부드럽고 고소한 두부스무디+파르페

부드럽고 고소한 '두부스무디' 부터 레시피 알려드릴께요. 천연 단백질 두부와 과일의 비타민, 섬유질 까지 더해 한끼 식사대용으로 충분할껍니다. <재료준비> 부드러운 두부 1모 딸기 50g 블루베리 50g 바나나 1개 요구르트 반컵 꿀 1큰술 소금 약간 우선 두부 한모와 바나나 1개르 ㄹ썰어준뒤 모든재료를 넣고 믹서기에 갈아주세요. (더욱건강하게 즐기고 싶다면 견과류를 넣어도 좋습니다.) 냉장실에 넣어 차갑게 두었다가 드시면 끝!! 다이어트에 좋고 식감도 맛도 좋은 여름 별미 간식 ' 두부파르페' 레시피 <주재료> 두부 1모 시리얼 2큰술 복숭아 1개 아몬드 약간 (슬라이스) 블루베리 50g 라즈베리 50g ..........

부드럽고 고소한 두부스무디+파르페에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 부드럽고 고소한 두부스무디+파르페