영양불량과 기혈이 부족한 사람에게 좋은 식품

수종이 자주 나타나는 사람에게 효과가 있으며 장이나 위가 허약하여 음식을 잘먹지 못하는 사람에게 효과가 있고 영양불량, 기혈이부족한 사람에게 적합하다. 산모의 모유가 부족할 때 효과가 있으며 어린이 홍역초기에 도움이 된다. 또 비장을 튼튼하게 하고 위를 편하게 하며 기운을 돕고 리수작용이 있으며 수종을 없애고 혈맥을 잘 통하게 한다. 그리고 산모의 모유를 잘 나오게 하는 효능도 있다. 같이 먹으면 좋은 식품 산모가 젖이 잘 안 나올 때 콩나물이나 통초와 같이 먹으면 좋다. 목이버섯과 같이 먹으면 보익작용이 강해지고 얼굴피부가 좋아진다. 같이 먹으면 안되는 식품 돼지간과 동시에 먹으면 돼지간의 영양 가치를 낮추고 복통이나 설사를 일으킨다. 꿀과 같이 먹으면 중금속중독을 일으킨다. 습이 부족한 사람이 동과나 팥과 함께 먹으면 탈수현상이 일어난다....

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