용만 일으키는 형태이다. 이 약은 통증

올바른 항문 씻는법 (바디워시X) & 관리 tip [내부링크]

항문 관리팁 페이지 맨 아래 결론 항문은 신체부위 중 가장 연약하고 중요한 부위 중 하나 청결히 관리해야 하지만 과하게 깨끗이 씻으면 역효과 뜨거운 물, 바디워시, 비누, 클렌저 같은 세제 사용X 이유는 ? 점막 건조증 유발 향료나 첨가물의 자극으로 건조해지면 점막 각질화, 감염, 염증 위험성↑ pH 불균형 항문 점막은 몸,얼굴 피부와 pH 농도 다르고 감염이나 습진에도 취약함 몸과 얼굴의 pH에 맞게 생산된 바디제품,비누 지속적인 사용으로 항문의 천연 기름막 제거 시 일시적으로 pH농도 불균형 유발 건강한 사람이라면 대체로 큰 문제 없을 수 있으나 아프거나 면역력이 약화 시엔 위험성 ↑ 냄새 제거효과 동일 냄새는 대변이나 분비물에 의해 발생, 표면을 씻어도 냄새가 완전히 사라지지 않음. 오히려 제대로 헹구지 못하면 더욱 썩은 냄새 유발 올바른 항문 씻는 법 미지근한 물을 약한 수압으로 가볍게 손가락으로 세게 문지르거나 직장 내부에 물 안 들어가도록 주의 확실히 건조 수건으로 가볍게

이기적 유전자 간단 요약 + 비판 [내부링크]

이기적 유전자 저자 미상 출판 한국 발매 미등록 이기적 유전자(The Selfish Gene)는 영국의 진화생물학자 리처드 도킨스가 쓴 책입니다. 이 책은 유전자가 진화의 기본 단위이며, 자신의 번식력을 극대화하기 위해 이기적으로 행동한다고 주장합니다. 이 책에서 배울 수 있는 가장 중요한 내용들을 요약해보겠습니다. 유전자의 관점에서 본 진화 도킨스는 찰스 다윈이 제시한 자연선택의 원리를 기반으로, 유전자의 관점에서 본 진화를 설명합니다. 유전자는 생명체의 형질을 결정하는 요소이며, 그 목적은 유전자 풀 속에 그 수를 늘리는 것이라고 말합니다. 유전자는 자신의 생존 기계에 프로그램을 짜 넣는 것을 도와줌으로써 이 목적을 달성합니다. 유전자는 비용-이익의 추산을 통해 자신의 번식력을 극대화하려고 합니다. 이를 위해 유전자는 다른 유전자와 경쟁하거나 협력하거나 합니다. 유전자는 개체나 종보다 오래 존속할 수 있습니다. 개체나 종은 일시적이고 변화하기 쉽지만, 유전자는 재구성이나 돌연변이

대구 퀴어축제 논란 정리 [내부링크]

안녕하세요 오늘은 대구에서 열리고 있는 퀴어축제에 대한 논란에 대해 알아보려고 합니다. 성소수자들의 인권과 다양성을 존중하고 축하하는 문화행사로, 전국에서 여러 지역에서 열리고 있습니다. 하지만 매년 일부 시민들과 단체들의 반대와 고발로 인해 갈등이 끊이지 않고 있습니다. 특히 대구에서는 올해 6월 17일에 예정된 축제가 불법 도로점용과 음란성 홍보물 배포 등으로 고발되었고, 집회 금지 가처분 신청도 접수되었습니다. 이에 대해 축제 측은 정당한 집회권을 행사하고 있으며, 비영리 단체로서 후원금을 받고 선물을 주는 것이라고 반박하고 있습니다. 이번 논란은 어떻게 해결될 수 있을까요? 양측의 주장과 전문가의 의견을 살펴보겠습니다. 축제 반대 측의 주장은 다음과 같습니다. 도로점용 허가 없이 부스를 설치하고 식품과 굿즈를 판매하며, 청소년에게 음란한 물품을 배포한다. 성소수자들의 음란한 행위를 공개적으로 보여주며, 시민들의 혐오감을 유발하고 공공의 안녕질서를 해친다. 중앙로 상인들의 매출

챔픽스 부작용 유형과 극복 후기 Tip 3줄 요약 [내부링크]

3줄 요약 • 복용 시간 엄수 : 아침, 저녁(늦지 않은) • 빈속엔 삼가 : 불가피 할 땐 반 쪼개서 많은 물과 복약 • 2주차 부턴 최대한 금연 : 흡연 병행 시 심박,혈압 ↑ 가능성 출처 • Champix Side Effects: Common, Severe, Long Term - Drugs.com • Champix: Uses, Side Effects, Benefits / Risks - Drugs.com • Varenicline (Oral Route) Side Effects - Mayo Clinic • Varenicine (Oral Route) Side Effects - Mayo Clinic Varenicline Tartrate; Second Edition 저자 미등록 출판 Createspace Independent Publishing Platform 발매 2018.01.28. 대표적 챔픽스 부작용 유형 & Tip 신체적 & 정신적 부작용 신체적 • 구역, 구토, 설사, 변비,

고통과 쾌락은 같다 (feat. 뇌과학) [내부링크]

Dopamine 저자 미등록 출판 KS OmniScriptum Publishing 발매 2021.01.04. 안녕하세요, 오늘은 '고통과 쾌락은 같다’라는 주제에 관해 얘기해볼게요. 고통과 쾌락을 뇌과학, 호르몬 등의 관점에서 어떻게 설명할 수 있는지 알아봤어요. 그리고 고통을 쾌락으로 바꿔주는 비법도 알려줄게요. 고통과 쾌락은 뇌에서 같은 물질인 도파민으로 연결돼 있어요. 이 호르몬은 우리가 행복하고 만족하게 해주는 물질이에요. 우리가 좋은 일을 하거나, 맛있는 것을 먹거나, 사랑하는 사람과 만나거나 할 때마다 우리의 뇌에서 분비되어서 우리에게 좋은 기분을 줘요. 예를 들어서 피자를 먹으면 뇌에서 도파민이 나와서 피자를 더 먹으라고 해요. 그런데 도파민은 고통과도 관련이 있어요. 고통과 쾌락은 뇌에서 서로 반대되는 관계라고 해요. 고통이 많으면 쾌락이 줄어들고, 쾌락이 많으면 고통이 늘어나요. 예를 들어서 피자를 너무 많이 먹으면 뇌에서 도파민이 줄어들어서 피자를 그만 먹으라고 해

백년허리 비판적 리뷰와 3가지 근거 [내부링크]

서울대 재활의학과 정선근 교수 백년 허리 저자 정선근 출판 사이언스북스 발매 2015.12.31. 정선근 백년 허리 운동 세트 전3권 책 백년허리 허리통증의 진단과 치료를 알려주는 책 구성 1권 - 요통의 원인과 종류 2권 - 예방과 치료 방법을 사례와 그림으로 설명 • 장점 허리 통증(요통)이라는 흔한 문제에 대해 전문적이고 친절하게 설명. 허리 통증의 원인을 진화의 축복이라고 하며, 디스크 탈출증, 좌골신경통 등에 대해 과학적이고 실용적인 해결책을 제시. 자신의 경험과 연구를 바탕으로, 신경주사나 수술 등의 치료 방법의 장단점과 주의사항을 알려주고, 간단한 운동과 자세 교정법들을 추천 • 비판과 근거 ※개인적 소감(틀린내용 지적은 댓글로) 근거 1. 요통에 대한 관점이 고정 타 의견이나 연구 결과를 충분히 반영하지 않았다고 생각함. 예를 들어, 저자는 디스크 탈출증이나 좌골신경통에 대해 신경주사나 수술보다는 운동과 자세교정법을 권장하며, 이 방법이 장기적으로 더 효과적이고 안전하

전과정무료 챔픽스 실패율 1/8 금연 방법으로 추천하는 이유 [내부링크]

(이것도 함 보세요) 챔픽스 처방,복용 시 핵심 꿀팁 4가지 최초공개 Champix는 뇌에서 니코틴이 작용하는 부위에 결합하여 니코틴의 도파민 분비 효과를 약화, 흡연욕구와 금... blog.naver.com 챔픽스로 무료로 금연하기 안녕하세요. 오늘은 챔픽스라는 금연치료제를 소개하고, 그 효과와 부작용, 그리고 처방받는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 이 약은 흡연을 하면서도 금연할 수 있는 신기한 약이라고 할 수 있습니다. 흡연을 하면서 끊을 수 있다니, 믿기 어렵지 않나요? 저도 처음에는 그랬습니다. 하지만 작용원리를 알고 나니, 이게 가능하다는 것을 깨달았습니다. 이 약은 니코틴이 뇌에 결합할 수 있는 수용체를 차단하여, 흡연의 만족감과 행복감을 줄여주는 역할을 합니다. 그래서 피워도 즐거움이 없어지고, 점점 흡연에 대한 욕구가 줄어들게 됩니다. 이렇게 하면 담배를 피우면서도 자연스럽게 끊을 수 있습니다. 효과 챔픽스의 효과는 매우 놀랍습니다. 이 약을 복용하면서 시도하는 사

챔픽스 처방 복용 시 핵심 꿀팁 4가지 최초공개 [내부링크]

