비트 효능과 수확 시기 효소 발효액 만들기 그리고 활용법

비트 효능 수확 시기와 효소 발효액 만들기 사진출처 - 효소 무비(movie)_230520 수확 시기는 보통 여름이 제철이지만, 제주도에서 나는 것은 월동 작물이라 2월경에 햇 비트가 나온다. 알뿌리의 크기가 직경 10cm 정도이면 다 자란 것이며, 색은 선명한 자주색을 띠고 있는 것이 좋다. 효소 발효액으로 담글 때는 알뿌리만 사용한다. 사진출처 - 효소 무비(movie)_230520 비트 효능 : 채소류가 갖고 있는 뛰어난 효능 중 빠지지 않는 것이 성인병 예방인데, 비트 역시 손상된 간세포의 생성을 돕고 지방간을 억제하며 혈압을 낮춰주기 때문에 각종 성인병에 아주 좋고 칼로리가 낮아 비만인 사람이 먹기에 좋다. 비트 효소 발효액 만들기 블로그 글 원문보기 난생처음 비트 효소 만들기 도전 하루도 거르지 않고 2주간 매일 비가 오는 날씨이다. 사회적 거리 두기 4단계로 바깥활동도 많이 위축되고 ... blog.naver.com 본 포스팅 관련 Full Version 동영상입니다. ...

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