비만유전자검사 어쩔 수 없는 분들에게

비만유전자검사 비만의 기준이 되는 BMI 지수의 40%에서 80%는 유전적이라는 것이다. 조금 실망스러우신가요? 하지만 모든 것이 다 유전인 것은 이미 알려진 것이니, 이건 그냥 지식으로 알고만 있으면 된다. 유전자를 고려하더라도 음식과 대사를 조절하여 뱃살을 빼고 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있다. 다이어트의 방정식에서 허벅지, 뱃살 부분 부위의 자극과 마사지는 혈액과 림프액의 순환을 돕기는 하지만 그로 인한 지방 분해 효과는 극히 미미하다. 오히려 너무 세게 문지르면 피부에 자극을 주어 멍이 들 수 있다. 이러한 물리적 방법이 아닌 진짜 다이어트의 숨은 공신은 신진대사이다. 이 "신진대사"의 숨겨진 비밀은 '유전자'이다. 살다보면 어쩔 수 없는 부분이 있다. 비만유전자검사 - 예를 들어서 대한민국에서 태어난 나는 흰피부와 금발 머리를 가질 수 없다. 이건 백인에게만 나타나는 유전적 특성이기 때문이다. 이처럼 다이어트에도 우리가 노력해도 어쩔 수 없는 부분이 존재하는 것을 말한...

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