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언니가 알려주는 얼굴 붓기 빼는법︎ [내부링크]

안녕하세요^^ 남자출장마사지의 최고 퀄리티를 자랑하는 여성전용출장마사지 시크릿︎ 입니다. 전날 라면먹었거나, 술마신 뒤... 다음날 탱탱부은 얼굴로 출근하기 싫다면!!! 지금 바로 따라해보세요 냉온수 번갈아가며 세수하기. 마지막 마무리는 찬물로 !! 기상 후 전신 스트레칭 하기 : 혈액순환 되어 붓기 빠짐!!!! 콧망울 양옆, 입꼬리 양옆 지압 : 독소제거!!! 바나나랑 고구마 먹기 : 염분 배출에 탁월한 칼륨풍부 옥수수 수염차 마시기 : 이뇨 작용 활발 > 노폐물 배출 탄산수, 물 1:1로 세수 : 탄산이 피부 혈액순환 촉진 쇠 숟가락 냉동실에 20분 넣었다가 부은 곳에 대기 얼굴이 부을 것 같으면 따.......

어깨결림 스트레스해소 피로회복엔 여성전용출장마사지 시크릿︎ [내부링크]

안녕하세요. 안심하고 믿고 이용하실 수 있는 여성전용출장마사지 시크릿 입니다. 고객정보 보호 필수︎ 365일 24시간 연중무휴 서울, 경기, 인천 출장 가능합니다. - 100% 사전예약!! - 당일예약 가능c 여성고객님께 최고의 서비스 제공을 위해 최소 1시간전에 미리 사전예약 부탁드립니다. 몸은 결리고 찌뿌둥한데 추워서 나가기 싫을 때 피곤한데 잠이 안올때 술한잔하고 잡생각이 많을때 숙취해소가 필요 할 때 힐링이 필요할 때 훈남마사지사가 24시간 대기중 입니다. 1. 스트레스를 없애고 정신적 안정감을 줍니다. 몸이 이완되어 가벼운 두통, 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치료에 도움을 주고, 정신적인 안정감을 얻.......

내게 꼭 필요한 겨울철 피부관리 Tip [내부링크]

올해는 작년과 비교하면 추위가 5일이나 빠르다고 합니다. 내일도 오늘처럼 춥다고하니 겹겹이 옷을 껴입어서 추위에 대비하시기 바랍니다. 날이 추워지면 난방기를 틀게되어 피부가 빨리 건조해지는데, 오늘은 건조해지는 겨울철. 피부 건강 관리에 대해 알아보겠습니다. 클렌징, 샤워 후 3분이내에 수분 공급!! 촉촉한 피부를 만들기 위해서는 수분 공급이 중요합니다. 이때 피부에 수분을 공급해주는 것도 중요하지만 피부에 있는 수분을 공기중에 빼앗기지 않는 것도 중요한데, 피부의 수분을 지키기 위해서는 클렌징 후 3분 이내에 보습을 해줘야 합니다. 보습은 피부가 물기를 조금 머금고 있을 때 해야 효과가 배가 됩니다. 이는 샤워.......

위드코로나!! 어디까지 알고있니? [내부링크]

위드코로나 의미 위드코로나는 코로나19의 완전 퇴치는 힘들다는 것을 인정한 뒤 오랜 봉쇄에 지친 국민들의 일상과 침체에 빠진 경제회복, 사회적 거리두기에 따른 막대한 비용 및 의료비 부담 등을 줄이기 위해서 확진자 수 억제보다 치명률을 낮추는 새로운 방역체계로의 전환이 필요하다는 개념 입니다. 위드코로나 시기 방역당국이 위드코로나 전제조건으로 내세운 '전국민 70%, 성인 80% 접종완료' 가 빠르면 이번 주말 달성 될 것으로 전망됩니다. 위드코로나시기 : 11월 1일부터 도입 검토 중 위드코로나 시행 후 달라지는 점 식당과 카페 24시간 이용…백신 패스 없으면 주점 못간다. 방역당국은 위드 코로나 도입에 앞.......

태어날 달로 보는 여자들의 성격!! (소~오~름 주의!!) [내부링크]

오늘은 태어난 달로 보는 여자성격을 알아볼까 합니다^^ 어디까지나 재미로 보는 거니깐... 절~~~대 너무 믿지말구 웃어넘기세요!! 1월생 보수적 성실함 2월생 감정의 변화가 심하고 낭만적 3월생 카리스마 4월생 소통의 달인 5월생 자신의 원칙을 절대로 굽히지 않는 6월생 호기심이 많고 창의적 7월생 아름답고 정직한 8월생 자기중심적 9월생 친절 내, 외면 아름다운 10월생 자신의 감정을 잘 드러내지 않음 11월생 매우 명석 12월생 어떤 문제든 해결 능력 어떠셨어요? 나랑 좀.. 비슷한가요?? 음력보다는 양력으로 보는게 좀 더 정확한 거 같습니다. 저는 제가 태어난 날짜와 비슷한거 같아요︎ 다음달부터는 위드코로나가 시작되어 어.......

