저녁수련 비틀기향연190131

아침에 늦게일어나서 저녁수련을간다. 오늘은 컨디션이좋지않기때문에 선생님에게 영향을 안주어야겠다라는 마음으로 사라봉으로 향한다. 제주에서 머물기힘들것같다는 예감이 날 불안하게 만든다. 과연,난. 제주에서 수련할수있을까.. 불안감에 머릿까지 상기된다.. 갸나무드라바즈라아사나..고요해졌으면 좋겠다. 오늘은 의식적으로 더 눈을 감는다. 오늘 수련은 비틀기 파티. 부장가15분 이후로 비틀기향연이 시작된다. 마리치아사나8단계(?)7단계까지 하셨다. 책에서 본것같다. 마리치아사나는 8단계까지있는데 이책에선 4단계만 소개한다라고.. 파드마아사나로 파리푸르나마첸드라사나로 연결하기와 고무카아사나로 아르다마첸드라사나로 연결하기를 배운다 비틀기24단계가있으시다는데..으흠 내일해주신단다..24단계 마스터하고싶다 마지막 할라아사나 까르나피다아사나 살람바사르방가아사나, 사르방가에서조차 비틀기한다. 파르스바 사르방가.. 핀다..선생님의 응용력에 감탄한다. 수련끝나고, 마음이 안정되지않아있다. 선생님께 나쁜에너지...

원문링크 : 저녁수련 비틀기향연190131