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크리스마스 선물 추천 , 함께하는 즐거움을 조립한 날 [내부링크]

크리스마스 선물 추천 함께하는 즐거움을 조립한 날 BGM- 태연 - The Magic of Christmas Time 야호~~ 크리스마스 선물받았어요. 사실은 지인이 완구류를 취급해서 하나 얻어습니다 ㅎㅎ 짠! 이것은 바로 장난감.! 크리스마스 장난감 블록입니다. 앞에 그려져 있는 그림으로 보아 작은 크리스마스 마을을 만드는 것 같아요. 오.. 여러 가지 모양의 12가지 블록이 있어요. 크리스마스 선물답게 포장도 이쁘게 되어있네요. 새 둥지에 아기 새가 소복이 있는 느낌! 짜잔~ 드디어 장난감이 부화합니다. 손으로는 포장 비닐 벗기기 쉽진 않네요. 뭐가 들었을까요? 처음엔 조립하는 게 귀찮기도 하고 뭐 별거 아니겠지~ 했는데 의외로 귀엽더라고요. 조립이 쉬워서 완성도 어렵지않고 계속 조립하게 되더라고요. 마치 자기 계발서에 나오는 내가 할 수 있는 작은 목표로 쪼개서 실행하여 작은 성취를 이뤄가며 보상을 받고 꾸준히 하게 되는 것처럼요.! 사실 엄마가 주말에 무료하신지 자꾸 조립해

심리학 책 추천 , 폴커키츠의 마음의 법칙 [내부링크]

심리학 책 추천 , 폴커키츠의 마음의 법칙 폴커 키츠의 《마음의 법칙》을 읽고.. 교양심리 300쪽 마음의 법칙 저자 폴커 키츠,마누엘 투쉬 출판 포레스트북스 발매 2022.02.10. 저자 폴커 키츠는 독일 퀼른 대학교에서 심리학을 전공했다. 막스 플랑크 연구소 연구원, 시나리오작가, 저널리스트, 저작권 전문 변호사 등으로 활약하였다. 이 책은 독일을 비롯한 10여 개 국가에서 베스트셀러가 되었으며, 아마존 베스트셀러 심리학 분야 60주 연속 1위의 기염을 보여주었다. 저자는 심리학이 가르쳐주는 몇 가지 요령을 터득하면 우리 일상은 한결 편안하고 성공적일 수 있다고 말한다. 1. 하는 일마다 되는 게 없다고 느낄 때 오늘 아주 여러 가지 일들이 꼬일 때로 꼬여 자신을 통제할 능력을 잃었다면 다음과 같이 시도해 보자. 첫째, 자기 자신에게 실망한 나머지 '나는 할 수 없어'라는 탄식이 절로 나온다면, '나는 아직 할 수 없어'라고 말해보자. '아직'이라는 짤막한 단어 하나가 불러일으

커피랑 도서관 서현 스터디카페 후기 [내부링크]

커피랑 도서관 서현 스터디카페 후기 며칠 전에 장덕성 대표의 《커피랑 도서관》이란 책을 읽었습니다! 그때 알게 된 커피랑 도서관은 커피와 차를 무제한으로 마실 수 있는 스터디 공간이에요! 커피랑 도서관.. 굉장히 직관적인 이름이라 조금은 촌스럽게 느껴지기도 합니다만 오히려 클래식한 느낌이 흥미를 갖게 해주네요~ 그리하여! 오늘은 분당에 위치한 커피랑도서관 서현점에 갔습니다. 건물 5층에 있고, 기원은 그냥 바둑 클럽이에요. 끝까지 들어가는게 아닙니다~ 키오스크 옆이 출입구입니다!! 평일 오전, 운영시간인데도 문이 잠겨있더라고요. 키오스크로 간단히 회원가입 후 좌석 선택과 결제를 하면 입장 바코드를 카카오톡으로 보내줘요. 문 앞, 바코드를 찍고 입장하시면 되십니다! 가격표 입니다. 다른 지점 대비 커피랑도서관 서현이 조금 더 저렴하네요. 4시간 이용 기준, 7천 원입니다. 다른 지점들은 거의 8천 원입니다. 제공되는 음료값을 포함하면 괜찮은 가격이네요~ 카페에서 보통 아메리카노 하나

가재가 노래하는 곳 , 책 리뷰 [내부링크]

가재가 노래하는 곳 , 책 리뷰 델리아 오언스의 《가재가 노래하는 곳》 읽고.. 영미소설 464쪽 가재가 노래하는 곳 저자 델리아 오언스 출판 살림 발매 2019.06.21. 저자 델리아 오언스는 평생 야생동물을 연구해온 과학자이다. 연구성과를 정리해 집필한 논픽션 이후 일흔이 가까운 나이에 첫 소설을 출간하였다. 소설, 가재가 노래하는 곳은 할리우드 스타의 추천으로 운 좋게 베스트셀러에 올랐지만, 아마존 별점 5점을 유지하며 30주 동안 베스트셀러를 차지했다. 인기는 현재까지도 이어져 전자책과 오디오북 포함, 총 250만 부를 넘기고 있다. 해안 습지의 판잣집에서 가족들과 살다가, 홀로 버려진 소녀의 성장기이다. 어린아이의 생존에 대한 걱정과 외로움이 처절하게 느껴졌고 가여웠다. 그리고 진심으로 응원하게 되었다. 하지만 이야기 속에서 그녀의 강인함이 엿보여서 존경심도 들었다. 소녀의 일대기 속, 미스터리와 반전, 러브스토리까지 들어있지만 물 흐르듯이 전개된다. 책을 읽는 시간이 다

광교 CGV 아이맥스 , 광교 책발전소 북카페 리뷰 [내부링크]

광교 CGV 아이맥스 , 광교 책발전소 북카페 리뷰 오늘은 광교 CGV로 얼마 전에 개봉한 영화, 아바타 2를 보러 갔어요. 집이랑 광교가 가깝진 않은데 일반 극장 화면 아닌 아이맥스로 즐기고 싶었기 때문입니다. (아이맥스 장점은 밑에!) 물론 서울에도 있지만, 이미 유명한 아이맥스 극장은 거의 매진입니다.. (웃돈을 얹어 암표까지 파는 상황..) 광교도 아이맥스 맛집이라고 소문이 나서 경험 삼아 와봤어요^^ 또 요즘은 일부로 다른 지역을 찾아가서 아파트나 인프라도 보면서 부동산 임장하는 느낌으로 다니니 재밌더라고요. 광교 CGV는 광교 갤러리아 백화점 10층에 위치합니다. 드디어 입장~~ 화려한 볼거리가 특징인 영화 아바타를 아이맥스로 봐야만 하는 이유! 아이맥스는 장점은 해상도가 높아 더 큰 스크린을 사용하여 촬영된 영화 본질 그대로를 볼 수 있는 장점이 있어요. 생생한 화면이 눈에 꽉 찹니다. 들고 찍은 건 포토카드에요. 모바일 앱에서 천 원 결제하면, 현장에서 즉석에서 카드

커피숍 창업 책 , 커피집을 하시겠습니까 [내부링크]

커피숍 창업 관련 책 , 커피집을 하시겠습니까 구대회의 《커피집을 하시겠습니까》를 읽고.. 한국에세이 228쪽 커피집을 하시겠습니까 저자 구대회 출판 달 발매 2016.04.18. 출처: 시사저널 최준필 저자 구대회는 사랑하는 커피와 가까워지기 위해 커피를 배웠다. 더 많은 커피를 보기 위해 2년 동안 55개국을 여행하며 커피농장과 카페를 찾아다녔다. 현재 마포에서 자신의 이름을 내건 커피숍 창업하여 운영중이다. 커피 좋아하세요? 자신이 커피를 좋아하지 않는다면, 오래도록 커피업을 영위하기 힘들다. 시장 상황이 안 좋아지거나 카페에 손님이 떨어졌을 때, 그 상황을 개선하려고 노력하기보다는 매장을 다른 사람에게 넘기고 다른 일을 찾게 된다. 그렇게 해선 카페뿐 아니라 어떤 아이템으로도 경쟁력 있는 비즈니스로 성장시킬 수 없다. 맛있는 커피의 조건 커피의 맛을 결정하는 것은 신선하고 결점이 없는 생두와 생두를 잘 로스팅 하는 것이다. 그다음 바리스타의 추출과 마시는 사람의 기분과 태도가

창업 관련 책 추천 , 장덕성의 커피랑 도서관 [내부링크]