저는 챔픽스를 1년 넘게 복용, 금연에 성공했어요. 그 과정에서 저만의 노하우들을 터득했는데요, 가장 핵심적인 4가지를 최초로 공개하려고 합니다. 개인적으로 터득하고 활용한 방법이며, 저는 문제 없이 사용했지만, 금연치료 매뉴얼에 있는 공식적인 방법이 아니므로, 담당 의사와 상의 후 시도하시길 바랍니다. 바로시작! 챔픽스, 실패율 1/8, 금연 방법으로 추천하는 이유 (무료) 챔픽스로 무료로 금연하기 안녕하세요. 오늘은 챔픽스라는 금연치료제를 소개하고, 그 효과와 부작용, 그리... blog.naver.com (위에 포스팅도 함 봐주세요) Champix는 뇌에서 니코틴이 작용하는 부위에 결합하여 니코틴의 도파민 분비 효과를 약화, 흡연욕구와 금단증상을 완화시켜줍니다. 의사의 진단과 처방이 필요하며, 12주간의 치료 과정을 거칩니다. 1. 내원 간격 늘리기 챔픽스 처방은 기본적으로 2주마다 내원해서 받게 되어 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 매번 병원에 가기가 쉽지 않은 분들도 있

소크라테스 익스프레스 책 소개 [내부링크]

소크라테스 익스프레스 저자 에릭 와이너 출판 어크로스 발매 2021.04.28. # 소크라테스 익스프레스: 철학자들의 여행을 따라가는 삶의 지혜 안녕하세요. 오늘은 작년에 읽은 책, '소크라테스 익스프레스'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 책은 저자인 에릭 와이너가 세계 각지의 철학자들의 흔적을 따라 여행하면서, 그들의 생각과 삶에 대해 배우고, 자신의 삶에 적용해보는 과정을 담은 책입니다. 저는 이 책을 읽으면서 철학과 여행이 얼마나 잘 어울리는지, 그리고 철학이 얼마나 우리의 삶에 도움이 되는지 알게 되었습니다. 이 책은 12개의 장으로 구성되어 있습니다. 각 장은 한 명의 철학자와 그가 살았거나 영향을 받았던 장소를 중심으로 이루어져 있습니다. 저자는 각 장에서 한 가지 주제를 다루며, 그 주제와 관련된 철학자의 생애와 사상을 소개하고, 그와 관련된 장소를 방문하면서 그 곳의 문화와 역사를 소개합니다. 그리고 저자는 자신의 경험과 감상을 공유하면서, 철학자의 사상이 자신의 삶

긴긴밤 독후감 [내부링크]

긴긴밤 저자 루리 출판 문학동네 발매 2021.02.03. 루리의 긴긴밤은 코뿔소 노든과 펭귄의 우정과 인생에 대한 이야기입니다. 노든은 코끼리 고아원에서 오랫동안 자라서 자신이 코뿔소라는 것을 모르고 있었습니다. 하지만 어느 날 자신과 같은 흰바위 코뿔소를 만나서 사랑에 빠지고, 가족을 이루게 됩니다. 그러나 사람들의 불법 포획으로 아내와 딸을 잃고, 홀로 동물원에 갇히게 됩니다. 노든은 인간에게 복수하고 싶어하고, 동물원의 다른 코뿔소와 탈출 계획을 세웁니다. 그러던 중 버려진 알에서 태어난 어린 펭귄을 만나게 되고, 그와 함께 긴긴밤을 보내면서 우정을 나눕니다. 노든은 어린 펭귄에게 긴긴밤 자신의 이야기와 꿈을 들려주고, 어린 펭귄은 노든에게 자신의 꿈과 희망을 말해줍니다. 두 친구는 서로 다른 모습과 성격이지만, 서로를 인정하고 이해하며, 각자의 삶을 응원해줍니다. 결국 노든은 어린 펭귄과 함께 파란 지평선으로 나아가는 길을 선택하게 됩니다. 이 책 긴긴밤을 읽고 제가 느낀

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펜타민 지능저하 및 정신질환 사례 [내부링크]

펜타민 (디에타민, 아디펙스, 푸리민, 메타멕스, 페스틴, 판베시, 페트틴, 휴터민 등) 1. 작용 기전 2. 부작용 기전 3. 지능저하 유형 4. 실제 보고된 사례 5. 예방 및 주의사항 6. 펜타민의 정상적인 사용 조건 (한국인 99% 해당X) 작용 기전 뇌의 중추신경계에 작용하는 약물이다 뇌의 도파민과 세로토닌이라는 신경전달물질들의 수준을 인위적으로 높여, 단기적 식욕감소와 더불어 들뜬 기분을 유지하지만, 잘못된 복용, 올바르게 복용하더라도 환자에 따라 뇌 내 신경전달물질들의 불균형으로 인한 부작용을 겪을 수 있다 장기 복용 시 기간 비례해서 도파민, 세로토닌 수용체 감소 위험 ↑ ↓ 도파민, 세로토닌에 대한 뇌의 민감도 둔화 ↓ 부작용 기전 의존성 - 복용 중단 시 우울감, 무기력감, 불안감 등의 증상 독성 - 뇌 내 산소와 글루코스 공급을 감소 → 뇌세포 손상 이러한 증상들은 뇌 기능에 심각한 악영향을 줄 수 있고, 전두엽이라는 학습, 기억, 추론, 판단, 창의력 등에 관여

EM용액 효과, 응 유사과학~(feat. 국립환경과학원) [내부링크]

안녕하세요 몇년 전부터 많이 화제가 되고 있는 EM용액에 대해 이야기해보려고 합니다. Effective Microorganisms의 약자로, 유익한 미생물들을 의미하는데요. 여러 종류의 미생물들을 혼합하여 발효시킨 액체입니다. 그러나, 들어있는 미생물들이 모두 유익한 것은 아닙니다. 사실, 용액에 들어있는 미생물들의 정확한 종류와 수량은 알 수 없습니다. 제조사마다 다르고, 제조 과정마다 다르고, 보관 조건마다 다르기 때문입니다. 따라서, 유익한 미생물뿐만 아니라 유해한 미생물이나 병원균도 함유될 수 있습니다. 창시자는 일본의 농학 박사인 히가 테루오라는 분입니다. 그는 1980년대에 여러 종류의 미생물들을 혼합하여 발효시킨 액체를 만들었고, 이것이 시초가 되었다고 합니다. 그는 이 액체가 식물이나 토양에 양호한 영향을 미친다고 주장하였으며, 이후에도 다양한 분야에서 효능을 홍보하였습니다. 그러나, 그가 제시한 주장들은 과학적인 연구나 증거에 기반하지 않았습니다. 그저 자신의 경험이

치즈, 과일은 와인과 상극이다 (어울리는 와인 안주 고르는 법) [내부링크]

[최문선의 욜로 라이프] 와인이 두려운 당신을 위한 알쓸신잡 안녕하세요, 오늘은 우리가 와인 안주로써 가장 자주 접하는 안주들이 사실은 절대로 피해야 하는 안주들이었다는 것을 알려드릴게요. 과일안주, 치즈, 매콤한 안주가 와인과 상극인 이유를 알아볼까요? 먼저 과일안주입니다. 포도로 만든 와인이 과일과 잘 어울리지 않는다는 건 의외죠? 사실, 궁합이야 어쨌든 내 입에서 맛있으면 다 되는 거긴 하지 만… …ㅋㅋ 과일은 대체로 단맛을 주로 내는데요, 드라이한 와인보다 는 모스카토와 같은 달콤한 와인과 함께 드시는 게 제일 좋습니다. 왜냐하면 단맛은 와인의 산도와 타닌을 감소시켜서 와인의 맛을 희석시키 거나 무미건조하게 만들기 때문이에요. 그래서 과일안주를 먹을 때는 와 인보다 더 달콤한 와인을 선택하거나, 과일의 신맛이 강한 것을 골라서 와 인의 산도와 균형을 맞춰주는 게 좋아요. Wine 저자 Peeters, Arthur S. 출판 Nova Science Publishers 발매 20

플랭크 30초 넘기면 "절대" 안 되는 이유 (안전하게 코어근육 키우는 법) [내부링크]

플랭크의 배신?…30초 넘으면 ‘치킨게임’ 플랭크, 운동하는 사람들이라면 한 번쯤은 해봤을 거예요. 허리와 복부를 강화하고 체지방을 줄이는 효과가 있다고 하니까요. 하지만 이 운동에도 과도하면 안 되는 시간이 있다는 거, 알고 계셨나요? 플랭크는 몸의 중심부를 일직선으로 유지하면서 팔꿈치와 발끝으로 몸을 지탱하는 자세를 말해요. 이 자세를 오래 유지하면 복부 근육이 강해지고 체력이 향상된다고 해서 많은 사람들이 도전하는 운동이죠. 하지만 플랭크를 너무 오래 하면 오히려 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있어요. 플랭크를 30초 이상 하면 몸에 생기는 변화는 다음과 같아요. 척추에 과부하가 걸려서 허리 통증이 생길 수 있어요. 플랭크를 오래 하면 복부 근육이 지치고 허리 근육이 긴장되기 때문에 척추에 압력이 증가해요. 이런 상태에서 계속 플랭크를 유지하면 허리 디스크나 척추 변형 등의 질환을 유발할 수 있어요. 호흡이 어려워져서 혈액 순환에 문제가 생길 수 있어요. 플랭크를 하면 복부에

여드름 터뜨리기 영상을 보면서 쾌감을 느끼는 진화심리학적 이유 (feat. 피지, 블랙헤드) [내부링크]

