목, 머리 통증을 유발하는 후두하근의 트리거포인트(통증유발점) ,눈피로 , 고유수용성감각 , 마사지법, 거북목


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안녕하세요 흙구입니다. 오늘은 뒷목에 위치해서 머리로 가는 동맥과 신경을 눌러 두통과 어지러움을 유발하는 후두하근에 대해 알아보겠습니다!! 후두하근 설명 기시 : 대후두직근 : C2 극돌기 소후두직근 : C1 극돌기 상두사근 : C1 횡돌기 하두사근 : C2 극돌기 정지 : 대후두직근 : 뒤통수뼈 아래목덜미선 소후두직근 : 뒤통수뼈 아래목덜미선 상두사근 : 뒤통수뼈 위, 아래목덜미선 사이 하두사근 : C1 횡돌기 기능 : 상부경추 폄 20도, 상부경추 회전 40도 신경 : 경추 1번 신경(후두하신경) 안쪽의 두 개의 직근과 바깥쪽 두 개의 사근이 있어 구분하여 외우면 됩니다. 삼각형 모양을 이루고 있고 그 사이로 후두하신경과 추골동맥이 지나가기 때문에 눌리면 두통을 느낄 수 있습니다. 경추 상부의 신전과 회전을 일으키는 근육들이다. 후두하근의 트리거포인트(통증유발점) 대후두직근과 하후두사근에 통증유발점이 많이 생깁니다. 다른 부위는 경직돼도 큰 문제가 없지만 이 두 근육은 경직되면 ...


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