창업 관련 책 추천 , 장덕성의 커피랑 도서관 장덕성의 《커피랑 도서관》을 읽고.. 경영일반/이론 220쪽 커피랑 도서관 저자 장덕성 출판 매일경제신문사 발매 2019.04.05. 출처: SR타임스 저자 장덕성은 과거 여러 가지 사업으로 많은 돈을 벌었지만, 지인들에게 배신으로 재산을 잃기도 했다. 힘든 상황에도 포기하지 않고, 문화가 있는 특별한 공간, 커피랑 도서관을 설립하게 되었다. 이 책을 읽는 사람들을 통해 이 사회의 선한 부분이 더 확장되고, 많은 분들이 좋은 에너지를 받기를 바란다. 커피랑 도서관 출처; 커피와 도서관 공식 홈페이지 카페형 독서공간을 제공하는 커피랑 도서관이다. 커피와 차들이 무제한이고, 음악과 책이 있는 스터디 공간. 저자 장덕성 대표는, 예전에 주차장과 발레파킹 사업으로 돈을 많이 벌다가 지인에게 배신당해 가진 걸 다 뺏겼다. 잠깐의 방황 후, 교회를 다니며 마음을 추스려 복합문화공간인 커피랑 도서관을 창업하였다. 전화위복 모든 걸 잃고 시작한 사업은

커피숍 창업 팁 , 1인 카페 무작정 따라하기 [내부링크]

커피숍 창업 팁 , 1인 카페 창업 무작정 따라하기 강동원의 《1인 카페 무작정 따라하기》를 읽고.. 창업/장사 264쪽 1인 카페 무작정 따라하기 저자 강동원 출판 길벗 발매 2017.06.09. 저자 강동원은 23살 제대 후, 카페 아르바이트와 동시에 커피에 눈을 떴습니다. 호주에서 커피학원을 다니면서 내공을 쌓고 25살, 스타벅스에서 4년 동안 실무와 노하우를 익혔다. 그 후 서교동 에반 커피를 창업하였다. 처음 5개월 동안은 적자가 났지만 고군분투하여 6개월 만에 흑자로 전환. 현재까지 나 홀로 카페의 사장으로 고군분투 중이다 카페 사장은 물 위를 여유롭게 떠다니는 백조 수면 위에서는 백조가 우아하게 호수를 거니는 것처럼 보이지만 그러기 위해 수면 밑에서는 수백 번의 발장구를 쳐야 합니다. 카페 뿐만 아니라 모든 자영업이 그렇습니다. 사업 경험이 없고 커피에 대해 무지한 사람은 프랜차이즈 카페를 창업하는 것이 현명한 방법일지도 모르지만, 카페와 커피를 모른다면 시작하지 않는

모카포트 사용법 , 집에서 간단히 커피 한잔 [내부링크]

모카포트 사용법 , 집에서 간단히 커피 한잔 오늘은 모카포트라는 커피 추출 기구로 커피를 내려 마셨습니다~ 모카포트의 특징은 물이 끓는 수증기 압력을 이용하여, 에스프레소머신과 비슷한 추출원리를 가지고 있습니다. 맛도 에스프레소처럼 풍부하고 진한 편입니다. 짜잔, 1인용입니다. 실제로 보면 작아요. TIP. 모카포트는 기구 용량에 맞게 원두를 넉넉히 쓰는 게 맛이 좋아요. 3~4인분 용은 그만큼 원두가 많이 들어가니까 1~2인분을 주로 추출하신다면 무조건 1~2인분 용 모카포트를 사셔야 합니다. 원두가 없으니.. 일단 볶아줍니다. 볶은 원두는 핸드 그라인더로 갈아줬어요. TIP. 모카포트 이용 시 원두 분쇄를 너무 굵게 하면 추출이 싱겁게 됩니다. 설탕 굵기 정도로 갈아주세요. 만약 카페에서 원두를 갈아오시는 경우 멘트는 "모카포트용으로 갈아주세요!" "에스프레소용 보다 조금만 더 굵게 갈아주세요!" 모카포트 사용법 스타트! 모카포트는 상부, 하부 포트가 나누어집니다. 일단 하단 포

Seasons of Love 가사 , 10년 넘게 들은 연말 노래 추천 [내부링크]

Seasons of Love 가사 , 10년 넘게 들은 연말 노래 추천 연말이면 항상 생각나고 듣는 노래가 있습니다. 뮤지컬 'RENT' 의 Seasons of Love 곡입니다. 연말에 들은 지, 10년이 넘은 것 같아요. 매해 이맘 쯤 컬러링과 싸이월드에 BGM으로도 설정했던 기억이 나네요. 오늘 소개시켜드릴 노래, Seasons of Love의 가사 중에 반복되는 가사인 '52만 5600분'은 1년 즉, 365일의 시간을 분으로 환산한 수치입니다 Seasons of Love 가사 중.. 52만 5천600분. 525.600개의 소중한 순간들 당신은 1년을 어떻게 재나요? 낮의 햇살과 해질녘의 노을 한 밤중 마셨던 커피들로? 인치, 마일, 웃음 아니면 좌절들로? 인생 속 1년의 시간을 어떻게 잴 건가요? 사랑은 어때요? 사랑은 어떨까요? 사랑으로 재어봐요 가사가 연말이랑 잘 맞을 수밖에 없죠? 1년을 사랑으로 측정해 보자는 가사가 와닿아요.. 뮤지컬 렌트의 Seasons of Lo

월급쟁이로 시작한 38살 그녀는 어떻게 30억을 벌어 파이어족이 되었을까? [내부링크]

원부연의 《월급쟁이로 시작한 38살 그녀는 어떻게 30억을 벌어 파이어족이 되었을까?》를 읽고.. 재테크일반 272쪽 월급쟁이로 시작한 38살 그녀는 어떻게 30억을 벌어 파이어족이 되었을까? 저자 원부연 출판 카시오페아 발매 2022.03.29. 저자 원부연은 광고기획자에 일했다. 94개월간의 월급쟁이 생활에 종지부를 찍고, 여러 가지 장사와 가게들을 운영하며 사업을 위한 내공을 다졌다. 그를 바탕으로 네 권의 책을 집필하고, 컨설팅도 하였지만 한계를 느끼고, 부동산과 주식 등 자본소득으로 파이프라인을 다각화 한 경험들을 이 책에 옮겼다. '일단 해보자' 정신으로 돈 되는 일에 모두 도전하며 자산을 늘려온 이야기를 통해 많은 사람들이 용기를 얻길 바랬다. 월급: 모든 종잣돈의 시작 월평균 소득의 50% 이상은 꾸준히 펀드와 저축을 하여 목돈을 모았다. 근로자가 저마다 처한 상황으로 저축액에 차이는 있겠지만, 자산을 늘리고 부를 창출하고 싶다면, 어떤 식으로든 최소 1억 원 이상의

불편한 편의점 2 , 베스트셀러 소설 추천 [내부링크]

불편한 편의점 2 , 베스트셀러 소설 추천 김호연의 《불편한 편의점2》 읽고.. 한국소설 320쪽 불편한 편의점 2 저자 김호연 출판 나무옆의자 발매 2022.08.10. 저자 김호연 작가 출처: 연합뉴스 영화, 만화, 소설을 많은 이야기들을 써나가고 있는 스토리 텔러이다. 고려대학교 국어국문학과를 졸업했다.첫 직장인 영화사에서 공동 작업한 시나리오 「이중간첩」 이 영화화되며 시나리오 작가가 되었다. 그 후 전업 작가로 나선 그는 『망원동 브라더스』 세계문학상을 수상하며 소설가가 되었다. 지난 21년 『망원동 브라더스』에 이은 동네 이야기 시즌 2인, 베스트셀러 소설 『불편한 편의점』 을 출간하였다. 1년 후, 올해 22년 여름 『불편한 편의점 2』 이 다시 문을 열었다. 서울에 한 작은 동네 편의점에서 일어나는 이야기. 편의점 직원들과, 방문하는 손님들의 살아가는 이야기다. 중학생, 취준생, 직장인, 지금은 은퇴한 장년의 세대 등 여러 인물들이 등장한다. 각자의 고민과 아픔을 풀어

성남시 판교 도서관 후기 [내부링크]

판교도서관 2022.12.7일 기준 관내식당 운영X 주차 가능, 최초 2시간 무료 초과 30분은 400원, 그 뒤 10분당 300원 부과 성남시판교도서관 경기도 성남시 분당구 판교공원로4길 27 분당판교청소년수련관. 판교도서관 평소 이웃님들 추천으로 눈여겨보던 책이 판교 도서관에 대출 가능이라 당장 출발했습니다! 같이 구경해요~ 준공된 지 12년 된 판교 도서관! 깔끔하고 건물 디자인도 좋네요~ 판교 도서관 입장! 역시 트리~ 역시 크리스마스 분위기~ 좋네요!! 딱 들어가면 지하 1층입니다. 층고가 엄청 높아요. 들어가자마자, 압도되는 느낌! 좀 더 들어오면 많이 찾는 책들이 관내 열람용 책들이 보입니다. 보통 문헌정보실에 있는데 로비에 빼놨더라고요. 바로 가져다 열람실에서 읽으면 좋겠어요~!! 도서관 자주 오시는 분들은 아주 익숙한 안내판이죠~ 보통 2층에 도서관의 책들이 보관된 문헌정보실이 있어요. 그 위로 3층은 열람실과 옥내, 옥외 휴게실이 보통 있죠! 이제 보고 싶은 책이

