[다이어트 DAY.2] 조금씩 조금씩

다이어트를 시작한다고 시작은 했지만 몸이 너무 힘들어요.. 이렇게 체력이 약해졌다니 30분 영상을 참고로 체력부터 키우려고 노력하지만 유튜브 30분 영상을 따라 잡기 힘드네요.. 헉헉 거리는 숨소리만 나고.. 몸이 많이 무거워져서 한번 움직이기도 힘드네요.. 하지만 포기는 없다! 이번에야 기필코 다이어트를 성공해서 바프를 찍는 것이 나의 목표!! 다이어트를 어떻게 해야할지 아직 무계획 식단관리는 어떻게 해야할지는 아직 무계획 계획이 없을때는 일단 시작해라! 실행력은 또 좋아서 일단 시작은 했고 이틀째가 되었네요 그래도 어제보다는 조금 헐떡거리는게 ;; 그리고 운동도 조금 따라가려는 노력이 보임 잘하는 것은 아니고 아직은요 https://youtu.be/ddD14U1Qjm4 일단은 들이대~~~~~ 체력을 조금씩 조금씩 먼저 키워보도록 합시다요~! 꼭 좋은 몸을 만들어서 건강한 생활을 할껍니다! 그럼!! 다이어트 오늘의 일기 였어요~~~ 다이어트 하시는 분들 모두 화이팅!...