인천성장운동/청소년 체력향상 및 성장운동

최근 청소년들의 체형 및 성장에 대한 부모님들의 문의가 많은데요. 현재 저희 피플운동센터에서는 다양한 연령대의 청소년들이 운동을 진행하고 있습니다. 체형 문제 및 엘리트 선수들이 주를 이루고 있지만 최근 체력 향상 및 성장운동을 위해 센터를 찾는 학생들이 늘고 있는 추세입니다. 세계보건기구가 2016년 146개국 11~17세 남녀 학생의 신체 활동량 통계를 분석한 결과 81.1%가 권고 수준에 미치지 못하는 것으로 파악되었고 그 중 한국 청소년들의 운동 부족으로 분류 된 학생 비율이 94.2%로 146개국 중 가장 높은 것으로 나왔다고 합니다. 또한 한국청소년정책연구원의 조사에 따르면 전체 응답자 중 23.5%는 '운동을 전혀 하지 않는다'고 답하였고, 일주일에 1회 이상 운동하는 비율은 절반을 약간 넘는 54% 정도였으며 초등학교(75.7%), 중학생(50.9%), 고등학생(39.5%) 순으로 낮아졌다고 합니다. 운동을 전혀 하지 않는 청소년의 비율은 고등학생이 34.9% 가장 높...