독서는 반복이다 , 인생의 성과를 만드는 독서법 [내부링크]

독서는 반복이다 , 인생의 성과를 만드는 독서법 김범준의 《독서는 반복이다》를 읽고.. 성공/처세 236쪽 독서는 반복이다 저자 김범준 출판 반니 발매 2022.08.30. 저자 김범준은 고려대 경제학과를 졸업 후, 삼성그룹, LG그룹 등에서 사업 전략 및 법인 영업 분야에서 일해왔다. 직장 내 커뮤니케이션 방법을 다룬 책을 시작으로 지금까지 20여 권의 책을 출간했다. 어느 순간 독서가 취미 이상의 가치가 없는 시간 낭비로 느껴져 전략적 책 읽기로 독서법을 바꿨다. 그 이후에 관심 분야에 집중하면서 책 쓰기가 가능해졌다. 책을 읽는 과정은 좋았지만, 더 불안한 기분 책을 읽을 때는 기분도 편안해지고, 성취감도 들었다. 하지만 책은 읽은 후의 결과는 뭔가 손에 잡히는 게 없는 느낌. 변하지 않는 나의 모습이 짜증이 났다. 오히려 독서 이후 스트레스가 그대로였다. 답은 독서전략이 없었다. 수박 겉핥기 같은 태도로 책을 대했던 독서 방식이 문제였다. 반복했지만 의미 없는 반복이 많았다.

서현역 공부하기 좋은 카페 , 인비저블 커피 [내부링크]

인비저블 커피 경기도 성남시 분당구 황새울로311번길 14 2층 202호 서현역 '인비저블 커피' 영업시간 오전 10시~ 오후 10시 마감 라스트 오더는 저녁 9시 30분! 경기 성남시 분당구 황새울로 311번 길 14 2층 202호 문의: 0507-1356-3542 아메리카노 5천 원 오늘은 서현역 공부하기 좋은 카페 인비저블 커피에 갔습니다. 서현역 4번 출구로 나오시면 5분 정도 걷는 것 같아요~ 너무 추워서 체감 10분이었어요 인비저블 커피는 2층입니다! 익숙한 건물에 가면 습관적으로 엘리베이터를 타는데 2층인 거 확인하고 그냥 계단으로 올라갔습니다~ 전체적으로 아늑한 분위기입니다. 인테리어도 과하지 않습니다. 전체적으로 톤이 낮지만, 칙칙하지 않고 차분한 느낌~ 테이블마다 간접조명이 있어서 더 포근합니다. 딱 봐도 작업하기 좋은 이 공간들.. 따뜻한 스탠드 조명까지 커피 한 잔에 책 읽기 딱 좋네요.! 서현역 근처 공부하기 좋은 카페 인정입니다. 메뉴판입니다. 아이디어가 좋

개도 할 수있는 명상하는 법 , 성공을 쟁취하는 파워 실전 명상 [내부링크]

개도 할수 있는 명상하는 법 자현 《성공을 쟁취하는 파워 실전 명상》를 읽고.. 성공/처세 288쪽 성공을 쟁취하는 파워 실전 명상 저자 자현 출판 불광출판사 발매 2022.10.01. 저자 자현은 동국대학교 졸업 후 동국대학교 불교학과와 성균관대학교 동양철학과 각각 석사학위를 받았다. 동국대학교 강의 전담교수와 능인대학원대학교 교수를 지냈다. 현재 중앙승가대학교 불교학부에서 교수와 불교학 연구원장으로 재직 중이다. 탈출구가 없는 현대인의 분노 도시는 잘 정비된 공간인 동시에 꽉 막힌 미로다. 이 공간 속에서 사람들은 편리함을 누리기도 하지만, 다른 한편으로는 갑갑함을 느낀다. 그 결과 현대인들은 몸에 익은 세련된 매너 이면에 통제되지 않는 분노를 갖고 있다. 과거에는 경제 성장에 대한 희망이 그런 탈출구가 되기도 했다. 하지만 우리나라가 선진국의 문턱을 넘으면서, 과거와 같은 경제 성장을 기대하기는 어러워졌다. 자살할 자신이 없다면 지금 당장 명상하라 오늘날의 복잡한 사회 환경은

퍼스널 브랜딩을 위한 글쓰기 , 《내 생각과 관점을 수익화하는 퍼스널 브랜딩》 [내부링크]

퍼스널 브랜딩을 위한 글쓰기 촉촉한 마케터의 《내 생각과 관점을 수익화하는 퍼스널 브랜딩》를 읽고.. 성공/처세 254쪽 내 생각과 관점을 수익화하는 퍼스널 브랜딩 저자 촉촉한마케터(조한솔) 출판 초록비책공방 발매 2022.08.10. 저자 조한솔(촉촉한마케터)은 연세대를 졸업하였고 마케팅, 브랜딩, 기획을 하고 있다. 삼성과 제주맥주 스파이더 등의 다수의 기업과 협업을 하고 있다. 현재는 컨설팅과 강연을 다니면서 강점이 부족한 평범한 우리가 살아남는 방법들을 이야기 하고 있다. 일반적인 글과 퍼스널 브랜딩 글쓰기의 차이 우리는 모두 정보성이 있는 글을 써야 한다고 생각한다. 거기서 한 발짝 나아가, 정보를 스토리 안에 녹여서 전달할 수 있다면 효과가 극대화된다. 예를 들어 재난지원금 신청법이라 검색해 보면 대부분 목차와 흐름이 비슷하다. 다른 블로그나 나무위키에서 내용을 긁어오기 때문이다. 이보다는 스토리 안에 내가 왜 이주제에 관심을 갖게 되었는지, 내가 처음 했던 오해는 무엇이

카페라떼 feat.라떼아트 결하트 [내부링크]

카페라떼 feat.라떼아트 결하트 안녕하세요 이웃님들!! 돌아온 일요일 주말입니다~ 다들 어떻게 쉬고 계신지 궁금하네요! 원두(22년 11월 30일생) 저는 며칠 전인 11월 30일 날 집에서 볶은 원두로 카페라떼를 만들었어요~ 에스프레소 머신으로 추출할 거예요~ 커피를 분쇄해서 담았습니다. 고르고 평평하게 담아야 안정적으로 추출이 됩니다! 추출 중... 혹시 집에서 에스프레소 머신을 이용하시나요? 집에 가족이 커피를 많이 드시거나 손님이 많이 오신다면 추천드려요! but 혼자서 가끔 드실 분들은 비추천! 이유는 원두를 항상 구비해야 하고 기계관리도 해야 하기 때문에 생각보다 시간도 걸리고 비효율적입니다. 출처: 동서식품 (카누가 간절해지실지도..) 베일에 싸인 라떼아트 결하트 동영상.avi 자.! 거품을 내고.. 라떼아트의 기본! 결하트를 만들어볼게요! 아자자자자자자자. 이런.. 영상을 스팀피쳐가 다 가리네요. 마치 이야기를 하다 만 느낌입니다.. (우유가 떨어져서 재촬영 불가에요

2022 서울카페쇼 , 커피 베이커리 박람회 [내부링크]

서울카페쇼 코엑스 커피 베이커리 박람회 코엑스전관 2022.11.23. (수) ~ 2022.11.26. (토) 1일권 20,000원 / 다일권 40,000원 매년 코엑스에서 이맘때쯤 열리는 서울카페쇼를 갔습니다. 벌써 21회를 맞이했네요. 주최 측에 따르면 참가업체 35개국, 672개사, 3,533여 개 브랜드가 참여하고참관객은 10만 명이 좀 넘네요. (21년 기준) 커피와 차뿐만 아니라, 베이커리, 디저트, 아이스크림, 음료, 장비, 인테리어, 창업까지 카페산업의 전반적인 것들을 선보입니다. 23일, 24일은 비즈니스 데이로 바이어와 업계 관련자들이 참여하고 25~26일은 퍼블릭 데이로 일반 관람객이 참여합니다. 입장권 구하시는 방법은 6월에 사전예약을 하신 분들은 무료로 입장 가능하시며 사전예약을 안 하신 분들은 현장 구매하셔야 합니다~ 정가는 2만 원이네요. (이놈 계속 지켜봤는데, 티켓값 우상향이네요; 당근에도 장당, 만원정도에 거래 되고 있습니다.) 두둥.! 드디어 입장️

