새벽수련.육체의 변형과 영적각성. 190731.

요가 행자의 옷을 입거나 요가에 관한 토론만으로는 요가에 성공할 수 없다. 요가를 수행하는 것만이 완전한 성공의 길이다. 이것은 진실이며 의심할 여지가 없다. <<하타요가프라디피카>>1장 66절 스와트마라마, 박지명,<<하타요가프라디피카>>,p.99 요가는 수련을 통해 직접 체험을 해야한다. 겉모습만 요가의 모습을 지녔다고 말만 요가의 말만한다고 요가를 행하는것이 아니다. 실제적 행위가 중요하다. 과연.. 나는 현재 요가행위를 진정으로 하고있는가? 반성해본다. 저녁 요가원근처 새벽3시쯤 눈이 떠진다. 왜떠졌는지 모르겠다. 어제부터 그런다. 각성상태가 오래간다. 이럴때 파드마를 짜야하는데... 무릎이 아픈핑계로 그냥 머문다. 무릎이 다 나으면,, 그때 열심히 해보자. 오늘 사라봉요가원 분위기는 굉장히 차분했다. 눈을감고 집중한다. 좌법들의 향연 무릎이 좋지 못해서 그런지 많이 하지 못한다. 그래도 불구하고 집중한다. 선생님의 섬세한 하나하나의 아사나 시퀀스는 놀랍다. 하나의 종합예술을...

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