허리, 골반 통증을 유발하는 소둔근(작은볼기근)의 트리거포인트(통증유발점)

안녕하세요 흙구입니다. 오늘은 소둔근에 대해서 알아보겠습니다. 소둔근은 중둔근 안쪽에 있는 작은 근육이고 중둔근과 비슷한 기능을 가지고 있어 중둔근에 문제가 있으면 소둔근도 같이 있는 경우가 대부분입니다. 소둔근(작은볼기근) 설명 기시 : 엉덩뼈(장골)의 바깥면 정지 : 넙다리뼈(대퇴골)의 큰돌기(대전자) 앞쪽 신경 : 위볼기신경(상둔신경) -L4-S1 기능 : 엉덩관절 벌림, 고관절 안정화, 중둔근과 유사한 작용이지만 좀 더 깊은 안정성에 기여 소둔근은 중둔근과 거의 동일한 위치에 부착되어 있습니다. 같은 신경의 지배를 받고 비슷한 기능을 가지고 있습니다. 차이를 알 수 있는 것은 다리를 많이 벌리거나 큰 힘을 낼 때 사용되는 중둔근과 다르게 보행시 더 중요하고 더 깊은 곳에 위치한 근육이라서 허벅지뼈의 머리가 골반 오목에서 잘 미끄러질 수 있도록 해줘 안정성을 높여줍니다. 소둔근(작은볼기근)의 트리거포인트(통증유발점) (x가 트리거포인트(통증 유발점) 붉은색이 통증 지점입니다.)...

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