고명환 《이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기》 , 돈 버는 방법 [내부링크]

돈 버는 방법 고명환의 《이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기》 읽고.. 재테크일반 268쪽 이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기 저자 고명환 출판 라곰 발매 2022.09.19. 출처 서울경제 저자 소개, 고명환 MBC 공채 개그맨으로 월 삼천만원을 벌던 시절도 있었지만 통장을 늘 비어있었다. 그런 그의 인생을 바꾼 건 교통사고다. 두 달간 병실에서 50여 권의 책을 읽으며, 부를 이루는 데는 내공이 필요하다는 것을 깨달았다. 새벽 4시에 일어나 하루 10시간씩 책을 읽고, 자신에게 질문했다. 그 결과 아이디어가 떠오르고 모든 것이 이루어지는 끌어당김의 법칙이 실현되었다. 행복은 무언가를 만들며 느끼는 성취감이다. 무언가 만들어야 한다. 꼭 일과 관련된 것이 아니어도 좋다. 목표를 세우고 그것을 이룰 때 인간은 가장 큰 행복감을 느낀다. 새벽 4시 반에 가슴 설레며 회사로 향하는 재벌 총수들은 그렇게 하는 것이 가장 행복하기에 그 시간에 집을 나서는 것이다. 회사에 출근해 뭔가를 창조

장사의 신 김유진의, 《장사는 전략이다》 [내부링크]

장사의 신 김유진의, 《장사는 전략이다》 경영전략/혁신 376쪽 장사는 전략이다 저자 김유진 출판 쌤앤파커스 발매 2016.07.04. 출처 뉴시스 저자는 김유진은 국내 최초 외식업 매니저로 25년간 음식 관련 프로그램을 제작해왔고, 15년이 넘게 외식업체 컨설팅으로 성공시킨 레스토랑만 300곳 이상, 300만 명이 그의 강연을 찾아 성공 노하우를 배워갔다. 이 책은 그의 독창적이고 기발한 장사의 전략이 담긴 책이다. 장사하는데 글쓰기 공부를? '의정부에서 겉절이 만드는 시간을 솔직하게 공개하는 집은 저희 모녀가 처음입니다' '오늘 아침 9시 48분에 완성한 겉절입니다. 백령도산 액젓이 참 맛있네요. 맛나게 드시고 부자 되세요~' '여러분의 신장과 전립선을 생각해 염도를 2% 낮췄습니다. 덕분에 겉절이의 아삭함이 살아나네요' 똑똑해진 소비자들은 머릿속으로 많은 생각을 하기 때문에, 이렇게 설명하는 것이 훨씬 소비자를 설득하기 좋다. 어디라도 좋으니 메모하여 손님이 볼 수 있게 하자.

가정용 로스터기 , 보카보카로 홈로스팅! [내부링크]

오늘은 가정용 로스터기로 홈로스팅을 해봤습니다~ 보카보카라는 브랜드명의 가정용 로스팅 기계입니다. 모델은 250g / 500g 두 가지가 있어요. 제 건 한 번에 최대 500g을 볶는 모델입니다. 보통 선물하거나 소비가 정말 많지 않다면 250g 모델도 충분하다고 생각합니다. 왼쪽 사진은 온도조절과 타이머입니다. 심플하죠. 오른쪽 수납장같이 생긴 서랍은 원두를 다 볶고 식힐 때 쓰는 쿨러입니다. 저 안에는 바람이 순환하기 때문에 원두가 빨리 식어요~ 오른쪽 배연구는 배연통과 연결합니다. 창문으로 빼는 분도 계시는데 저는 주방 후드 쪽으로 빼놓습니다. 그러면 후드로 연기가 빨려들어갑니다. 볶는 원두량이 많을수록 연기가 많이 나고 볶는 냄새도 집안에 찹니다~ TIP 250g의 작은 모델로 100g 정도 볶는다면 연기는 거의 안 나요. 집안에 연기가 차는 게 싫다면 작은 용량의 로스팅 머신을 추천드리며 제연기가 달린 가정용 로스터기도 있습니다. 로스팅 시작!! 먼저 예열을 해줍니다. 온도

《미라클 브레인 푸드》 뇌에 좋은 음식으로 멘탈관리 하는 법 [내부링크]

뇌에 좋은 음식으로 멘탈관리 하는 법 우마 나이두 《미라클 브레인 푸드》를 읽고.. 건강정보/이야기 484쪽 저자는 정신과 전문의 겸 요리사 겸 영양전문가다. 하버드 의대 졸업 후 요리에 대한 관심으로 케임브리지 조리 기술 학교로 진학해 전문셰프로 졸업했다. 독특한 이력을 바탕으로 영양 및 생활 정신 의학 프로그램을 개설하고, 정신 질환을 앓고 있는 환자들에게 영양학적 치료법을 안내하고 있다. 여러 방면의 활동으로 음식이 현대인의 정신 건강에 미치는 영향을 알리는 데 매진하고 있다. 미라클 브레인 푸드 저자 우마 나이두 출판 북라이프 발매 2021.05.28. 집중력에 좋은 음식 건강한 메뉴의 아침식사로 매일 아침 뇌에 시동을 걸 연료를 적절하게 제공해야 주의력이 높아진다. 특히 '폴리페놀' 같은 천연 항산화제는 주의력 결핍에 맞서 싸우는데 유용하다. 뇌의 산화 스트레스를 줄여주어 우리의 멘탈 관리에 도움을 준다. 폴리페놀은 각종 베리류, 체리, 가지, 양파, 케일, 커피, 녹차 등

경매 권리분석 , 말소기준권리 《부동산 경매 처음공부》 [내부링크]

경매 권리분석 , 말소기준권리 설춘환 저자의 《부동산 경매 처음공부》 읽고.. 부동산/경매 416쪽 부동산 경매 처음공부 저자 설춘환 출판 이레미디어 발매 2019.01.15. 경매에 입문하는 초보자들에게 가장 어려운 건 권리 분석이다. 하지만 경매로 나온 물건이 100건이라면 그중에 권리 분석상의 문제가 될 만한 물건은 1~2건도 채 안 된다. 다만 그 1~2건의 물건에 대한 위험 때문에 권리 분석을 제대로 공부해야 한다. 모든 책임은 낙찰자가 부담해야 하기 때문이다. 지역분석, 물건 분석, 현장답사를 통해 내공을 단단히 하고 이해하고 암기할 것은 암기하자. 권리 분석의 핵심은 말소기준권리이다. 말소기준권리는 낙찰자가 낙찰받고 잔금을 납부하면 어떤 것은 소멸되고 또 어떤 것은 낙찰자가 인수하느냐의 기준이 되는 권리이다. 경매로 나온 부동산의 등기부등본을 보고 찾으면 된다. 등기부는 대법원 인터넷등기소에서 언제든지 발급받을 수 있다. 말소기준권리가 될 수 있는 권리, 기본 6가지 1

건강에 좋은 음식 나쁜 음식 , 《식사에도 과학이 필요해》 [내부링크]

건강에 좋은 음식 나쁜 음식 린칭순의 《식사에도 과학이 필요해》 읽고.. 건강 320쪽 식사에도 과학이 필요해 저자 린칭순 출판 원더박스 발매 2020.06.03. 저자 린칭순은 타이완 국립대학 수의학과를 졸업, 아이오와 대학에서 미생물학과 분자생물학으로 박사학위를 받았다. 비타민 연구로 정평이 난 라이너스 폴링 연구소에서 일했다. 캘리포니아 대학교 의학대학원 교수 등을 역임했다. 40년 넘게 의학계의 몸담으며 200편이 넘는 학술 논문을 발표했고 60여 개의 의학학술지에서 논문을 심사했다. 현재 교수직에서 퇴임 후 '과학적인 영양과 건강' 웹사이트를 개설해 잘못된 건강 지식을 바로잡는 데 힘쓰고 있다. 건강식품이 유행하는 이유 치료용 의약품을 개발하려면 어마어마한 자금이 든다. 그래서 바이오 회사들은 진입 장벽이 낮은 건강식품 분야에 주력하게 된다. 진입장벽이 낮아 경쟁이 매우 치열하기 때문에 결국 건강식품으로 돈을 벌려면 뭔가 수작을 부려야 한다. 효과가 전혀 검증되지 않아도 유

닌텐도 스위치 Coffee Talk , 커피 게임 [내부링크]

