2021.02.18 식단&운동일기

안녕하세요 :)벌써 17일차 식단&운동일기네요.바로 시작해 보도록 하겠습니다!(인사말 하기가 제일 어려운 ㅠㅠ)<아침>흑미밥&닭 가슴살 카레불고기 맛 닭 가슴살 200g양상추&진미채아침에 닭 가슴살만 먹기가 힘들어서냉장고에 박혀있던 닭 가슴살 카레도 같이 먹었어요.개인적으로 제가 먹은 닭 가슴살 카레 제품은 1개만 돌려서 먹기에는 양이 적어서2개씩 돌려먹는데 오늘은 1개만 먹었습니다~!(카레 양에 비해 밥이 많으면 맛이 없어지니배고파도 밥은 조금만 섞어먹기)<점심>닭 가슴살 볶음밥 250g우둔살 200g 양상추점심은 사치(?)를 부려서닭 가슴살 볶음밥+우둔살 조합으로 먹었습니다.점심에 먹은 볶음..........

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