여드름, 피지, 블랙헤드, 귀지 등등 이물질을 제거하는 유튜브 영상을 보면, 더럽고 혐오스럽지만 재미를 느끼는 아이러니함을 느낄 수 있습니다. 이런 컨텐츠들은 인터넷에서 매우 인기있으며, 수백만 회의 조회수와 좋아요를 받고 있습니다. 그렇다면 왜 우리는 이런 영상에 중독되는 것일까요? 그 이유에 대한 과학적인 설명을 해보겠습니다. 우리는 왜 뾰루지를 못 짜 안달이 날까? 우선, 여 드 름 짜는 영상을 보면서 쾌감을 느끼는 이유는 우리의 뇌에 있습니다. 이런 영상을 보면, 우리의 뇌에서 도파민이라는 화학물질이 분비됩니다. 우리에게 쾌감이나 보상감을 주는 신경전달물질로, 음식이나 seks와 같은 즐거운 경험에서도 분비됩니다. 좋아하는 것들을 반복하도록 유도하는 역할도 합니다. 따라서 여드름 터뜨리기 영상을 보면서 도파민이 분비되면, 우리는 그 영상을 계속 보고 싶어지고, 다른 비슷한 영상도 찾아보게 됩니다. 도파민네이션 저자 애나 렘키 출판 흐름출판 발매 2022.03.21. 그렇다면

GMO가 위험하다고??? [내부링크]

안녕하세요, 여러분. 오늘은 GMO에 대해 이야기해 볼까요? 그게 뭐냐고요? 그건 바로 유전자 변형 생물체라는 뜻입니다. 쉽게 말하면, 원래 없던 성질을 가지도록 유전자를 바꿔준 생물체라고 할 수 있습니다. 예를 들면, 농약에 강하게 만든 콩이나 옥수수, 비타민 A가 풍부한 골든라이스 등이 있습니다. GMO는 우리의 식량 문제를 해결하고, 농업 생산성을 높이고, 영양소를 보충하는 등의 장점이 있습니다. 하지만 여러 가지 오해와 편견도 많습니다. 오늘은 그 중에서도 가장 흔한 5가지 오해와 사실을 알아보겠습니다. GMO(유전자 변형 생명체) 바로알기 저자 박수철,김해영,이철호 출판 식안연 발매 2015.04.30. 오해 1 : 건강에 해롭고, 암을 유발한다. 사실 1 : GMO는 안전하게 먹을 수 있으며, 질병과는 관련이 없다. 2016년에 900여개의 관련 연구를 검토한 과학 보고서에 따르면, 인간이나 동물의 건강에 위험을 주지 않는다고 밝혔습니다. GMO 작물은 시장에 나오기 전에

말 많은 화장품 첨가제 파라벤, 실상은? [내부링크]

안녕하세요, 여러분. 오늘은 화장품에 들어있는 첨가제 중 하나인 파라벤에 대해 이야기해 볼까요? 파라벤이 뭐냐고요? 그건 바로 방부제입니다. 쉽게 말하면, 화장품이나 의약품, 식품, 음료 등에 넣어서 곰팡이나 세균, 효모 등의 성장을 막아주는 물질이라고 할 수 있습니다. 예를 들면, 메틸파라벤, 에틸파라벤, 프로필파라벤, 부틸파라벤 등이 있습니다. 파라벤은 우리의 건강을 위해 필요한 물질입니다. 왜냐하면, 파라벤이 없으면 화장품이나 의약품, 식품, 음료 등이 쉽게 상하고, 감염되고, 썩을 수 있기 때문입니다. 하지만 여러 가지 오해와 편견이 많습니다. 오늘은 그 중에서도 가장 흔한 유해성에 대한 오해와 사실을 알아보겠습니다. 오해 1: 건강에 해롭고, 암을 유발한다. 사실 1: 안전하게 사용할 수 있으며, 질병과는 관련이 없다. 2016년에 900여개의 연구를 검토한 과학 보고서에 따르면, 파라벤은 인간이나 동물의 건강에 위험을 주지 않는다고 밝혔습니다. 파라벤은 시장에 나오기 전에

MBTI : 한국인들만 유독 난리인 이유 [내부링크]

안녕하세요, 여러분. 오늘은 MBTI에 대한 우리나라 사람들의 열광 현상에 대해 이야기해 볼까요? 그게 뭐냐고요? 그건 바로 성격 유형 분류법이라는 뜻입니다. 쉽게 말하면, 사람들의 성향을 16가지로 나누어서 분석해주는 것이라고 할 수 있습니다. 예를 들면, INFJ, ESTP, ENFJ 등이 있습니다. 1943년에 미국의 심리학자인 카서린 쿡 브릭스와 그녀의 딸인 이사벨 브릭스 마이어스가 개발한 것으로, 전 세계적으로 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 그런데 특히 우리나라에서는 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 친구들끼리 물어보고, 소개팅에서 공개하고, 심지어 취업 면접에서도 요구하는 경우도 있다고 합니다. 왜 유독 우리나라 사람들은 MBTI에 열광하는 걸까요? 오늘은 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 이유 : 우리나라 사람들은 자신을 알고 싶은 욕구가 강하다. 설명 : 우리나라 사람들은 사회적인 기준에 의해 자신의 가치를 판단하는 경향이 있습니다. 예를 들면, 학력이나 직업, 연봉,

현대판 무안단물 베이킹 소다, 도대체 왜 쓰지? [내부링크]

안녕하세요, 여러분. 오늘은 베이킹 소다에 대해 이야기 해볼게요. 베이킹 소다가 뭐냐고요? 쉽게 말하면, 식용 소다라고도 하는 이산화탄소와 물을 반응시켜 만든 가루입니다. 예를 들면, 쿠키나 케이크 등의 베이킹에 사용되는 것이 있습니다. 베이킹 소다는 요리 외에도 다양한 용도로 사용됩니다. 특히 세정이나 세척에 관련된 용도로 많이 사용됩니다. 예를 들면, 싱크대나 화장실, 식기 등을 닦거나, 냄새를 제거하거나, 곰팡이를 없애거나 하는 것이 있습니다. 그런데 베이킹 소다의 세정력이나 효과에 대해서는 여러 가지 오해와 편견이 많습니다. 오늘은 그 중에서도 가장 흔한 베이킹 소다의 세정력과 세척능력에 대한 오해와 사실을 알아보겠습니다. 오해 : 강력한 세정력을 가진다. 사실 : 약간의 연마효과를 가지고 있지만, 강력한 세정력을 가진 것은 아닙니다. 미세한 입자로 이루어져 있어서, 약간의 마찰력을 발생시킵니다. 그래서 얼룩이나 찌든때를 닦을 때 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이것만으로는

MBTI 보다 정확하다고 난리 난 에고그램 테스트 [내부링크]

여러분은 자신의 성격에 대해 얼마나 잘 알고 있나요? 아마도 여러분은 자신이 어떤 사람인지 대충 알고 있을 것이라고 생각할 수 있어요. 하지만 그것은 정말로 정확한 것일까요? 혹시 여러분은 자신의 성격에 대해 오해하고 있거나, 숨겨진 면이 있지는 않을까요? 그렇다면 어떻게 하면 자신의 성격을 정확하게 알 수 있을까요? 여러분은 아마도 인터넷에서 유명한 성격 유형 검사를 해보셨을 것이라고 생각해요. 예를 들면, 16가지 유형으로 나누는 검사나, 5가지 요인으로 분석하는 검사 등이 있어요. 이런 검사들은 재미있고 유용하기는 하지만, 사실 그렇게 정확하지 않아요. 왜냐하면 이런 검사들은 성격을 단순하게 분류하거나 측정하려고 하기 때문이에요. 하지만 사람의 성격은 그렇게 단순하지 않아요. 사람의 성격은 복잡하고 다양하고 변화하는 것이에요. 그래서 성격을 정확하게 파악하려면, 성격의 본질과 원리를 이해해야 해요. 그리고 그런 성격의 본질과 원리를 이해할 수 있는 도구가 바로 에고그램이에요.