닌텐도 스위치에서 이번주말까지 무료로 플레이 할 수 있습니다. 단, 닌텐도스위치온라인이라는, 닌텐도 유료 구독프로그램에 가입하고 계셔야 합니다! 커피에 관심이 많아, 가볍게 즐기려고 플레이 해봤어요~ 안녕하세요. 카페오픈 했습니다~ 게임 배경은 인간 뿐만아니라, 뱀파이어, 엘프, 우주인 등 다른 종족들이 많이 나와요. 그 여러 종족들이 대규모 전쟁을 일으킨 후, 삭막해진 도시가 배경입니다. 삭막한 도시에서 저 마다 사연을 가지고 카페를 찾아옵니다. 어느 구석에 있는 조용한 카페에요. 로딩화면의 음악도 잔잔하니 분위기 있네요. 처음부터 트리풀 샷 에스프레소를 주문한 이 친구는 이름은 '프레야' 입니다. 단골 손님으로 설정된 프레야는, 이브닝 위스퍼란 발행지에 지역 작가로 일하고 있어요. 사실 게임은 이렇게 대화위주로 진행이 됩니다, 손님이 찾아오고 원하는 메뉴를 주문합니다. 손님들 끼리도 대화합니다. 인종과 직업이 각자 다른 손님들은 이 카페에서 이런저런 이야기 꺼내놓습니다. 일상이야

경매책 흙수저 루저, 부동산 경매로 금수저 되다 [내부링크]

저자 김상준의 경매책 《흙수저 루저, 부동산 경매로 금수저 되다》를 읽고.. 부동산/경매 260쪽 흙수저 루저, 부동산 경매로 금수저 되다 저자 김상준 출판 매일경제신문사 발매 2022.11.25. 저자는 지독한 가난을 극복하고, 현재는 중견기업의 CEO가 되었다. 지독한 현실을 극복하고 성장하는데, 길을 터준 것이 부동산 경매였다. 경매로 종잣돈을 만들어 자산을 키워나갔고, 회사도 창업하게 되었다. 유튜브 채널 '대장 TV_경제적자유'를 운영하고 있다. 성공을 꿈꾸는 사람들에게 부동산 경매와 관련된 지식과 정보를 전달하려 이 책을 집필하였다. 부동산 경매는 부동산 일반 매매보다 안전하다. 일단 매매의 경우는 부동산중개업자를 통해 거래하는 경우가 많다. 따라서 신분증 위조, 등기부등본, 권리분석 오류, 중복계약 등 리스크가 발생할 여지가 있는 것이다. 하지만 부동산 경매는 나라가 정한 법에서 규칙을 지키기만 하면 국가가 보증하고 실행하여, 법적 논쟁이 일어날 일 없고 전부 보호받을

부동산 경매 처음공부, 아파트 분석 하는 방법 [내부링크]

아파트 분석 하는 법 설춘환 저자의 《부동산 경매 처음공부》 읽고.. 부동산/경매 416쪽 부동산 경매 처음공부 저자 설춘환 출판 이레미디어 발매 2019.01.15. 저자는 재테크 전문 투자자 겸 전문 강사다. 부동산경매, 온비드 경매, 세관 공매 주식 등 전 분야 대한 지식과 경험을 고루 갖춘 전문 강사다. 100만 원짜리 토지부터 1000억 원대 유치권 빌딩까지 다뤄보지 않은 부동산이 없을 정도다. 현재는 세종사이버대학교 겸임교수로서 경매와 NPL 강의를 하고 있으며, 경매와 재테크 학원을 운영하고 있다. 경매 지역분석 하기 -교통에서 살펴야 할 점 지하철 역세권은 도보 15분 거리 이내이다. 같은 아파트 단지라도, 가장 가까운 동이 좋다. 버스 요즘은 버스 노선이 잘 정비되어 있어서 버스 노선을 선호하는 사람이 많다. 노선이 다양하고, 배차시간도 짧다면 선호도가 높은 편이다. KTX와 BRT 장거리로 이동하는 경우가 많은 분들은 KTX 역과 BRT 노선을 쉽게 이용할 수 있는

모란시장 맛집 춘향골, 오리고기 + 돼지고기 철판구이 [내부링크]

모란역 모란시장 맛집 춘향골 오리고기 + 돼지고기 철판구이 주말을 맞이해 경기도 성남에 위치한 5일장 모란시장에 놀러 왔습니다. 모란역 도보 5분 안쪽으로 도착할 수 있는 모란민속시장은 4일, 9일로 끝나는 날에 열립니다. 4,9,14,19,24,29일이 모란장날인거죠! 어제도 11월 19일이었으니 모란 장날이었던 거죠! 장이 열릴 때는 사람이 많아 혼잡해요~ 짠~! 모란시장입니다. 춘향골 가는 길에 찍었어요. 저희는 오후 5시 정도에 도착 이 시간대도 사람이 꽤나 있는 모습입니다. 시장 특성상 오전에는 사람이 엄청 붐빕니다~ 그래서 오늘 도착한 곳은 모란시장 근처에 있는 춘향골입니다. 장날과 상관없이 매주 월요일만 휴무입니다. 꼭 장날이 아니어도 근처 식당이나 상점들은 오픈해요~ 5시에 오니 이미 웨이팅 몇 팀 있어서 10분 정도 기다렸어요. 나중에 사장님께 들은 썰인데 유명 유튜버가 다녀간 후로 더욱 사람이 많아졌다고 해요. 남자 사장님의 넉살 좋은 우스갯소리 "유튜브 나가기 전

경매 절차 , 법정매각 특별매각 조건 《부동산 경매 처음공부》 [내부링크]

경매 절차 법정매각 특별매각 조건 설춘환 저자의 《부동산 경매 처음공부》 읽고.. 부동산/경매 416쪽 부동산 경매 처음공부 저자 설춘환 출판 이레미디어 발매 2019.01.15. 경매에서는 매각 조건이란? 법원이 매각하는 부동산을 사는 사람에게 취득시키는 조건을 말한다. 매각 조건에는 ①법정 매각조건 ②특별매각 조건이 있다. ①법정매각 조건 최저경매가 미만 매각은 불허 입찰 시 법원이 정한 최저 매각 가격 이상으로 응찰해야 한다. 최저 매각 가격이 3억 660만 원 일 때 입찰을 그 이상으로 해야 한다. 만약 입찰을 최저경매가 보다 낮게 썼다면, 입찰은 무효가 된다. 소멸주의 입찰자가 낙찰받고 잔금을 납부하면 그 사건의 *말소기준권리를 포함해서 뒤에 있는 권리상의 채무들은 모두 말소된다. 이 소멸주의로 인해 서류상에 빚이 많아도 낙찰을 받을 수 있다. 낙찰자가 잔금을 납부하면 사실상 서류상의 빚은 모두 소멸된다.(위 사진은 등기상의 임차관계와 관리비 체납도 없기 때문에 초보자가 도

글쟁이 22인의 실용글쓰기 팁 《글쓰기의 힘》 [내부링크]

글쟁이 22인의 실용글쓰기 팁 장동석 외 《글쓰기의 힘》 를 읽고.. 독서/글쓰기 324쪽 글쓰기의 힘 저자 장동석 외 출판 북바이북 발매 2014.12.19. 책은 22인의 글쟁이가 저자이다. 각자의 분야에서 꾸준히 책을 써온 글쟁이들의 글쓰기 비법을 담았다. 이제 막 글쓰기를 시작한 사람과 자신의 글쓰기를 생각해보고 실용글쓰기에 대한 여러가지 노하우를 얻을 수 있다. 글쓰기의 에너지 공급원 김용석 영산대학교 교양학부 교수, 《서사철학》 《일상의 발견》 저자 독서와 함께 중요한 에너지 공급원은 '세상 관찰하기'와 '생각하기'다. 세상을 성실하게 관찰하는 일은 사고를 자극한다. 사색하고 성찰하게 만든다. 마음을 열어 열심히 세상을 보자. 삶에 대한 현실적 앎이 없으면 글쓰기에 진실이 결여된다. 두번째는 우리는 치열하고 집요하게 생각할 필요가 있다. 평소에 생각하기 연습을 하는 방법은 나와 사적 이해관계가 없는 노인,장애인,환경 등 공적인 문제에 관심을 갖고 스스로 문제제기를 해보고

강남역 서점 교보문고 강남점 나들이 [내부링크]

오늘은 신분당선을 타고 강남역 근처에 있는 서점 교보문고에 갔어요. 지하철 타시는 분들은 교보문고 강남점이라고 해도 신논현역에서 내리면 코앞이니 교보문고가 목적이신 분들은 신논현에서 내리시는 게 훨씬 빠릅니다. 교보문고 강남점 서울특별시 서초구 강남대로 465 교보타워 지하 1층~지하 2층 강남역 10번 출구에서 도보 10분 신논현역 9번 출구에서 바로 직결 논현역 신분당선 4번 출구에서 도보 10분 주소: 서울 서초구 강남 대로 465 교보 타워 지하 1층~지하 2층 문의 : 1544-1900 영업시간 9:30분~22시 교보문고 강남점 주차 가능 여부 저는 강남역에서 출발했습니다. 교보문고 가는 방법은 10번 출구로 나와 계속 직진입니다. 직진하다 보면 오락실도 보이고 무신사스탠다드 스토어도 보이네요. 계속 걷다 보면.. 강남 교보타워가 보입니다. 교보타워 옆쪽에 지하 1층 교보문고 강남점 입구가 보여요. 들어가자 수많은 책의 향연.. 규모가 되게 넓습니다. 원래는 코엑스몰에 반디

