여러분의 적정 체중을 알려드립니다.

뚱뚱? 통통? 마름? 숫자로 나타내는 나의 모습, 체질량지수(Body Mass Index:BMI) 여러분의 BMI는 어떤가요? 리퓨어생명과학과 함께 연구하시는 후쿠다 카즈노리박사님의 이야기를 들어보겠습니다. 체질량지수(BMI)란? 몸의 상태를 수치로 나타내는 지표로 잘 알려진 체질량지수(Body Mass Index:BMI)가 있습니다. BMI는 '체중(Kg)÷신장(m)÷신장(m)’ 식으로 구할 수 있습니다. 예를 들어, 신장 170cm•체중 60kg의 경우 BMI는 ‘60÷1.7÷1.7=20.8’입니다. BMI의 표준 수치는 22로, 이 수치에서 멀어질수록 병이 발생할 확률이 높아진다고 알려져 있습니다. 반대로, 이 표준 수치(BMI)로부터 적정 체중을 계산하는 것도 가능한데, 적정 체중을 구하는 식은 ‘신장(m)×신장(m)×22’입니다. 예를 들면, 신장 160cm의 경우 ‘1.6×1.6×22= 56.3kg'이 적정 체중입니다. "비만"판정 기준은 국가에 따라 달라집니다. WHO에...

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