숙변은 존재하지 않습니다. [내부링크]

"숙변"이라는 단어는 인터넷에서 자주 보이는 용어입니다. 하지만 이 단어는 사실 존재하지 않는 말이에요. 마케팅 목적으로 만들어낸 거짓말이죠. 그럼 왜 이런 단어가 생겼을까요? 그 이유를 알아보겠습니다. 우리 몸에는 장이라는 장기가 있습니다. 장은 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하는 역할을 합니다. 장은 크게 소장과 대장으로 나뉘는데, 소장은 음식물의 영양분을 흡수하고, 대장은 물분과 폐기물을 분리하는 역할을 합니다. 폐기물은 배설물로 변하고, 배설물은 항문을 통해 몸 밖으로 나갑니다. 그런데 몇몇 사람들은 장에 폐기물이 쌓여서 몸에 해롭다고 생각합니다. 그래서 장을 깨끗하게 해주는 제품이나 서비스를 찾기 시작합니다. 여기서 "숙변"이라는 단어가 등장합니다. "숙변"이란 장에 오랫동안 쌓인 오염물질이라고 주장하는데요, 이것은 전혀 사실이 아닙니다. 왜냐하면 장은 자체적으로 청소하는 기능이 있기 때문입니다. 장은 근육운동과 분비액으로 폐기물을 밀어내고, 면역세포와 유익균으로 외부세균을

엄마가 아빠보다 잔소리가 심한 진화심리학적 원인 [내부링크]

안녕하세요, 여러분. 오늘은 엄마가 아빠보다 잔소리를 더 많이 하는 진화심리학적 원인에 대해 알아보려고 합니다. 잔소리는 한 사람이 반복적으로 요구하거나 조언하고, 다른 사람이 무시하거나 미루면서 양쪽 다 짜증이 나는 상호작용이라고 정의할 수 있습니다. 즉, 공격적이기보다는 반복적인 설득의 한 형태로, 양쪽 모두가 기여하는 상호작용이며, 가정과 직장에서 모든 삶의 영역에서 흔히 사용되는 설득의 한 방법입니다. 그리고 더 강력한 설득 수단인 위협을 피하기 위해 사용되기도 합니다 진화 심리학 핸드북 2: 통합 저자 데이비드 버스 출판 아카넷 발매 2019.12.06. 그렇다면 왜 엄마가 아빠보다 잔소리를 더 많이 할까요? 이에 대한 한 가지 가능한 설명은 여성이 남성보다 가정과 가족 생활을 관리하는 책임감을 더 갖고 있기 때문이라고 합니다. 그리고 관계에 문제가 생기는 조기 징후에 더 민감하게 반응합니다. 여성은 무언가를 요구했을 때 반응이 없으면 빨리 문제가 있다고 깨닫습니다. 문제는

한국 법의 처벌은 정말 가벼울까? [내부링크]

안녕하세요, 여러분. 오늘은 한국 법의 형량이 왜 가벼운 것처럼 보이는지, 그리고 그것이 문제가 되는지에 대해 알아보려고 합니다. 한국 법은 대륙법 계열에 속하는데, 이는 영미법과는 다른 법체계입니다. 대륙법은 법률을 통해 사회의 모든 문제를 규정하려고 하고, 판사는 법률에 따라 사실을 판단하고 처벌을 결정합니다. 반면 영미법은 판례를 중시하고, 판사는 판례와 증거에 따라 사실을 판단하고 처벌을 결정합니다 이러한 법체계의 차이로 인해, 한국 법의 처벌은 영미법 국가에 비해 가볍게 느껴질 수 있습니다. 예를 들어, 미국은 엄벌주의를 실시하는 국가로, 살인, 강도, 강간 등의 중대한 범죄에 대해 무기징역이나 사형을 선고하는 경우가 많습니다. 그러나 한국은 엄벌주의를 실시하지 않는 국가로, 같은 범죄에 대해 상대적으로 가벼운 처분을 내리는 경우가 많습니다 그렇다면 왜 한국 법은 엄벌주의를 실시하지 않을까요? 이에 대한 한 가지 가능한 설명은 한국 법이 세계 대부분의 국가들과 마찬가지로 대

운전 중 통화 vs 음주운전 [내부링크]

안녕하세요, 여러분. 오늘은 운전 중 통화를 하는 것이 음주운전과 비슷한 위험성을 갖는지에 대해 알아보려고 합니다. 운전 중 통화는 많은 사람들이 하는 행위입니다. 핸즈프리 장치를 사용하면 손을 놓지 않고도 전화를 할 수 있기 때문에 편리하고 안전하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 운전 중 통화는 운전자의 주의력과 반응속도를 떨어뜨리고, 교통사고의 위험을 증가시킵니다. 실제로 연구에 따르면, 운전 중 통화를 하는 운전자는 통화를 하지 않는 운전자보다 교통사고 위험이 1.38배 높다고 합니다 그렇다면 운전 중 통화는 음주운전과 비교하면 얼마나 위험한 것일까요? 이에 대한 한 가지 가능한 답은 운전 중 통화를 하는 것이 혈중알콜농도가 0.08%인 음주운전과 비슷한 수준의 위험성을 갖는다고 할 수 있습니다. 혈중알콜농도가 0.08%라는 것은 한국에서 면허취소처분과 더불어 1년 이상 2년 이하의 징역이나 500만원이상 1천만원이하의 벌금형에 처해지는 중범죄에 해당합니다. 이렇게 말하는 이유

인간관계론 요약 [내부링크]

데일 카네기 인간관계론 저자 데일 카네기 출판 국일미디어 발매 2023.03.02. 책은 다음과 같은 네 부분으로 나뉩니다: 사람들을 다루는 기술; 사람들로부터 좋은 인상을 얻는 방법; 사람들을 자신의 생각에 동의하게 하는 방법; 사람들의 행동을 불만 없이 바꾸는 방법 책에서 꼭 기억해야 할 부분들은 다음과 같습니다: 사람들을 다루는 기술 비판하지 말고 칭찬하라. 비판은 사람들을 방어적으로 만들고 자기합리화를 하게 합니다. 칭찬은 사람들의 자존감과 동기를 높여줍니다 사람들에게 원하는 것을 주라. 사람들은 음식이나 잠과 같은 기본적인 욕구 외에도 중요하고 인정받고 싶다는 욕구를 가지고 있습니다. 이 욕구를 충족시켜주면 사람들은 당신에게 호감을 가지고 협력하려 할 것입니다 진심으로 관심을 보여라. 사람들은 자신의 이야기를 들어주고 이해해주는 사람을 좋아합니다. 상대방의 이름이나 취미, 가족 등에 관심을 가지고 질문하거나 들어주면 상대방은 당신을 친구처럼 느낄 것입니다 사람들로부터 좋은

원씽 THE ONE THING 요약 [내부링크]

안녕하세요, 원씽(The One Thing) 저자 게리 켈러,제이 파파산 출판 비즈니스북스 발매 2013.08.30. 오늘은 Gary Keller와 Jay Papasan의 책 THE ONE THING에 대해 소개하고자 합니다. 이 책은 성공적인 회사를 세운 저자가 자신의 첫 번째 큰 실패에서 배운 교훈을 공유하는 책입니다. 그 교훈이 바로 'The One Thing’이라는 개념인데요, 이는 어떤 목표를 달성하기 위해서는 가장 중요한 한 가지 일에만 집중해야 한다는 것입니다. 이 책에서 꼭 기억해야 할 점들과 그 예시들은 다음과 같습니다: 가장 중요한 질문을 물어라 이 책에서는 '가장 중요한 질문’이라고 부르는 질문을 소개합니다. 그 질문은 바로 '내가 할 수 있는 가장 중요한 한 가지 일은 무엇인가?'입니다. 이 질문을 통해 자신의 목표와 관련된 가장 중요한 일을 찾아내고, 그 일에만 집중하면 다른 일들은 쉽게 해결되거나 필요 없어집니다. 예를 들어, 당신이 건강을 개선하고 싶다면,

반려동물 중성화 반값에 하는 법 [내부링크]

안녕하세요 중성화 수술을 받은 반려동물은 생식기 관련 질병이나 암의 발생률이 낮아지고, 행동 문제나 난임 문제도 줄어듭니다. 또한 유기동물의 수를 감소시키고, 동물복지에도 기여할 수 있습니다. 하지만 중성화 수술의 비용은 동물병원마다 다르고, 종류나 크기에 따라 차이가 있습니다. 일반적으로 암컷의 경우 수술이 복잡하고 시간이 오래 걸리기 때문에 수컷보다 비용이 더 많이 듭니다. 그래서 많은 반려인들이 중성화 수술을 고민하거나 미루게 되는 경우가 있습니다. [사하벳북] 그림으로 보는 개와 고양이의 외과 A to Z 흡입마취와 중성화 수술 저자 미등록 출판 미등록 발매 미등록 그런데, 다행히도 한국중성화 수술 지원센터라는 곳에서 반려동물 중성화 수술을 저렴하게 지원해주고 있습니다. 한국중성화 수술 지원센터는 전국에 여러 지점을 가지고 있는 비영리 단체로, 반려동물의 중성화 수술을 장려하고 지원하기 위해 설립되었습니다. 한국중성화 수술 지원센터에서는 반려동물의 종류와 성별에 따라 다르지만

돈의 속성(김승호) 요약 [내부링크]

김승호 회장 안녕하세요, 오늘은 김승호 회장의 책 돈의 속성에 대해 소개하고자 합니다. 이 책은 저자가 자신의 경험과 지식을 바탕으로 돈에 대한 다양한 관점과 원리를 설명하는 책입니다. 이 책을 읽으면 돈을 얻고, 늘리고, 지키고, 쓰는 방법을 배울 수 있습니다 이 책에서 꼭 기억해야 할 점들과 그 예시들은 다음과 같습니다: 돈은 단순한 교환수단이 아니라, 인간의 가치와 행복을 결정하는 중요한 요소이다. 돈은 우리가 원하는 것을 얻고, 우리가 하고 싶은 일을 하고, 우리가 되고 싶은 사람이 되는 데 필요한 수단이다. 따라서 돈에 대해 잘 알고, 잘 다루는 것이 중요하다. 예를 들어, 저자는 자신이 어렸을 때 부모님께서 돈에 대해 잘 가르쳐주셨다고 말합니다. 부모님께서는 돈을 벌기 위해 열심히 일하고, 돈을 절약하고, 돈을 투자하고, 돈을 기부하는 것을 보여주셨습니다. 그 덕분에 저자는 돈에 대한 건강한 관념과 태도를 갖게 되었습니다 돈은 세 가지 속성을 가지고 있다: 수입, 자산,

세이노의 가르침 10가지 요약 [내부링크]