《탤런트코드》 재능을 개발하는 방법 [내부링크]

재능을 개발하는 방법 대니얼 코일의 《탤런트코드》 읽고.. 성공/처세 392쪽 탤런트 코드 저자 대니얼.코일 출판 웅진지식하우스 발매 2021.02.26. 저자 대니얼 코일은 베스트셀러 작가이자 저널리스트이다. 열악한 환경에서도 특별한 재능을 발휘하는 사람들의 비밀을 파헤친 《탤런트 코드》는 출간 즉시 학계와 언론, 독자들의 뜨거운 호응을 불러오며 베스트셀러 대열에 올랐다. 그 밖의 저서로 『재능을 단련시키는 52가지 방법』 등이 있다. 탤런트코드의 핵심 '미엘린' 탤런트코드는 과학계의 혁명적인 여러 가지 발견을 바탕으로 수립된 개념이다. 특히 '미엘린'은 신경 절연 물질을 말하며, 사람의 스킬에 대해 연구하는 사람들의 큰 관심사이다. 미엘린이란? 운동선수나 뛰어난 연주자 등, 모든 사람의 스킬은 미세한 전기 신호가 신경섬유를 통해 이동함으로써 습득된다. 이 과정에서 미엘린은 신경섬유를 감싸는 역할을 한다. 구리 선으로 고무 피복을 감싸서 신호를 강하게 만드는 것처럼, 미엘린이 신경

강원국의 《강원국의 어른답게 말합니다》 사람들과 말 잘하는 법 [내부링크]

사람들과 말 잘 하는 법 강원국의 《강원국의 어른답게 말합니다》 대화/협상 272쪽 강원국의 어른답게 말합니다 저자 강원국 출판 웅진지식하우스 발매 2021.05.26. 저자는 30대 중반까지 대우증권 홍보실에서 일하다 전 대우그룹 김우중 회장의 스피치 라이터로 살기 시작해, 김대중 대통령의 연설비서관실 행정관, 노무현 대통령의 연설비서관으로 8년간 대통령의 말과 글을 쓰고 다듬었다. 대기업 회장과 대통령의 말을 쓰며 '어떻게 하면 가장 짧은 시간에, 가장 쉬운 말로, 가장 많은 공감을 일으킬 수 있는지' 고민했다. 인생 후반 전에는 출판사에 몸담으며 낸 글쓰기 책들이 베스트셀러 작가가 되었으며, 강연 및 교육을 진행하고 있다. 말재주보다 우선해야 할 것 유능함보다 중요한 따뜻함 하버드 경영 대학원의 에이디 커미 교수에 따르면 첫인상을 좌우하는 두 가지 요소는 첫 만남에서 따뜻함과 유능함을 상대방을 판단한다. 이 가운데 더 중요한 것은 따뜻함으로 먼저 신뢰를 얻어야 비로소 유능함에

블로그 이웃님들 글 읽는 날 [내부링크]

곁들일 곡 지브리 스튜디오, 마녀 배달부 키키 OST - 따스함에 둘러싸인다면 블로그 이웃님들 글 읽는 날 2022.11.11(금) 이웃님들의 글을 천천히 읽다 보면, 글을 수려하게 잘 쓰시는 분들도, 솔직하게 거침없이 쓰시는 분, 양질의 정보를 제공하시는 분들, 소소한 일상이나 생각들을 꾸밈없이 쓰시는 분, 다양한 분들이 계신다. 많은 생각과 글, 정보 속에서 나와 결이 맞지 않는 글들도 가끔 있다. 블로그에는 다양한 매력의 글들이 매일 쏟아진다. 블로그를 시작한 지 얼마 안 됐지만, 처음 블로그를 했을 때 장점은 내가 읽은 책들을 짧든 길든 기록을 할 수 있는 것. 두 번째는 다른 분들의 책 리뷰를 보면서 나와 같은 책과 비슷한 책을 읽은 사람들과 온라인으로 독서모임을 갖는 느낌이 들었다. 똑같은 책을 읽어도 다른 사람의 요약과 해석들을 보다 보니 혼자 책을 읽는 것보다 여러 시각으로 책을 곱씹을 수 있었다. 내향적이라 오프라인 독서모임은 생각도 못 하던 나에게는 블로그는 신세계

마케팅 , 블로그 글쓰기 제목 짓기 방법 - 이선미《마케터의 글쓰기》 [내부링크]

마케팅 , 블로그 글쓰기 제목 짓기 방법 이선미《마케터의 글쓰기》 읽고.. 272쪽 마케터의 글쓰기 저자 이선미 출판 앤의서재 발매 2022.09.01. 15년 차 마케터. 한국중견기업연합회에서 3년 동안 홍보담당자로 일했다. 글쓰기가 지겨워 도망친 패션업계에서 글쓰기에서 벗어날 줄 알았으나 각종 보고서, 기획안, 제안서, 광고 카피, 상세페이지까지 모두 글쓰기라는 걸 깨달았다. 베이직하우스, 마인드 브리지의 마케팅을 총괄했으며, 현재 e-커머스 부서장을 역임하며 온라인에서의 글쓰기의 중요성을 다시 한번 느끼고 있다. 콘텐츠의 원형 글쓰기를 잡아라. 영화,드라마,게임의 시작은 글쓰기 현재는 영상의 시대지만 글쓰기가 부활하고 있다. 클래스 101의 글쓰기 강의는 늘고 있고, 한 인터넷 강의 사이트에는 2배가 넘게 수강생이 늘었다. 영화, 드라마, 게임도 시작은 글쓰기다. 머릿속에서 맴돌던 고민이 세상 밖으로 처음 나올 때 글이라는 형태로 나타난다. 생각을 만들고 정리해 구체화하는 과정

홈 로스팅 / 수망 로스팅 하는 방법 [내부링크]

홈 로스팅 / 수망 로스팅 하는 방법 ! 안녕하세요. 주말 잘 보내고 계시나요? 평일 내내 맑다가 주말에 비도 오고 추워지네요. 저는 비가 오면 집에서 창문을 보며 커피 마시는 걸 좋아해요. 감상에 젖는 걸 좋아하나 봐요~ 그래서 오늘은 핸드드립 커피를 먹으려고 집에서 수망으로 로스팅 해봤어요! 잠깐️ 로스팅이란? 커피나무의 씨앗인 생두를 열을 가해 볶는 작업이에요. 생두에 열을 가하다 보면 갈색으로 색이 변합니다. 중요한 것은, 다양한 커피 향과 맛을 내는 성분들이 생겨요. 커피를 향긋하고 쌉쌀하게 즐기기 위해서는 로스팅작업이 필수 입니다! 로스팅을 끝낸 것이 흔히 알고 있는 갈색의 '원두' 입니다. 과테말라에서 물 건너온 생두 50g 오늘의 생두는 과테말라 안티구아 SHB입니다. 과테말라 나라, 안티구아는 과테말라에 속한 지역입니다. 마지막 SHB는 최상품이라는 뜻입니다. 해발 1400M 이상 높은 곳에서 자란 커피들에게 과테말라는 SHB(Strictly Hard Bean)는 이

비욘 나티코 린데블라드《내가 틀릴 수도 있습니다》 - 걱정이 많은사람 불안할 때 읽으면 좋은 책 [내부링크]

걱정이 많은사람 , 불안할 때 읽으면 좋은 책 비욘 나티코 린데블라드《내가 틀릴 수도 있습니다》읽고.. 교양 인문 312쪽 내가 틀릴 수도 있습니다 저자 비욘 나티코 린데블라드 출판 다산초당 발매 2022.04.18. 저자 비욘 나티코 린데블라드는 1961년 스웨덴에서 태어나 대학 졸업 후 다국적 기업에서 근무하며 스물여섯 살에 임원으로 지명되었지만, 홀연히 태국 숲속 사원에 귀의하여 파란 눈의 스님이 되어 17년간 수행했다. 수련을 마치고 나와 사람들에게 마음의 고요를 지키며 살아가는 법을 전하며 사랑받다가 2018년 루게릭병을 진단받았다. 몸의 기능을 잃으면서도 사람들에게 용기와 위로를 던졌던 그는 22년 1월, 망설임도 두려움도 없이 떠난다는 말 한마디를 남기고 숨을 거두었다. 이 책은 그의 처음이자 마지막 책이며, 30만 부 이상이 팔리며 25개 국에 판권이 수출되었다. 떠오르는 생각을 다 믿지 않는다 생각을 믿을지 말지는 우리의 선택. 자기 생각에 의심을 품으며 조금은 거리

