신발의 무게가 달리기 시 풋 스트라이크(foot strike)의 생체역학적 변화에 미치는 영향

안녕하세요!! 활동하는 자 "활쟈~~~" 입니다! 벚꽃이 흐드러지게 핀 아름다운 4월!!! 답답한 일상에서 벗어나 아름다운 자연을 느끼며 달리고 계시지요? ^O^ [https://wallpapergram.ir/] 인용 자~~~~~화창한 4월은 런닝하기 너무 좋죠^^ 제 마음은 이 곳에서 팔딱거리며 뛰고 있습니다!!! 그런데 이렇게 팔딱이고 잘 달리러면 '호흡' 중요한거 아시죠? https://blog.naver.com/active_person/222698094957 조금더 멀리, 더 빠르게 달리는 러닝 기록 단축(러닝 호흡법) 안녕하세요!! 활동하는 자 활쟈 입니다. 벗꽃 피는 봄날이 벌써 왔습니다 다들 지루한 일상에서 벗어나 자... blog.naver.com 현대 시대의 빠른 발전을 주도하고 큰 변화를 주도하는 것은 역시 과학이죠! 그래서 저는 달리기에 대하여 과학적으로 접근하고, 또 지식을 나누고자 합니다!!! pexel 달리기(런닝)의 기본 고려사항에 대하여 이야기한 이 놈으...

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