세이노의 가르침 저자 세이노 출판 데이원 발매 2023.03.02. 세이노의 가르침 책은 세이노라는 필명으로 활동 중인 저자가 쓴 칼럼 모음집입니다. 저자는 순자산 천억 원대 자산가로, 자신의 성공 경험을 바탕으로 돈과 인생에 대한 통찰과 철학을 알려줍니다. 책은 돈, 자기계발, 성공담, 세상 사는 지혜 등 4가지 주제로 구성되어 있습니다. 세이노의 가르침 책에서 꼭 기억해야 할 내용 10가지는 다음과 같습니다. 1.돈은 인격체다: 돈은 자신을 소중히 여기는 사람에게 붙어 있기를 좋아하고, 함부로 대하는 사람에게는 패가망신의 보복을 퍼붓기도 합니다. 작은 돈을 함부로 하는 사람에게서는 큰돈이 몰려서 떠나고 자신에게 합당한 대우를 하는 사람 곁에서는 자식(이자)를 낳기도 합니다. 예를 들어, 당신이 10만 원을 받았다고 가정해 보세요. 그 돈을 술집이나 도박에 쓴다면, 그 돈은 당신을 비참하게 만들고 다른 사람에게로 넘어갈 것입니다. 반면에 그 돈을 저축하거나 투자하거나 가치 있는 곳

역행자 요약 [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 '역행자’라는 책에 대해 알려드리겠습니다. 이 책은 자청이라는 작가가 쓴 소설인데, 주인공이 과거로 돌아가서 자신의 삶을 바꾸려고 하는 이야기입니다. 이 책을 읽으면 인생의 선택과 운명에 대해 생각해보실 수 있습니다 역행자(확장판) 저자 자청 출판 웅진지식하우스 발매 2023.05.29. 이 책에서 꼭 기억하셔야 할 중요한 내용은 다음과 같습니다: 주인공은 김현수라는 이름의 40대 남자입니다. 그는 아내와 딸과 함께 평범하게 살고 있었는데, 어느 날 갑자기 과거로 돌아가게 됩니다. 그는 고등학교 시절로 돌아간 것입니다. 그리고 자신의 몸에 17살 때의 정신이 들어가 있는 것을 알게 됩니다 그는 과거로 돌아간 것이 신비한 힘에 의해 일어난 일이라고 생각합니다. 주인공은 과거로 돌아간 이유를 알아내려고 노력합니다. 그는 자신의 과거에 무슨 일이 있었는지, 자신의 현재에 무슨 문제가 있는지, 자신의 미래에 무슨 계획이 있는지 등을 되돌아보게 됩니다. 그는 과거로 돌아간

사장학개론 요약 [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 김승호 회장 의 『사장학개론』 책을 소개하고자 합니다. 이 책은 사장이 되기 위한 필수 조건과 사장으로서 성공하기 위한 비법을 120가지 주제로 담은 실무 지침서입니다. 저자는 한국과 미국, 전 세계를 오가며 ‘사장을 가르치는 사장’으로 알려진 『돈의 속성』의 저자이기도 하죠. 그럼 이 책에서 꼭 기억해야 할 내용들을 쉽고 간단하게 설명해 드리겠습니다. 사장학개론 저자 김승호 출판 스노우폭스북스 발매 2023.04.19. 1. 사장이 되려면 무엇이 필요한가? 사장이 되려면 먼저 자신의 비전과 목표를 명확하게 정해야 합니다. 그리고 그것을 실현하기 위해 필요한 자금, 인력, 장비, 시장 등을 확보해야 합니다. 또한 사장은 자신의 역할과 책임을 분명히 인식하고, 자신의 강점과 약점을 잘 파악하고, 자신의 행동과 결정에 대해 책임지고 성과를 내야 합니다. 사장은 단순히 장사를 하는 것이 아니라 사업을 하는 것입니다. 그러므로 사장은 자신의 제품이나 서비스가 고객에게 어

도둑맞은 집중력 요약 [내부링크]

안녕하세요, 도둑맞은 집중력 저자 요한 하리 출판 어크로스 발매 2023.04.28. 오늘은 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』 책을 소개하고자 합니다. 이 책은 우리가 왜 우울증과 불안에 시달리는지, 그리고 그것을 극복하기 위해 어떻게 해야 하는지를 탐구한 책입니다. 저자는 자신의 개인적인 경험과 전문가들의 인터뷰, 다양한 연구와 사례를 바탕으로 우울증과 불안의 진짜 원인과 예상치 못한 해결책을 제시합니다. 그럼 이 책에서 꼭 기억해야 할 내용들을 쉽고 간단하게 설명해 드리겠습니다. 1. 우울증과 불안의 진짜 원인은 무엇인가? 우울증과 불안은 우리의 심리적인 문제가 아니라, 우리의 사회적이고 환경적인 문제입니다. 저자는 우울증과 불안의 진짜 원인을 9가지로 정리했습니다. 그것은 다음과 같습니다. 연결 상실: 우리는 다른 사람들과 깊이 있는 관계를 맺고, 소속감과 의미를 느끼고, 공동체에 기여하고, 돌봄과 돌봐짐을 경험할 필요가 있습니다. 하지만 현대 사회에서는 이러한 연결이 점점 약해

마흔수업 요약 (비추) [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 김미경의 『마흔 수업』 책을 소개하고자 합니다. 이 책은 40대를 살아가는 사람들에게 인생의 균형과 행복을 찾는 방법을 알려주는 책입니다. 저자는 자신의 개인적인 경험과 전문가들의 인터뷰, 다양한 연구와 사례를 바탕으로 40대의 고민과 해결책을 제시합니다. 그럼 이 책에서 주요 메시지들을 간결한 설명과 각각의 예시를 곁들여서 설명해 드리겠습니다. 김미경의 마흔 수업 저자 김미경 출판 어웨이크북스 발매 2023.02.15. 1. 마흔에 모든 걸 이루고 안정을 찾아야 한다는 고정관념을 버려라 우리는 마흔이면 불혹이라고 생각하고, 마흔이면 성공과 안정을 이루어야 한다고 믿습니다. 하지만 현실은 그렇지 않습니다. 마흔이면 아직 할 수 있는 일이 많고, 할 수 있는 일이 바뀌기도 합니다. 마흔이면 아직 성장할 수 있고, 성장할 수 있는 방법이 다양해집니다. 마흔이면 아직 꿈꿀 수 있고, 꿈꾸는 방식이 달라집니다. 마흔은 인생의 끝이 아니라, 인생의 시작입니다. 예시: 저자

정유정, 고교 졸업 후 5년간의 행적을 쫓다.(feat. 그알) [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 최근에 화제가 된 범죄자 정유정의 고교 졸업 후의 행적에 대해 알아보려고 합니다. 정유정은 과외 앱을 통해 만난 20대 또래 여성을 잔혹하게 살해하고 시신까지 훼손한 범인으로, 그녀의 정체와 범행 동기가 무엇인지에 대해 많은 이들이 궁금해하고 있습니다. SBS '그것이 알고 싶다’에서는 6월 17일 밤 11시 20분에 이 사건을 다루는 방송을 할 예정이라고 합니다. 저는 그 방송의 예고편과 관련된 뉴스 기사들을 찾아보았습니다. 먼저, '그것이 알고 싶다’는 그녀의 고교 졸업 후 범행까지 5년 동안 그녀가 겪은 일들을 주목한다고 합니다. 고등학교를 졸업하고 공무원 시험을 준비했다는데, 그 사이에 어떤 변화가 있었는지 궁금하네요. 제작진은 단독 입수한 CCTV 영상을 통해 그녀의 수상한 행적을 밝혀낸다고 합니다. 예를 들어, 범행 직전 중학생으로 보이기 위해 긴 머리를 잘랐고, 사건 당일 미리 구매한 중고 교복을 입고 중학생인 척 위장했다고 합니다. 또한 피해자를 살

모든 삶은 흐른다 요약 [내부링크]

안녕하세요. 이 책은 바다와 인생에 대한 철학적인 에세이로, 프랑스의 유명한 철학과 교수인 로랑스 드빌레르가 쓴 책입니다. 모든 삶은 흐른다 저자 로랑스 드빌레르 출판 피카(FIKA) 발매 2023.04.03. 저자는 바다가 우리의 삶과 가장 흡사한 자연이라고 말하며, 바다의 물결, 밀물과 썰물, 무인도 등 다양한 이미지를 통해 인생을 제대로 항해하는 방법을 알려줍니다. 이 책의 주요 메시지는 다음과 같습니다. 바다 : 저자는 바다를 무한함과 존재 그 자체로서 인정하는 자연으로 소개합니다. 바다는 우리에게 삶의 모습을 있는 그대로 보여주며, 깊은 지혜와 생각지도 못한 인생철학을 가르쳐줍니다. 바다는 삶의 모든 순간을 포함하고 있으며, 때로는 고난과 역경, 때로는 환희와 기쁨, 때로는 탄생과 죽음을 보여줍니다. 저자는 바다가 우리에게 주는 철학적 사유에 귀를 기울이면 앞으로 어떻게 살아야 하는지 그 답을 찾을 수 있다고 말합니다. 예를 들어, 바다는 우리에게 자신의 한계를 인정하고,

내가 가진 것을 세상이 원하게 하라 - 요약 [내부링크]