매사에 만족하는 법 , 감사하는 법 - 안젤름 그륀《당신은 이미 충분합니다》 [내부링크]

매사에 만족하는 법 , 감사하는 법 안젤름 그륀《당신은 이미 충분합니다》 읽고.. 외국 에세이 236쪽 당신은 이미 충분합니다 저자 안젤름.그륀 출판 쌤앤파커스 발매 2019.07.05. 저자는 사제들을 치유하는 사제, 유럽인들의 정신적 아버지라고 불리는 영성 작가이다. 언어와 종교의 경계를 뛰어넘어 수많은 독자들의 영혼에 깊은 감동과 울림을 주고 있다. 현재는 베네딕토회 수도원장을 맡고 있으며, 영성지도와 강연, 저술 활동을 하고 있다. 이 책은 부족해서가 아니라 '만족하지 못해서' 힘든 당신에게 안젤름 그륀 신부가 전하는 '만족의 이르는 지혜'가 담겨 있는 책이다. 자신의 약점을 더 이상 거부하지 말자 자신의 약점까지도 끌어안기 자신의 단점과 싸우지 말자. 그래야 스스로와 평화롭게 잘 지낼 수 있고 자신과 싸우는 것을 멈출 수 있다. 자신의 부정적 측면과 대화를 하다 보면 약점이나 단점 속에는 항상 장점이 숨어 있다는 사실을 깨닫게 된다. 체념하는 상태에서 자신의 약점에 순응하라

잠재의식 바꾸기, 목표 세우기 도와주는 미래 일기 쓰기 JPG . PDF 무료 다운 [내부링크]

잠재의식 바꾸기, 목표 세우기를 도와주는 미래 일기 쓰기 톰 콜리《습관이 답이다》라는 책에서는 자수성가한 백만장자의 61%는 꿈을 설정한다고 말하고 있습니다. 저자는 잠재의식을 바꾸고 꿈을 설정하는 방법 중에는 미래일기 쓰기를 권하고 있습니다. 미래 일기는 해마는 물론, 망상 활성계(RAS)를 켭니다. 이 둘은 한번 켜지면 당신이 바라는 새로운 인생을 끌어들이는 방법을 모색하게 된다고 합니다. 이 과정에서 잠재의식을 다시 프로그래밍 하고 새롭게 굳어져 부정적인 사고방식을 긍정적 사고방식으로 바꿀 것입니다. 부자들의 습관을 관찰 및 연구하고 미래일기를 추천한 톰 콜리《습관이 답이다》 책리뷰 바로가기! 부자되는 비법 Ⅰ부자 되는 습관 , 톰 콜리《습관이 답이다》 부자 되는 습관 , 부자 되는 법 톰 콜리《습관이 답이다》를 읽고... 성공/처세 192쪽 저자 톰 콜리는 백만... blog.naver.com 잠재의식 바꾸기, 미래일기 쓰는 방법 5년, 10년, 20년 후를 상상해서 쓰기.

부자되는 비법 Ⅰ부자 되는 습관 , 톰 콜리《습관이 답이다》 [내부링크]

부자 되는 습관 , 부자 되는 법 톰 콜리《습관이 답이다》를 읽고... 성공/처세 192쪽 습관이 답이다(리마인드 에디션) 저자 톰 콜리 출판 이터 발매 2022.08.31. 저자 톰 콜리는 백만장자 집안에서 태어났지만, 9살 때 집안이 파산하였다. 성인이 된 후 5년 동안 233명의 부자들과 128명의 가난한 사람들을 관찰하고 기록했다. 특히 자수성가한 백만장자들과 가난한 사람들의 결정적인 차이는 습관에 있다는 것을 발견하고 연구를 통해 깨달은 교훈을 다양한 매체로 공유하고 있다. 습관이란 습관은 우리의 에너지를 아껴준다. 습관은 무의식적인 행동이나 생각이며, 무의식적인 선택이다. 그래서 습관이 되면 우리는 일일이 생각하지 않고도 일을 할 수 있게 된다. 뇌가 일을 덜할 수 있게 되고, 에너지를 비축할 수 있다. 반면에 의식적인 행위를 할 때는 뇌가 다량의 포도당과 산소를 소모한다. 습관은 귀중한 연료를 아끼게 해주는 놀라운 발명품이다. 일반 습관과 핵심습관 핵심습관을 바꾸자. 일

1박 2일 혼자 강릉 여행 뚜벅이 남자 한 명이요~ [내부링크]

이 여행의 시작은... 어제 책을 읽는데 자신을 알려면 혼자 여행을 떠나는 방법이 좋다는 거예요! 그래서 어제 마음먹고 다음날인 바로 오늘! 1박2일 혼자 강릉 여행을 무작정 떠났습니다. 뚜벅이라 버스를 타고 강릉 시외버스터미널에 도착했습니다. 혼자 여행이 처음이라 창밖을 보고 음악만 들어도 설레네요ㅎ 강릉 시외버스터미널 도착~ 터미널 주변엔 별게 없어요. 강릉 버드나무 브루어리 시외버스터미널에서 택시 타면 5분 정도 걸리는 버드나무 브루어리입니다. 수제 맥주를 팔고 안주로 버거와 피자를 팔아요. 12시 오픈이고 주말 같은 경우에는 오픈 런 해야 된대요. 터미널에서 남자 걸음으로 20분 정도 걸었어요. 평일이라 몇 테이블 없더라고요. 조용하게 먹고 왔어요. 제가 먹은 맥주는 백일홍 레드 에일 8천 원, 버드나무 치즈 버거 1만 원입니다. 맛있었어요~! 아쉽지만 제가 여길 가야겠다고 생각한 건 책맥을 위해서였습니다 ㅠㅠ 책을 사면 맥주를 한잔 공짜로 줘요.! 강릉 소규모 서점에서 추천

유근용 《초격차 성공 수업》 1인 기업 1인 사업 추천책 [내부링크]

1인 기업 1인 사업 추천책 유근용 저자의 《초격차 성공 수업》 을 읽고.. 성공/처세 288쪽 초격차 성공 수업 저자 유근용(초인 용쌤),허준석 출판 체인지업 발매 2022.02.11. 저자 유근용은 자기계발과 재테크 회사인 발붐불패의 공동대표이자 경제경영서, 자기 계발서 부문 베스트셀러 저자이다. 현재 네이버 블로그와 유튜브 독행 TV를 통하여 자기계발을 돕는 글과 영상을 게재하고 있다. 이 책은 프리랜서, 1인 기업의 명과 암을 제시하며, 1인 기업의 나아갈 길을 제시하고 있다. 자신의 브랜드와 캐릭터는 단 한 줄로 표현할 수 있어야 한다. 질문해 보기 '당장 대중에게 나를 어필할 수 있는 혹은 내가 지향하는 모습을 담은 카피를 적어보자.' 전문성이 부족하다면 열심히 하는 모습이라도 보여주자. 전문성이 부족하더라도 열심히 하는 모습을 보여준다면, 대중은 감동하고 관심을 보인다. 대중을 위한 글을 쓰거나 콘텐츠를 만들 때는 어떠한 반응을 부를 수 있는 방향으로 제작해야 한다는 점

강릉 혼자 여행 뚜벅이 1박2일 코스 추천 강릉 갈만한 곳 강문해변 툇마루커피 아르떼뮤지엄 경포생태저류지 월화거리 [내부링크]

강릉 혼자 여행 뚜벅이 1박2일 코스 추천 Ⅰ 강릉 갈만한 곳 강문해변 툇마루커피 아르떼뮤지엄 경포생태저류지 월화거리 남자 혼자 뚜벅이 1박2일 여행 마지막 날 이번 포스팅은 강릉 혼자 여행 1박2일 마지막 날입니다. 어제는 숙소 바로 앞에 강문해변에서 밤바다를 원 없이 즐겼습니다. 아침 숙소에서 보이는 2프로 부족한 오션뷰지만 파도가 넘실거리는 게 잘 보여요~ 아침에 파도 소리가 들리니 너무 좋더라고요! 10시 넘어 체크아웃하고 첫 일정으로 바다가 보이는 카페에 가려 했지만, 유명한 툇마루커피로 향했습니다. 강문 해변가 숙소에서 여유 있게 10분 정도 걷습니다! 카페툇마루 강원 강릉시 난설헌로 232 카페 툇마루 오전 11시 오픈, 주차 가능, 바다 뷰 X 툇마루 커피(only ice) 5.500원, 감자치즈마들렌 4.000원 툇마루커피는 오전 11시 오픈입니다. 5분 전에 도착해도 웨이팅이 있네요. 주말에는 더 심하다고 하니 참고하세요!대기줄에서만 30분 정도 기다렸습니다. 커피