낮잠이 내게주는 혜택 [내부링크]

집중력이 부족하거나 피로감을 쉽게 느끼는 사람도 적정시간을 지켜서 낮잠을 취하게 되면 피로가 사라지고 집중력도 향상될 수 있다. 낮잠이 주는 효과에 대해 알아보자. #20분 낮잠 기억력, 정신적 기민함 및 운동학습 능력향상 #20분~30분 낮잠 창의력, 기억력 증진 #30분~60분 낮잠 의사결정, 기억력 증강 #60분~90분 낮잠 렘(REM) 수면 보장하는 가장 유익한 낮잠으로 뇌를 리셋시켜 문제해결 능력에 지대한 여향을 끼침 낮잠의 효과 [식곤증 해소] : 식사를 하고 나면 음식들을 소화시키기 위해 몸에서 많은 에너지가 사용된다. 이로 인해 몸이 피로해지고 졸음이 쏟아지는 것인데 낮잠을 취해주면 졸음을 해소시켜줄 수 있다. 다만, 식.......

여성전용마사지:) 스웨디시 명품 출장마사지 시크릿︎ 홈케어 아로마마사지 [내부링크]

안녕하세요!! 여성분들께서 마음껏 예뻐지시면서 힐링까지 하실 수 있도록 도와드리는 남자출장마사지 시크릿 입니다︎ 마사지를 검색하다보면.. 스웨디시마사지가 뭐지.. 궁금하셨을텐데요?! 지금부터 스웨디시란 무엇인지에 대하여 자세히 알아보겠습니다!!!! 스웨디시마사지는 세계 3대 마사지(타이마사지: 태국, 시아추: 일본, 스웨디시 마사지: 스웨덴) 중의 하나로써 서양인들에게는 가장 이상적인 마사지로 알려져 있습니다. 모든 마사지가 그러하듯 스웨디시마사지 목표는 혈액 순환을 좋게 하는데 다 근육을 녹이듯이 천천히 압을 가하여 근육과 근막 조직, 신경을 이완하고 혈액과 림프의 흐름에 도움을 주고 긴장 완화와 심적인 안.......

이영자가 추천한 서울 찐맛집 BEST 10!! [내부링크]

안녕하세요^^ 시크릿 입니다. 어제에 이어 오늘도 하루종일 비가오네요 정말 꾸리꾸리한 날씨 입니다. 비오는 출퇴근길... 많이 힘드셨죠?!! 내일부터는 비가 그친다고 하니, 조금만 참아주세요...ㅠㅠ 엄~~~~~~~~~~청 추워진 날씨!! 옷 겹겹이 따숩게 입고 다니셔야 합니다!! 비가 그치고 나면!!! 회사에서 받은 스트레스 해소를 위해!!! 위드코로나로 식당 운영시간 제한이 해제되었으니 맛집탐방하러 고고씽~~ 오늘은 특별히!! 이영자가 추천한 서울 찐맛집 BEST 10!! 쓰으읍~~ 벌써부터 침 흘러요!!!!! #한남동한방통닭 02-797-8677 - 주소: 서울 용산구 대사관로 34길 48 (경의중앙선 한남역 1번출구에서 406m) - 월.......

주말마다 찾아오는 피곤.. 커피 때문일수도!! 커피대신 오후 피로 날리는 방법!! [내부링크]

주말만 되면 몰려오는 피로에 고통받는 사람들이 있다. 이런 증상의 원인 중 하나가 '커피' 때문이다. 커피 속 카페인은 각성 효과가 있고, 도파민 분비를 활발하게 해 중독을 유발한다. 카페인을 섭취하지 않으면 금단 증상이 나타날 수 있는데, 대표적인 금단 증상이 피로나 두통이다. 따라서 주중에 매일 커피를 마시던 사람이 주말에 커피를 마시지 않으면 각성 효과가 일어나지 않아서 피로를 느낄 수 있는 것이다. 또, 카페인은 혈관을 수축시키는 작용을 하는데, 평소 카페인을 지속적으로 섭취하는 사람은 뇌 혈관이 다소 수축된 상태이다. 그런데 늘 커피를 먹던 시간에 커피를 섭취하지 않으면 뇌 혈관 확장이 일어나면서 두.......

