몸 디자인) 내가 원하는 몸매로 다이어트하기 -part 1.

오늘은 내가 원하는 몸으로 디자인하는 방법을 이야기 해보려고해요! 아무리 다이어트를 해도 안돼요 가끔 회원님들깨서 "저는 허벅지가 너무 앞으로 튀어나와있어요~!"

"어깨가 좁아요!" "허리가 통짜에요!"

. . . "그래서 살을 빼도 예쁘지가 않아요ㅠㅠ" 라고 본인의 몸매 고민을 낙담하시며 이야기하는 경우를 많이 봤습니다 열심히 살을빼고 운동을 해도 내가 원하는 몸이 되지 않으니 내 몸은 원래 그래 그러니 열심히 식단 , 운동 하여 살을 빼도 나는 안되는 구나 하며 운동의 흥미를 저버리는 안타까운 일이 있어나지 않도록 이렇게 글을 끄적여봅니다!

몸매도 디자인 가능할까요? 생각하는 미의 기준은 다다르기 때문에 내가 원하는 바디라인도 다 다릅니다.

어떤 사람은 슬림하면서도 잔근육이 살짝 있는 스타일을 원하고 어떤 사람은 탄탄한 근육이 도드라지는 건강한 스타일을 원하기도 하죠 저또한 2년 전에는 빵빵한 근육이 도드라지면서 몸이 전체적으로 글램한 스타일을 원했었어요. 비키니 대회를 준비하기...

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