안녕하세요, 내가 가진 것을 세상이 원하게 하라 저자 최인아 출판 해냄출판사 발매 2023.04.19. 오늘은 최인아 작가의 저서 <내가 가진 것을 세상이 원하게 하라>라는 책을 소개하고자 합니다. 이 책은 제일기획 부사장에서 최인아책방 대표까지 30여 년간 일터에서 자기다움을 지킨 질문과 생각들을 담은 책입니다. 일을 열심히 잘하고 싶은데 주변의 공기는 그렇지 않아서 헷갈리고 자신 없는 사람들을 위한 책이기도 합니다. 이 책에서 저자는 다음과 같은 내용들을 꼭 기억해야 한다고 말합니다. 1. 나는 나를 위해 일하고 결과로써 기여하겠다 저자는 일에 대한 태도를 결정하는 가장 중요한 것은 '나는 나를 위해 일하고 결과로써 기여하겠다’라는 생각이라고 말합니다. 조직이나 세상이 우리의 노력을 즉각 알아주지 않더라도 실망하지 말고, 오히려 마음속에 이런 오기와 배짱을 품어야 한다고 합니다. '당신들은 나를 알아주지 않는군. 하지만 좋아. 언젠가는 나를 인정하게 해 주지!'라는 태도로 일에

유현준의 인문 건축 기행 요약 [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 유현준 작가의 저서 <유현준의 인문 건축 기행>이라는 책을 소개하고자 합니다. 이 책은 건축가이자 작가인 유현준이 세계 각지의 30개의 건축물을 방문하며 느낀 인문학적인 이야기를 담은 책입니다. 세계의 역사적 건축물 건축물은 인간의 생각과 세상의 물질이 만나 만들어진 결정체로, 그 시대와 문화의 반영이자 단면이라고 합니다. 이 책을 통해 저자는 건축물을 보면서 자신의 삶과 세상에 대해 깊이 있게 고민하고 공유합니다. 이 책에서 저자는 다음과 같은 내용들을 강조합니다. 1. 건축물은 시간과 공간의 조화다 저자는 건축물을 보면서 시간과 공간의 조화에 주목합니다. 건축물은 그 자리에 서 있는 동안에도 시간의 흐름에 따라 변화하고, 주변의 환경과 상호작용합니다. 저자는 건축물을 보면서 그것이 어떤 시대와 문화에서 탄생했으며, 어떤 의미와 가치를 담고 있는지를 파악하려고 합니다. 또한 건축물을 보면서 그것이 어떤 공간과 조화를 이루고 있으며, 어떤 감각과 감정을 자아내는지

부자 아빠 가난한 아빠 요약 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 전 세계에서 가장 많이 팔린 경제경영서로 손꼽히는 로버트 기요사키의 『부자 아빠 가난한 아빠 20주년 특별 기념판』을 소개하려고 합니다. 부자 아빠 가난한 아빠 1 (20주년 특별 기념판) 저자 로버트 기요사키 출판 민음인 발매 2022.10.28. 이 책은 저자가 유년 시절 겪은 두 아버지를 통해 가난한 사람과 부자의 사고방식을 비교하고, 돈과 투자에 대한 기초 상식과 금융 IQ를 기르는 비법을 알려줍니다. 이 책은 20년 전에 처음 출간된 이래로 세계 금융 변화에 맞춘 새로운 정보들과 토론과 실천을 위한 스터디 세션 등이 추가된 업그레이드 에디션입니다. 이 책에서 꼭 기억해야 할 내용들과 대표적인 예시들을 함께 살펴보겠습니다. 1. 부자와 가난한 사람의 사고방식의 차이 저자는 자신의 친아버지와 친구의 아버지를 각각 가난한 아빠와 부자 아빠라고 부릅니다. 가난한 아빠는 공부를 많이 했지만, 늘 돈에 대한 걱정을 하고, 안정적인 직장을 구하고, 위험을 피하라고 가

그릿 요약 [내부링크]

그릿 저자 앤절라 더크워스 출판 비즈니스북스 발매 2022.12.19. 안녕하세요. 이번에 소개할 책은 『그릿 : IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘』입니다. 이 책은 펜실베이니아 대학의 심리학 교수인 앤절라 더크워스가 그릿이라는 개념을 제시하고, 성공에 얼마나 중요한 요인인지를 다양한 연구와 사례를 통해 설명하는 책으로, 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰고 50만 부 이상의 판매고를 올렸습니다. 저자는 그릿을 '목표를 향해 오랜 기간 동안 열정적으로 노력하는 것’이라고 정의하고, 재능이나 지능보다 성공에 더 큰 영향을 미친다고 주장합니다. 이 책에서 꼭 기억해야 할 내용들과 대표적인 예시들은 다음과 같습니다. 구성 요소 : 저자는 그릿을 구성하는 네 가지 요소로 열정, 목표, 노력, 인내를 꼽습니다. 열정은 자신이 정말로 좋아하고 의미있는 것을 찾아서 지속적으로 관심을 갖고 추구하는 것입니다. 목표는 자신의 열정에 부합하는 장기적이고 구체적인 목표를 설정하고 달성하기 위

자기관리론 요약 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 세계적인 자기계발서의 원전으로 손꼽히는 데일 카네기의 『자기관리론』을 소개하려고 합니다. 데일 카네기 자기관리론(1948년 초판 완역본) 저자 데일 카네기 출판 현대지성 발매 2021.01.13. 이 책은 저자가 수많은 강의와 실험을 통해 얻은 걱정을 멈추고 새로운 인생을 사는 법을 알려줍니다. 이 책은 1948년 초판의 10부까지 고스란히 담은 국내 유일한 오리지널 초판 완역본입니다. 이 책에서 꼭 기억해야 할 내용들과 대표적인 예시들을 함께 살펴보겠습니다. codypboard, 출처 Unsplash 1. 걱정을 멈추고 행동하라 저자는 걱정이 인생의 가장 큰 적이라고 말합니다. 걱정은 우리의 정신과 몸을 해치고, 우리의 효율성과 창의성을 저하시킵니다. 걱정은 우리가 두려워하는 일이 실제로 일어나게 만들기도 합니다. 저자는 걱정을 멈추기 위해 가장 중요한 것은 행동이라고 말합니다. 행동은 우리의 두뇌를 활성화시키고, 우리의 자신감과 희망을 불어넣어줍니다. 행동은

부의 추월차선에 대한 비판. [내부링크]

부의 추월차선 저자 엠제이 드마코 출판 토트 발매 2022.02.04. 부의 추월차선은 엠제이 드마코가 저술한 부자 되기 책이다. 이 책은 저자가 30대에 자수성가한 백만장자가 된 경험을 바탕으로, 부자가 되는 방법을 제시하고 있다. 이 책의 핵심은 부의 철학과 태도, 돈과 부를 관리하는 방법 등 부자들이 가지고 있는 생각의 전환에 있다고 할 수 있다. sharonmccutcheon, 출처 Unsplash 이 책은 부자가 되기 위한 두 가지 차선을 구분한다. 하나는 서행차선이고, 다른 하나는 추월차선이다. 서행차선은 일반적인 직장인들이 따르는 차선으로, 죽도록 일하고, 아끼고, 모으는 것을 의미한다. 이 차선에서는 소득과 시간이 한정되어 있으며, 경제적 자유를 얻기 어렵다. 반면, 추월차선은 부자들이 따르는 차선으로, 자신의 비즈니스를 통해 수익을 창출하고, 돈을 통제하고, 시간을 자유롭게 사용하는 것을 의미한다. 이 차선에서는 소득과 시간이 무한하며, 경제적 자유를 얻기 쉽다.

세이노의 가르침에 대한 비판 [내부링크]

세이노의 가르침 저자 세이노 출판 데이원 발매 2023.03.02. 책 "세이노의 가르침"은 순자산 천억 원대 자산가가 2000년부터 발표한 칼럼들을 모아놓은 책입니다. 저자는 부와 성공에 대한 지혜와 함께 삶에 대한 체험적 지식을 나누어 주고, 독자들에게 제대로 살아가라는 메시지를 전달합니다. 그러나 이 책에는 다음과 같은 단점들이 있습니다. 첫째, 저자의 경험과 견해에만 근거한 내용이 많습니다. 저자는 자신의 성공 스토리를 토대로 한 교훈과 조언을 제시하지만, 그것이 과연 일반적이고 과학적인지는 의문스럽습니다. 예를 들어, 저자는 학력이나 학벌이 부자가 되는 데 도움이 되지 않는다고 주장합니다. 그러나 실제로는 학력과 소득 수준 사이에는 양의 상관관계가 있으며, 학력이 높을수록 다양한 기회와 정보에 접근하기 쉽습니다. 저자의 주장은 자신의 특수한 사례에 국한된 것일 뿐, 일반화하기 어렵습니다. 둘째, 저자의 태도와 언어가 독자들을 위하는 것인지 비판하는 것인지 모호합니다. 저자는

미세먼지와 심리학 [내부링크]