환절기 시작된 요즘 비염환자들이 따라해야 할 효과 좋은 마사지 [내부링크]

일교차가 커지면서 부쩍 추워진 '환절기' 날씨에 공포에 떠는 이들이 있다. 이맘떄가 되면 줄줄 새는 콧물 때문에 숨쉬기 조차 힘든 '비염러'들이다. 코막힘 때문에 벌써부터 괴롭다면 전직 물리치료사가 소개한 비염 마사지에 주목해보자!!! 해당 마사지법은 과거 'JTBC 알짜왕'에서 소개된 비염 증상을 완화하는 마사지 팁이다. 안면 혈액순환이 코막힘에 도움을 줄 수 있다고 하니 참고하자. 1. 콧대 마사지 눈 사이 움푹 패인 콧대 위쪽을 지그시 눌러주면 된다. 꾹꾹 눌러주면서 편하게 호흡하고 약 5초 정도 유지하자. 엄지로 광대를 고정하고 양쪽 검지 손가락을 이용해 눌러주면 쉽다. 2. 코 라인 마사지.......

뜨거운 물을 자주 마시면 건강에 좋은 점 5가지 [내부링크]

안녕하세요 시크릿 입니다. 뜨거운 물을 마시는 것은 건강을 개선하고 몸에 수분을 유지 및 소화에 좋은 습관입니다. 아침에 일어나서 또는 자기 직전에 마셨을 때 가장 효과가 좋다고 하는데요. 오늘은 뜨거운 물을 마시면 건강에 좋은 점에 대해 알아보겠습니다. 뜨거운 물이든 차가운 물이든 물을 마시면 몸이 건강하고 수분이 공급됩니다. 찬물을 마시는 것보다 뜨거운 물이 특히 소화를 개선하고 혼잡을 완화하며, 이완을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 물의 건강상 이점은 이 분야에 대한 연구가 거의 없어 일화적인 보고서를 기반을 두고 있습니다. 뜨거운 음료를 마실 때, 온도는 54~71C(130~160F)의 최적 온도를 권장.......

겨울철 건조함을 막는 샤워법!! [내부링크]

안녕하세요 남자출장마사지 시크릿 입니다. 겨울철 건조함을 막는 올바른 샤워법!! 에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸의 세포는 대부분이 물로 이루어져 있기 때문에 수분이 부족해지면 세포 기능에 문제가 생길 수 밖에 없습니다. 건강하고 아름다운 피부 유지를 위해서는 수분 부족을 막아야 합니다. 겨울에 피부가 건조해지는 이유 중 하나가 바로 잘 못 된 샤워습관을 꼽을 수 있는데요. 하루 동안 쌓인 피로를 풀기 위해서라도 뜨거운 물로 오래 해야 할 것 같죠. 하지만 몸에 뜨거운 물을 오랫동안 끼얹으면 피부의 유 수분 균형이 깨지면서 피부 장벽이 손상을 입게되어, 피부건조증, 가려움증이 생길 수 있습니다.!!! 샤워는 42도.......

가을에 하기좋은 염색 색상 추천 [내부링크]

본격적인 가을의 시작!! 머리스타일의 변화를 생각하고 있다면 가을에 하기좋은 염색 색상을 추천해드립니다. #핑크브라운 #메이플베이지 #코토리베이지 #오로라레드 #밀크브라운 #퍼플브라운 #딥초코브라운 #카키브라운

성남 분당 여성전용 명품 출장마사지 판교 수지 광교 신갈(스웨디시 전문) [내부링크]

무더웠던 여름이 지나고 아침,저녁으로 쌀쌀해진 가을이 되었습니다. 높은 일교차에 감기조심하세요 우리 몸에는 수많은 혈맥이 있습니다. 피는 몸 안에서 순환되지 않으면 탁해져 심장과 뇌에 좋지 못 한 영향을 가져다줍니다. 즉, 혈액순환은 전체 건강을 책임지는 중요한 요소입니다. 혈액순환이 잘 되기 위해서는 외부의 개입이 필요합니다. 그렇게 인류의 건강을 위해 탄생한 것이 바로 남자출장마사지입니다. 저희 남자관리사 출장마사지 전문업체인 시크릿은 건식, 습식을 불문하고 고객님의 요청에 맞춰 적당한 압을 통해 뭉쳐있는 몸 안의 근육을 풀어드립니다. 허벅지와 옆구리, 팔안쪽으로부터 임파선과 림프를 위주로 20,30대.......