사이토 다카시《혼자 있는 시간의 힘》 - 혼자라서 좋은 날, 외로워서 좋은 날 [내부링크]

혼자라서 좋은 날, 외로워서 좋은 날 사이토 다카시《혼자 있는 시간의 힘》 읽고.. 성공/처세 216쪽 혼자 있는 시간의 힘 저자 사이토 다카시 출판 위즈덤하우스 발매 2015.07.27. 일본 메이지대학교 교수인 저자 사이토 다카시는 그의 인생을 완벽하게 바꾼 혼자 있는 시간에 대해서 말하고 있다. 그는 대입에 실패한 열여덟 살부터 첫 직장을 얻은 서른두 살까지 철저히 혼자였다. 혼자 있는 시간 동안 스스로를 냉정하게 들여다보고, 목표한 것을 현실로 이루기 위해 노력했다. 책을 통해 혼자 있는 시간 동안 무엇을 어떻게 해야 할지 그 방법을 알려주고 있다. 함께 있다고 다 좋은 영향을 주고받는 것은 아니다 집단의 반대편에 서는 존재를 키에르케코르는 '단독자'라고 명명하였다. 무리 지어 다니면서 성공한 사람은 없다. 뭔가를 배우거나 공부할 때는 먼저 홀로서기를 해야 한다. 머리의 좋고 나쁨이나, 독서의 양보다는 자유와 주체성, 집단의 반대편에 설 수 있는 '단독자'의 자질이 필요하다고

아사야마 다카시의《제로부터 시작하는 비즈니스 인스타그램》 - 인스타 팔로워 늘리는 법 [내부링크]

제로부터 시작하는 비즈니스 인스타그램 저자 아사야마 다카시 출판 지상사 발매 2022.08.08. 인스타 팔로워 늘리는 법 야사야마 다카시의 《제로부터 시작하는 비즈니스 인스타그램》 읽고.. 마케팅일반 / 168쪽 저자 야사야마 다카시는 기업 인스타그램 마케팅 지원 및 소셜미디어 마케팅 연구기관 '핫링크 종합연구소'의 연구원으로서, 인스타그램 마케팅 메서드 개발에 종사하고 있다. 인스타그램을 계정을 생성하는 것과 기초 사용법이 들어가 있으며, 인스타그램 계정으로 상품을 파는 방법과 팁, 팔로워 늘리기와 게시물 업로드 기술로 계정을 키우는 법까지 포함되어 있다. 이 포스팅은 후반부 계정을 키우는 법에 대해서 요약했습니다. 팔로워가 늘어나는 구조 이해하기 -신규 도달률(게시물을 보게 하는 것) 늘리기 기본적으로 좋아요 나 저장, 댓글 등 긍정적인 반응을 많이 얻을 때 노출될 확률이 높아집니다. 처음 시작할 때는 바닥부터 꾸준한 노력이 필요할 뿐 아니라, 게시물 반응이 적어 성취감을 느끼

다나카 요시코《감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다》 -나를 사랑하기, 1장 자존감 편 [내부링크]

나를 사랑하기,자존감편 다나카 요시코《감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다》 를 읽고.. 자기능력계발 248쪽 감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 저자 다나카 요시코 출판 현대지성 발매 2022.05.23. 저자는 심리학에 뇌과학을 접목하여 최고의 뇌 사용법을 알려주는 주식회사 콜레트의 대표이사이자 마인드 트레이너이다. 현재까지 약 7000명의 사람들이 저자와의 상담을 통해 자존감, 일, 재정, 관계의 문제를 해결하고 자기다운 모습을 되찾았다. 꽤 불행한 어린 시절을 보내온 저자는 자신의 감정을 주의 깊게 이해하고 인생이 달라지는 경험을 한 후, 자신을 알아가는 방법들을 체계화하였다. 이 책은 우리가 힘들어하는 많은 감정의 늪을 빠져나오는 방법들을 제시하고 있다. 이 포스팅은 전체 5장 중, 제1장 나는 내가 싫어요 자존감 편을 요약했습니다. 끊임없이 자책하는 늪 "난 안돼" , "나는 왜 이렇게밖에 못할까." 무의식중에 이런 말이 입버릇이 되었다면 주의가 필요하다. 계속하다 보면 생각이

잠실 갈만한 곳 추천 잠실 북카페 서점 아크앤북 ARC N BOOK [내부링크]

아크앤북 잠실점 서울특별시 송파구 올림픽로 300 롯데월드 몰 4층 02-3213-4490 10:30에 영업 시작 잠실역 2번 출구에서 20m 아크앤북 잠실점 서울특별시 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 4층 어제는 10월의 마지막 날이었어요. 갑자기 나들이를 하고 싶어서 저희 집을 기준으로 제일 접근성이 좋은 잠실을 갔습니다. 잠실역에 내려서 걷다 보니 웬만한 수도권에서는 다 보인다는 123층 555m의 롯데월드타워가 보입니다. 서점 아크앤북은 이 롯데월드몰 4층에 위치해요. 제법 규모가 있지만 롯데월드타워 옆에 있으니 작고 귀엽습니다.. 그 앞 광장에는 크리스마스트리와 조경을 준비하고 있더라고요. 조금 있으면 연말 분위기가 팍팍 나겠어요. 크리스마스 날 뭐 하지..? 아크앤북 잠실점 원래는 전자책을 주머니에 끼고 갔습니다. 나들이하다 조용한 카페에서 잠깐 책을 읽을까 하고요. 계획이라고는 그것밖에 없었는데.. 서점가는 걸 좋아하다 보니! 아크앤북에 자연스럽게 들어가 제일 시간을

정김경숙 《계속 가봅시다 남는 게 체력인데》 매일 꾸준히 성장 하는법 [내부링크]

매일 꾸준히 성장 하는 법 성공/처세 284쪽 계속 가봅시다 남는 게 체력인데 저자 정김경숙 출판 웅진지식하우스 발매 2022.07.08. 저자는 구글코리아에서 12년 동안 일하다가, 현재는 구글 글로벌 커뮤니케이션팀의 디렉터로 재직 중이다. 트리플 A형의 소심함이나 포기를 모르는 집요함과 끈기, 성실함으로 천재들의 리그인 구글에서 그 만의 업적을 쌓고 있다. 50세의 나이에 물 공포증을 이겨내며 수영을 배우고 14년째 검도를 하고 있다. 갈비뼈에 금이 가도 주말이면 등산과 백패킹을 떠난다. 그 열정의 에너지가 흔들리지 않고 꿋꿋하게 나아가는 원동력이었다. 그는 이 책에서 꾸준히 성장하기 위한 삶의 태도와 인생의 체력에 대해 이야기하는 첫 책이다. 새로운 아이디어는 몸과 마음의 여유 그리고 행동력에서 나온다 운동하는 시간을 아깝다고 생각하지 말고 체력에 시간을 투자하라. 스스로 활력이 있어야 한 발 나아간 생각도, 제안도 겁 없이 할 수 있을 것이다. 운동은 자기효능감, 즉 스스로

오늘플래너 다운받아 가세요~! 미라클모닝 계획표 감사일기 굿노트속지 삼성노트속지 데일리플래너 [내부링크]

간단하게 하루를 기록할 수 있는 오늘플래너 입니다. 최대한 깔끔하게 만들었습니다. 플래너 쓰다가 지치지 않게요^^ 간단한 목표와 6가지 좋은 아침 습관들을 체크할 수 있습니다. 오늘플래너 오늘플래너 사용 방법 ①번 은 간단히 목표를 기입하고 체크할 수 있습니다. ②번은 요즘 많이 하시는 미라클 모닝 체커입니다. 인생이 바뀌는 좋은 습관입니다! 1. 명상:1분이라도 좋으니 눈을 감고 명상합니다. 2. 다짐:나의 장기적인 목표와 다짐들을 종이에 적어놓고 아침마다 매일 소리 내어 읽습니다. 3. 시각화: 내가 꿈꾸는 미래, 이루고 싶은 목표들을 최대한 자세하게 머릿속에 그려냅니다. 4. 독서: 짧더라도 잠깐의 독서를 합니다. 5. 운동: 자신에게 맞는 간단한 운동을 합니다. 자신의 아침 여유시간에 따라 이 5개의 과정을 10분~30분 동안 하시면 됩니다. 미라클 모닝은 새벽 4~6시 사이에 진행들들을 많이 하십니다. 저는 5시 30분을 목표로 하고 있습니다만, 가끔 6시에도 일어납니다.