[팩트체크] 쏟아지는 미세먼지 관련 루머 사실일까? 옛날보다 미세먼지가 훨씬 줄어들었다는 것은 통계적으로 입증된 사실입니다. 환경부의 자료에 따르면, 2015년부터 2020년까지 전국의 (PM10, PM2.5)의 연평균 농도는 각각 45/와 25/에서 38/와 22/로 감소했습니다. 이는 정부의 저감 정책과 국제협력의 결과로 평가됩니다. 그러나 많은 사람들은 옛날보다 공기가 나빠졌다고 느끼고 있습니다. 옛날보다 훨씬 줄어들었음에도 불구하고, 미세먼지에 대한 사회적 관심이 많아짐에 따라 옛날보다 공기가 나빠졌다고 믿는 것에는 다음과 같은 심리적 요인들이 작용하기 때문입니다. 첫째, 인식 편향이 있습니다. 인식 편향이란 사람들이 자신의 기대나 경험, 태도 등에 따라 정보를 선택적으로 주목하거나 해석하는 현상입니다. 예를 들어, 사람들은 미세먼지가 심한 날이나 기사를 보면 그것을 기억하고, 적은 날이나 기사는 잊어버리는 경향이 있습니다. 이렇게 되면 사람들은 공기가 나빠진 것처럼 인식하게

불편한 편의점을 꼭 읽어봐야 하는 이유 + 비판 [내부링크]

불편한 편의점 저자 김호연 출판 나무옆의자 발매 2021.04.20. 불편한 편의점은 김호연 작가의 소설로, 편의점을 배경으로 다양한 인물들의 이야기를 담고 있습니다. 이 책을 꼭 읽어봐야 하는 이유는 다음과 같습니다. 현대 사회의 문제들을 직시합니다 이 책 불편한 편의점은 편의점에서 일하는 사람들과 손님들의 삶을 통해 현대 사회의 문제들을 직시합니다. 예를 들어, 알코올성 치매를 앓고 있는 노숙자 독고는 과거에 의사였으나 의료사고와 가족과의 불화로 삶을 망친 인물입니다. 그는 편의점 알바를 하면서 잃어버린 기억을 되찾아가고 주변 사람들과의 인연을 맺습니다. 이를 통해 우리는 의료계의 비리와 가족관계의 어려움, 그리고 사회적 약자들의 고난을 엿볼 수 있습니다. 또한, 공시생 시현은 유튜브로 편의점 교육 영상을 올리면서 인기를 얻고 다른 편의점으로 스카우트되는 인물입니다. 그는 독고와 함께 진상 손님들을 대처하는 방법을 공유하며 웃음과 감동을 선사합니다. 이를 통해 우리는 공부와 취업

5번 레인 독후감 [내부링크]

5번 레인 저자 은소홀 출판 문학동네 발매 2020.09.14. 5번 레인은 수영부 에이스인 강나루 이야기입니다. 나루는 항상 4번 레인에 서서 우승을 차지하던 수영 선수였지만, 어느 날 자유형으로 주종목을 바꾼 김초희에게 패배를 겪게 됩니다. 그 후로 나루는 초희에게 계속해서 지고, 자신의 수영에 대한 자신감을 잃어가게 됩니다. 그러던 중 전학생 태양이가 수영부에 들어오고 싶다고 하고, 나루와 친해지면서 나루의 마음에 변화가 생깁니다. 하지만 나루는 초희의 수영복을 훔치는 큰 실수를 저지르고,자신의 꿈과 우정에 큰 위기를 맞게 됩니다. 이 책은 나루가 자신의 실수와 갈등을 극복하고, 다시 수영을 즐기며 성장하는 과정을 그린 책입니다. 이 책 5번 레인을 읽고 제가 느낀 점은 다음과 같습니다. 이 책은 수영이라는 운동을 통해 인간의 감정과 성장을 다양하게 표현하고 있습니다. 수영은 나루에게 꿈이자 삶이자 전부였습니다. 그래서 초희에게 패배하면서 자신의 존재 가치를 잃어버린 것처럼 느

한국사 대모험 독후감 [내부링크]

읽기 전 시청 설민석의 한국사 대모험 1 저자 설민석,스토리박스 출판 단꿈아이 발매 2023.01.25. 설민석의 한국사 대모험 1권은 국민 한국사 선생님으로 불리는 설민석 선생님이 직접 감수하고, 스토리박스가 기획하고, 정현희 작가가 그린 어린이 역사 학습만화입니다. 이 책은 역사 속 인물과 사건을 재미있는 시간여행 이야기로 담아내어, 어린이들이 한국사를 쉽고 재미있게 배울 수 있도록 만들었습니다. 이 책을 읽으면서 가장 인상 깊었던 것은 역사 속 인물들의 덕목을 배울 수 있었다는 점입니다. 단군 신화를 통해 끈기의 중요성을, 세종대왕에게는 독서의 중요성을, 신사임당에게는 교육의 중요성, 이순신에게는 변치 않는 마음을, 안중근에게는 정의로운 마음을 배울 수 있었습니다. 이들은 각자의 시대와 환경에서 어려움과 고난을 극복하고, 나라와 백성을 위해 헌신하고, 우리 문화와 역사를 발전시키기 위해 노력한 위대한 인물들입니다. 그들의 삶과 업적을 알아가면서, 저도 그들처럼 덕 있는 사람이

흔한남매 과학 탐험대 물리 독후감 [내부링크]

흔한남매 과학 탐험대 1 저자 이재국,이현진 출판 주니어김영사 발매 2021.05.24. 읽기 전 영상재생 흔한남매 과학 탐험대 물리편은 흔한남매가 최고의 과학 전문가들과 함께 물리의 세계를 탐험하는 초등 과학 입문서입니다. 이 책은 물리의 기본 개념과 원리를 재미있는 스토리와 만화로 담아내어, 어린이들이 물리를 쉽고 재미있게 배울 수 있도록 만들었습니다. 이 책을 읽으면서 가장 인상 깊었던 것은 물리의 다양한 현상과 원리를 실생활과 연결하여 이해할 수 있었다는 점입니다. 흔한남매가 과학 전문가들과 함께 하는 흔한남매 과학 탐험대에서는 빛과 색, 전기와 자석, 열과 온도, 소리와 음파 등의 주제를 다룹니다. 이들은 우리가 매일 접하고 경험하는 것들이지만, 그 안에는 놀라운 물리의 법칙이 숨어 있습니다. 예를 들어, 무지개가 왜 생기는지, 전구가 왜 밝아지는지, 온도계가 왜 움직이는지, 소리가 왜 울리는지 등을 알아갈 수 있습니다. 이 책은 이러한 물리의 현상과 원리를 잘 설명해주고,

프랑스인들은 왜 말이 많을까? [내부링크]

프랑스인들이 수다쟁이인 이유 안녕하세요. 오늘은 프랑스인들이 왜 수다쟁이로 알려져 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 그들은 많은 사람들이 부러워하는 문화와 역사, 그리고 삶의 방식을 가지고 있습니다. 하지만 그들은 또한 말을 많이 하고, 논쟁을 좋아하고, 자신의 의견을 강하게 표현하는 것으로도 유명합니다. 이런 특징은 어디서 비롯된 것일까요? 저는 그들이 수다쟁이인 이유를 다음과 같이 정리해보았습니다. 1. 역사적 배경 프랑스인들이 수다쟁이인 이유 중 하나는 그들의 역사적 배경에 있습니다. 프랑스는 과거에 여러 번의 혁명과 전쟁을 겪으면서, 자유와 평등, 인권 등의 가치를 추구하고 싸웠습니다. 예를 들어, 1789년에 일어난 프랑스 혁명은 절대왕정과 봉건적 특권을 타파하고, 국민주권과 인간의 권리를 선언했습니다. 이때부터 그들은 자신의 의견과 생각을 자유롭게 표현하고, 다른 사람들과 논쟁하고, 사회적 변화를 요구하기 시작했습니다. 이러한 역사적 경험은 그들에게 말하는 것이 중요하고

배아플때 대처법 3가지 흔한 오해와 복통 유형별 처치 예방법 [내부링크]

배아플때 대처법 배가 아프다는 말은 가슴과 골반 사이의 불편함이나 통증을 의미합니다. 하지만 꼭 위장관의 문제는 아닙니다. 복부에는 위, 간, 췌장, 담낭, 소장, 대장 등 장기들이 있고, 복벽이라는 피부와 근육으로 둘러싸여 있습니다. 때로는 가슴, 골반 또는 등에서 오는 고통이 배로 전해질 수도 있습니다. 배가 아플 때는 아픈 곳의 위치, 정도, 성질, 지속 시간 등을 잘 관찰하고, 원인과 가능한 대처법을 알아보아야 합니다. 그러나 배 아픈 이유가 명확하지 않거나, 지속적이거나 심하면 반드시 의사와 상담해야 합니다. 배 아플때 흔한 오해 오해 1: 병원에 가면 바로 검사를 해줄 것이다. 배앓이의 원인은 다양하고 복잡하기에 의사가 즉시 정확한 진단을 내릴 수 있는 상황은 드뭅니다. 의사는 환자의 증세와 의료력을 자세히 듣고, 필요하다면 체질검사, 영상검사, 내시경검사 등을 시행하여 원인을 찾아내야 합니다. 따라서 통증이 심각한 상황에도 바로 검사를 받을 수 있다고 기대하지 말고, 의

성인 ADHD 빙고 [내부링크]

ADHD by the Numbers: Facts, Statistics, and You Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (AD HD) - Diagnosis and treatment Tips for Managing Adult A DHD Living with ADHD: 80 Coping Strategies for ADD 출처 정신의학 저자 에밀 크레펠린 출판 아카넷 발매 2021.09.10. 성인 ADHD 빙고는 진단 도구가 아니며, 재미 삼아 해보는 것도 추천하지 않습니다. ADHD는 증상의 종류와 정도가 환자마다 다르므로, 성인 ADHD 빙고에서 체크한 항목들이 모두 해당되지 않아도 주의력결핍 과잉행동장애 일 수 있습니다. 또한 주의력결핍 과잉행동장애에 대한 오해와 편견을 부추길 수 있습니다. 정신 질환은 잘못된 태도나 의지력의 부족이 아니라, 병적