강남여성전용마사지:) 출장마사지 중 최고의 퀄리티를 자랑하는 아로마 힐링 마사지 한남 잠실 방이 [내부링크]

안녕하세요 출장마사지 중 최고의 퀄리티를 자랑하는 여성전용 명품 마사지 시크릿 입니다. 높은 만족도와 많은 분들이 찾는데에는 그만한 이유가 있습니다!!c 최고의 서비스로 고객만족에 최선을 다하겠습니다. 스웨디시 마사지는 스웨덴에서 시작되어 스웨덴 스타일의 마사지 로, 따뜻한 오일을 이용해 림프를 자극하여 노폐물을 빼주는 마사지 입니다. 체내순환을 증진시켜 에너지를 공급하고 엔돌핀을 방출하며 자연치유를 돕습니다. 또 식이요법, 운동요법과 함께 축적된 지방을 분해해줍니다. 혈액은 심장에서 밀려나와 동맥을 통해 말초부분으로 전해진 다음 정맥을 통해 다시 심장으로 되돌아오는데 스웨디시 마사지는 심장으로 되.......

당일치기로 가기좋은 경기도 데이트코스 모음 [내부링크]

날씨가 선선해지는 요즘!! 당일치기로 갈 수 있는 경기도 데이트코스를 소개합니다. ( 즐거운 추억 많이 만들고 오세요 ) 나두 가고싶다 #포천 #양주 #연천 #가평 #김포 #인천 #용인 #수원 #파주 #양평 #포천 허브아일랜드 #포천 아트밸리 #남양주 물의정원 #연천 호로고루 #양주나리공원 #가평자라섬 #가평남이섬 #가평색현터널 #김포라베니체 #수원방화수류정 #영종도마시안해변 #용인에버랜드 #파주평화누리공원 #양평두물머리 #파주퍼스트가든 #양평구둔역

스웨디시마사지:) 여성전용 명품 출장마사지 의정부 구리 별내 [내부링크]

안녕하세요 최고의 마사지 서비스를 제공하고자 노력하는 남자출장마사지 시크릿c 입니다. 오늘부터 4일간 비️가 온다고 합니다. 비가 와서인지 하루종일 날씨도 후덥지근하고.. 우중충한 날씨에 우울하신 분들도 있으실텐데요.. 외출시에는 비 맞지 않으시도록 우산 꼭!! 챙기시기 바랍니다. 연휴의 마지막날.. 오늘하루도 잘 보내고 계신가요? 비가 오는 날이면 뭉쳐있던 어깨도 뻐근해지고 온몸이 피로함에 아우성치시는 분들도 많으실꺼예요. 이럴때!! 시크릿 훈남마사지사에게 고객님께서 마음편하게 마음껏 예뻐지실 수 있는 곳을 알려주시면 바로 달려가 마음이 안정되는 아로마테라피로 스트레스해소, 힐링 하 실 수 있도록 최.......

안양 퀄리티있는 스웨디시 여성전용출장마사지 시크릿︎ 평촌 군포 산본 [내부링크]

여성전용 명품 마사지 시크릿 입니다. 안녕하세요. 얼마전만해도 아침, 저녁엔 찬바람이 낮에는 조금 높은 온도로 하루의 일교차가 컸던 것 같은데... 다시 여름이 시작된건지 오늘은 아침부터 온도가 높습니다. 추석이 지나고 본격적으로 가을맞이 옷장을 정리 했는데.. 정리하기 무색하게 오늘 다시 여름 옷을 꺼내입었어요 변덕스러운 날씨에 감기걸리지 않도록 더욱 건강에 유의하시기 바랍니다c 하루종일 사무실에 앉아 근무하시는 분도, 서서 근무하시는 분도, 움직이며 일하시는 분도!! 온 몸이 긴장으로 굳어있으신 분도!! 오늘 하루만큼은 나를 위해 스트레스, 피로회복, 힐링에 더해서 예뻐지기까지!! 4가지를 모두 선.......

종아리 알 없애는 스트레칭 5가지 방법!! 효과직빵!! [내부링크]

종아리 알 없애는 스트레칭 5가지 방법!! 별거아닌데 진~~~~짜 시원해요 첫째, 양쪽 다리를 가지런히 놓고 서서 벽에 손을 얹으세요. 몸은 기울어진 상태에서 발 뒷꿈치를 아래로 눌러 발바닥이 바닥에서 떨어지지 않도록 하세요. 몸의 기울기가 커질 수록 강하게 스트레칭 할 수 있습니다. 둘째, 첫번째 자세와 비슷하지만 한쪽 다리만 스트레칭 하기 때문에 더 강한 스트레칭을 할 수 있습니다. 첫번째 자세에서 한쪽 다리를 앞에 두고 지지한 다음 뒷다리의 무릎을 펴고 뒷꿈치를 아래로 눌러줍니다. 셋째, 바르게 선 상태에서 양손으로 벽을 잡고 한쪽 다리를 벽에 걸쳐 놓습니다. 무릎을 편 상태에서 천천히 몸을 벽 쪽으로 가까이 하면서.......

