55일차 다이어트식단

안녕하세요! 건강정보 블로거 힐러파파 입니다. 아침 생방송 일손돕기! 아침을 챙겨 주셔서 감사합니다. 넷째프로젝트 다둥아빠 힐러파파 55일차 다이어트식단 건강한식단 튼튼한식단 2020.05.30(토) 아침식단 바나나3개+물 사진외에 1개 더 먹었어요. 라이브 준비 몽땅 끝내고 급하게 드럼 투입! (힐러파파 리즈시절 경험이 이럴 때 도움됨) 점심식단 컵샐러드+샌드위치1/2 탄산수+방울토마토 사진에 앖는 방울토마토 10개 먹음 일손돕기 후 오후2시 부터 영상교육 아카데미 첫주 스터디 시작 했어요! 4시간 주말반 토/일 강사님 홍대 출신 이시네요. 열정 뿜뿜! 클래스 잘 선택한 것 맞네요. 와이프가 좁은공간 사진 보더니 마스크 유무 물으셔서 인증샷 찍어 보내드렸어요. 늦은 퇴근 후 단지 안에서 놀고 있는 삼남매를 만났어요. 예쁜이들! 덕분에 힐러파파 힐링 됩니다. 저녁식단 사골계란국+요거트+블루베리 고기가 들어가 있어요. 든든한 간단한 저녁식사. 준비해준 아내 사랑하고 축복합니다. 고맙습...

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