모링가의 15가지 효능

모링가는 인도 원산이지만 아시아, 아프리카, 남미에서도 자랍니다. 모링가는 약효가 있고 건강에 좋은 화합물을 많이 함유하고 있습니다. 모링가는 그 약효와 건강상의 이점 때문에 수 세기에 걸쳐 사용되어 왔습니다. 모링가는 잎, 씨앗, 뿌리, 꽃 등 모든 부분을 먹을 수 있습니다. 항진균성, 항바이러스성, 항우울제, 항염증성 성질이 있으며 모링가에는 다양한 단백질, 비타민, 미네랄이 포함되어 있습니다. 모링가의 효능 1. 피부와 모발보호 모링가 씨앗 기름은 모발을 활성산소로부터 보호하고 청결하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 모링가에는 단백질도 포함되어 있기 때문에 피부 세포의 손상을 막는 데 도움이 됩니다. 수분 보충과 해독 성분도 포함되어 있어 피부와 모발도 건강해집니다. 2. 부종 치료 부종은 ..

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