성남여성전용마사지:) 힐링이 필요할땐 시크릿 출장마사지 [내부링크]

추적추적 비️가 오는 밤 입니다. 어젯밤부터 갑작스레 쌀쌀해진 날씨로 감기 걸리지 않도록 건강에 유의하세요c (감기조심하세요) 마지막 연휴... 오늘하루도 잘 보내셨나요? 비가 오는 날이면 뭉쳐있던 어깨도 뻐근해지고 온몸이 피로함에 아우성치시는 분들도 많으실꺼예요. 이럴때!! 시크릿 훈남마사지사에게 마음이 편안해지는 아로마향을 맡으며 마사지를 받으신다면 내일부터 시작되는 한주는 분명 활기차게 시작 될 것 입니다 고객님께서 마음편히 마사지 받으실 수 있는곳에서 마음껏 예뻐지실 수 있도록 시크릿은 20,30대 남자마사지사가 고객님께서 원하시는 곳으로 1시간이내에 직접 달려갑니다.️️ 시흥.......

시흥 광명 여성전용마사지 시크릿 독산동 철산동 배곧 소래포구 정왕동 [내부링크]

20,30대 훈남마사지사가 고객님께서 마음편히 마사지 받으실 수 있는 장소로 직접 찾아가는 남자출장마사지 시크릿c 입니다.(홈케어) 안녕하세요c 드디어 이번주 불금 저녁이 돌아왔습니다. 즐거운 휴일 계획!! 다들 세우셨나요?! 한주동안 일상에서 받으셨던 스트레스 모두 시원하게 날려 버리시고 푹 쉬시면서 재충전하시는 시간을 가지셨으면 좋겠습니다. 스웨디시마사지에 대해 들어보신 적이 있세요? 전신의 혈관을 자극해 혈액순환을 도와 노폐물을 제거하는 효능을 갖고 있으며, 서양인들 사이에서 가장 과학적인 마사지로 평가받고 있습니다. 오일을 사용해 통증을 줄이고 압력의 강약을 자유자재로 조절하며 심신을 이완시키는.......

변경된 사회적 거리두기 조정안 10/18(월) ~ 10/31(일) [내부링크]

수도권 4단계, 비수도권 3단계로 진행되던 사회적 거리두기가 10/18(월)~10/31(일)까지 연장되었습니다. 연장은 되었지만 모임 인원 등 그 내용은 조금씩 변경되었는데요. 변경된 조정안의 내용과 위드코로나에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사적목임 - 수도권은 최대 8명, 비수도권은 최대 10명까지 허용(시간 기준 X) 다중이용시설 - 4단계지역: 백신 미접종자는 4인까지, 접종 완료자를 포함하여 8인까지 사적모임 가능 - 3단계지역: 미접종자 규모는 4인으로 기존과 동일, 접종 완료자를 포함할 경우 10인까지 사적모임 가능 영업시간 - 4단계지역: 독서실, 스터디카페, 공연장, 영화관(기존 10시까지 자정까지로 완화) - 3단계.......

여성전용마사지:) 샤워할때 가장 먼저 씻는 부위는?! 강남 한남 잠실 [내부링크]

심심해서 하는 재밌는 심리테스트!! 다음 질문에 한가지를 선택해주세요 Q. 샤워할때 가장 먼저 씻는 부위는 ?! A. 머리부터 감는다. B. 세수부터 한다. C. 몸부터 닦는다. D. 이를 닦는다. ** 결과 보기 ** A. 머리부터 감는 당신!! “우유부단한 성격의 소유자” ‘이 사람 말이 맞는 것 같기도 하고, 저 사람 말이 맞는 것 같기도 하고…’ 당신은 이리 저리 끌려 다니기 쉬운 우유부단한 성격의 소유자에요. 주변에 친구도 많고 원만한 대인 관계를 유지하면서도 애정 표현에 서투르고 본인 의사를 표현하기 어려워하죠. 그렇기 때문에 원치 않는 손해를 보기도 쉬운 타입이에요. 때로는 감정을 솔직하게 표현해보세요 B. 세수부터 하는.......