성인 ADHD 자가진단 5가지 함정 정확도 향상 팁 [내부링크]

목차 1.의사 진료는 설문지,상담만으로 이뤄지지 않는다 2. 스스로를 객관적으로 판단하기 어렵다 3. 증상의 정도에 따라 다르게 나타난다 4. 참고용일 뿐, 진단 근거 아니다 5. 질병으로 분류되지만, 치료가 필수는 아니다 결론 (페이지 하단) 출처 DSM-5 Diagnostic Criteria for AD HD Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (AD HD) - Diagnosis and treatment - Mayo Clinic AD HD in Adults: New Symptom Tests, Diagnostic Criteria Needed Adult AD HD Diagnosis: Symptoms, Criteria, and What to Do Next - Psych Central 성인 ADHD 자가진단이 유행이다. ADHD는 주의력 결핍 과잉 행동 장애로, 집중력 부족, 과잉행동과 충동성이 높은 이들이다. 이들은 어린 시절부터 증상이

복제약 아리피졸정 원본과 가격비교, 동일성 팩트체크(FDA,식약처 피셜) [내부링크]

※복제약 가격비교는 아래로 개 신박한 약 아빌리파이정, 복제약 최저가 찾는 법 1. 가장 널리쓰이는 정신과 약 -> 안정성, 효능 검증 충분 2. 작용기전 : 신경전달물질 농도, 균형을 스... blog.naver.com 제네릭 아리피졸정,오리지널 아빌리파이정은 동일한 성분,효능,부작용 - 식약처 "효과 차이 느낀단 사람들은 뭔데?" 복제약은 원본 약과 다른 색깔, 모양, 맛, 포장,첨가물 등을 가질 수 있음 But, 이러한 차이는 효능에 유의미한 영향주지 않음 "일부 환자들은 원본 약보다 효과가 덜하거나 부작용이 심하다고 느낄 수 있습니다. 이것은 개인차나 심리적인 요인 때문일 수 있습니다. 예를 들어, 약의 색깔이나 모양이 마음에 들지 않으면 효능에 대한 신뢰도가 낮아질 수 있습니다." - FDA 출처 - Generic Drugs: Questions & Answers | FDA 응 기분탓 ~ ㅎ 식품의약품안전처 제네릭(복제약) 공식 홍보 리플렛.pdf 제네릭 설명 1. 특허 만료

낙소졸정 500/20mg 소변 색 진해지는 이유,혈뇨 후기, 대처법과 6가지 예방법. 복붙없는 쉬운 설명 [내부링크]

1.낙소졸정 500/20mg 복용 시 소변 색 진해지는 건 정상적(?) 부작용 2. 혈색소 섞여 있을 뿐, 적혈구(혈뇨)일 가능성은 드묾 만약, 색이 평소보다 많이 진하면 복약을 즉시 중단 후 의사와 상담. 3. 충분한 수분섭취와 건강한 생활패턴을 유지 진단, 치료 후기 및 구체적인 예방법은 ↓ 소변 색깔 비교 저는 3번과 4번 사이의 애매한 상태였어서 한 달만에 내원 후 미세혈뇨 진단, 치료 후 현재 완치됐습니다. 애매하면 바로 병원가세요. 저는 통증을 겪고 병원에 가서 치료기간 길어졌고 그만큼 금주기간도 연장되서 굉장히 힘들었습니다. (바쁜 분은 강조된 글자만) 낙소졸정과 소변색 낙소졸은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)라는 약물군에 속함. NSAID는 통증이나 염증을 일으키는 화학물질인 프로스타글란딘의 생성을 억제하는 역할. 하지만 NSAID는 프로스타글란딘 외에도 다른 화학물질들(헤모글로빈)과도 상호작용하며, 헤모글로빈은 적혈구에 함유된 단백질로, 산소를 운반. 헤모글로빈은

아빌리파이정 스마트한 작용기전 쉽고 짧게 [내부링크]

1. 가장 널리쓰이는 정신과 약 -> 안정성, 효능 검증 충분 2. 작용기전 : 신경전달물질 농도, 균형을 스스로 조절 3. 조증 down 용도 외 타 정신질환 약들의 효과 부진 시 약효를 up (정확한 작용기전 안밝혀짐) 약값 1/4, 동일 성분(아리피프라졸) 제네릭 안내는 페이지 끝으로 ↓ 아빌리파이정 성분명 아리피프라졸(Aripiprazole) 도파민 - 쾌락, 보상 세로토닌 - 안정,만족 도파민 과다 -> 환각, 망상 세로토닌 부족 -> 우울, 불안 아빌리파이정은 뇌에서 도파민, 세로토닌의 농도를 스마트하게 조절. 높으면 줄여주고, 적으면 높여줌. 뇌에서 각 신경전달물질들의 적정 수준 유지 다양한 정신질환에 효과적 for 조현병 양성 (망상, 환각 등) 음성 (감정부전, 의욕저하 등) 그 외 우울증 조울증 틱장애(뚜렛증후군) 자폐 인지기능, 충동조절, 강박 장애 등 안 끼는데가 없는 정신과의 오지라퍼 타 약물 대비 부작용↓ 체중증가나 몸 굳어지는 운동부작용 정도가 적고, 졸음

미노씬캡슐 50mg 치아변색 부작용 예방 치료 후기 [내부링크]

미노씬캡슐 50mg (성분명 미노사이클린) 테트라사이클린계 항생제 여드름, 장염 등 많은 감염성 피부질환 치료에 처방 치아변색 미노씬캡슐 50mg의 유효성분인 미노사이클린(Minocycline)이 체내에서 산화되어 색소 생성, 치아와 조직에 침착 치아, 구강점막, 귀와 눈의 홍채가 파랗거나 회색으로 변색되는 케이스가 드물게 발생. 흔한 증상 아니나 일단 발생 시 치아 색을 이전으로 완벽하게 되돌리기 어렵기 때문에 처방 복약 시 주기적으로 주의 깊은 상태 관찰 필요. 부작용 증상 주로 앞니 절반 이상에 발생 균일하지 않고 얼룩덜룩하기도 흰색, 회색, 파란색, 갈색 등 다양 기간과 용량에 비례해 변색 대체로 1년 이상 100mg 이상의 미노씬캡슐 50mg을 장기 복용 시 뚜렷 단약으로 점차 완화되지만, 완전히 되돌릴 순 없음. 특히 잇몸변색은 대체로 영구적 손톱 변색도 가능. 원인과 증상 비슷하지만 빈도는 비교적 드물다 장기복용 시 서서히 나타나며, 단약해도 쉽게 사라지지 않음 예방,

아빌리파이 및 조현병 치료제 비교 [내부링크]

기전 일반적인 조현병 치료제들은 도파민 수용체(Dopamine receptor)를 단순 차단하는 반면에 아빌리파이정은 뇌의 신경전달물질의 정도를 조절해서 조현병을 치료함. 상황에 따라 도파민과 세로토닌의 생성을 감소시키거나 증가시킴. 장단점, 기타 조현병 치료제와의 비교 올란자핀(Zyprexa)보다는 조현병 치료 효과가 떨어지지만, 체중 증가, 졸림, 심박증가, 경련, 콜레스테롤 상승 등의 부작용이 현저히 적음. 리스페리돈(Risperdal)과는 효능이 비슷하고, 근육경직이나 프로락틴 증가, 심장 관련 부작용 적으나 경련은 더 잦음. 지프라시돈(젤독스)보다는 정신증 치료 효과가 좋지만, 안절부절 못함이나 가만히 앉아있지 못하는 정좌불능증을 치료하는 데는 떨어짐. 참고자료: Aripiprazole versus other atypical antipsychotics Aripiprazole vs. Other Atypical Antipsychotics for Schizophrenia 기타 항

웰부트린 엑스엘정 : 정신과의 핵인싸 [내부링크]

웰부트린 엑스엘정 150 특징 우울증, 계절성 우울증, 금연 용도로 주로 사용됨. 다른 항우울제와 달리 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)가 아니라 노르에피네프린과 도파민이라는 신경전달물질의 수준에 영향을 끼침(DNRI) 웰부트린 엑스엘정은 다른 항우울제보다 성욕 감소나 다른 성적 부작용을 일으킬 가능성이 낮기 때문에, 다른 항우울제를 대체하기 위해 사용되기도 함. 일부 연구에선 여성의 저활성 성장애를 치료하는데 도움이 될 수 있다고함 우울증은 조울증의 일부일 수 있음. 조울증을 환자들은 항우울제를 복용하면 우울증에서 기분이 고조되는 "스위칭"현상 가능성 있음. 웰부트린 엑스엘정은 다른 항우울제와 비슷한 정도의 위험 웰부트린 엑스엘정을 복용하면 우울 증상이 점차 감소. 우울증과 계절성 우울증에서는 수면과 다른 신체 증상이 기분이나 활동에 관심이 향상되기 전에 개선될 수 있다. 증상이 완화되면, 우울증 증상이 다시 나타나지 않도록 장기적인 치료가 필요. 계절성 우울증이나 금연을 위해 사