드디어 바디프로필 촬영 D-day!/바바라 스튜디오,정샘물헤어메이크업

컨디션&날씨 컨디션&날씨 아주 맑음 오늘은 대망의 바디프로필 촬영 당일이에요~! 올지 않을 것 같은 날이 왓네요 촬영전 운동& 식단 금식 오전 공복유산소 (50분) 반신욕 어제 오후3시부터 금식, 저녁 12시부터 물을 안마셨습니다.

장염 덕분에 더 타이트하게 할수있었어요! 뭘먹기만 하면 바로 화장실에 가버리니 원..

먹질 않으니 화장실은 안가도되었지만 배가 부은 느낌은 어제에이어 오늘에서도 계속되었기에 그냥 안먹었습니다 머 어쩌겠어요 이제 ..열심히 수분이라도 빼내야죠 뭐ㅎㅎ 없는힘을 쥐어자 공복유산소와 반식욕으로 마지막 한방울까지! 공복유산소로 실내자전거를 해주었어요 목표는 60분이었는데 정말 물을 한모금도 먹지 못하니 너무 힘들어서 50분만 탔습니다.

반신욕 후에는 달아오른 얼굴을 식혀야 화장이 잘먹을테니 모델링팩도 해주었어요 오후 촬영이라 굶는시간이 길긴하지만 준비할시간이 넉넉하다는 장점이 또 있네요 메이크업 만반의 준비를 마치고 메이크업숍으로 출발!! 저는 청담에있는 정샘물에...

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